近日，有网(wǎng)友在微博发起(qǐ)了话(huà)题“#刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)了一年的(de)变化”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种变化(huà)。

　　而刘畊宏本(běn)人也(yě)在该话题(tí)下发文感谢自己的粉丝，他(tā)对(duì)粉(fěn)丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很(hěn)大的改变(biàn)，这个改(gǎi)变不是只(zhǐ)有体重的变(biàn)化，而是看到你们(men)开始喜(xǐ)欢(huān)吃(chī)健康无添加的食物了、和家人一起跳(tiào)操(cāo)关系变好了、和老公有共同话(huà)题了、睡眠(mián)改(gǎi)善了、看待事(shì)的物(wù)角度更(gèng)积极更正面了…..等(děng)等(děng)，这(zhè)些都是我们在直播时一直在传递的能(néng)量，我(wǒ)相信你们都接收(shōu)到(dào)了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏(hóng)突然走红(hóng)，创下(xià)了(丬这个偏旁读什么 小说，丬这个偏旁读什么字le)一周涨粉(fěn)超千(qiān)万的“神话(huà)”。当时(shí)，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚持(chí)观看他(tā)的直播(bō)健身。

　　那么，一年(nián)以来，这(zhè)些男(nán)孩女(nǚ)孩们(men)，都(dōu)有什么变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常多的网(wǎng)友涌入该话题，分享自己锻炼一年(nián)以来的身心(xīn)变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这个(gè)话(huà)题俨(yǎn)然成为网友们(men)“秀(xiù)好身材”的聚集地，从网友们分(fēn)享的(de)内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来(lái)，变化当然是非常大的。

　　首先，自(zì)然(rán)是体重、外观的(de)变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年(nián)下来(lái)，确实达(dá)到了减肥的效果，根据大家的分享内(nèi)容，瘦个二(èr)、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但(dàn)身体(tǐ)素质(zhì)、心理状态都是肉(ròu)眼(yǎn)可见的变好。

　　还有很多网友(yǒu)表示(shì)，这一年以(yǐ)来，虽然体重变(biàn)化不大，但是能够明显感受到(dào)身体变得越来越好，而且(qiě)心情也随之更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友(yǒu)称自己压力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感(gǎn)受到(dào)运动的(de)快乐，心情也(yě)好很多。

　　当(dāng)然，锻炼(liàn)是(shì)件需要(yào)持之以恒的(de)事，也有(yǒu)部分网友称(chēng)虽然自己(jǐ)一(yī)直有(yǒu)坚持和刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自己没(méi)控制好(hǎo)饮食，体重(zhòng)没变化(huà)，但身体(tǐ)素质的确好(hǎo)了(le)不少。

　　这类分享内(nèi)容(róng)非常(cháng)多，除了微博，其他社交平台(tái)中也有(yǒu)很多网友(yǒu)表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦(shòu)了，而且(qiě)身体素质好了非(fēi)常多(duō)，一些曾经患有的小(xiǎo)毛病都好了，身体状态(tài)非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深深感动，从他们身上(shàng)可(kě)以明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的(de)健身操带来(lái)了(le)不仅是身心健康，更是(shì)一种积极向上的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏(hóng)本人(rén)这一(yī)年来又有什(shén)么动(dòng)态呢？

　　刘(liú)畊(gēng)宏变了吗？

　　一年(nián)过去了，刘(liú)畊宏自己有(yǒu)什么(me)变(biàn)化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此(cǐ)外(wài)，他也在微(wēi)博(bó)、小红书、快(kuài)手等(děng)社交平台上经营个人(rén)账号，分享自(zì)己(jǐ)生活、健身(shēn)等内容。其中，刘畊宏(hóng)微(wēi)博粉丝400余万、快(kuài)手(shǒu)粉丝430余万、小(xiǎo)红书(shū)粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量(liàng)已经超过(guò)8000万(wàn)。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不(bù)过目前刘畊宏已(yǐ)经早(zǎo)过了涨粉期(qī)，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平台为(wèi)例，根据(jù)蝉妈妈(mā)数据显示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉丝总量(liàng)增长(zhǎng)较为平缓，不再(zài)有曾经一(yī)夜(yè)暴涨数百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身区妥妥的头(tóu)部博(bó)主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在自己对“主营业务”健身操方(fāng)面从未(wèi)懈怠，基本保持平(píng)均每周(zhōu)开(kāi)播三(sān)次的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏(hóng)直播的观(guān)看量数据热度未(wèi)退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次(cì)，场(chǎng)均观(guān)看人次达(dá)到605.3万次，累计观看人次达到(dào)2.06亿人(rén)次(cì)。

　　同时，这(zhè)些直播中，平均人气(qì)峰值也都(dōu)在10万以上(shàng)。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏也(yě)并非一成不变的带(dài)大家跳(tiào)操(cāo)，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人(rén)物(wù)，教(jiào)大(dà)家跳(tiào)操，场面(miàn)非常搞笑，但也(yě)让(ràng)运动(dòng)这种比较枯燥(zào)的事情多了一(yī)分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸(wán)子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带(dài)大家(jiā)跳操……

　　还(hái)有电(diàn)影(yǐng)《玩具总动(dòng)员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此(cǐ)外(wài)，刘畊宏也(yě)不仅只局(jú)限于在家(jiā)直(zhí)播跳操，也会到户外，在“众目睽(kuí)睽”下直(zhí)播带大家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的(de)直播方式越来越(yuè)丰富，场面也非常欢快(kuài)，想必也会吸引很多粉(fěn)丝加入(rù)锻(duàn)炼大军。

　　去年(nián)刚走(zǒu)红(hóng)时，刘畊宏曾表示不(bù)急于带货(huò)。而一年过后，直播带(dài)货也成(chéng)为刘畊宏变现的主要方式。不(bù)过，刘畊宏直(zhí)播带货是以小(xiǎo)号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔(kā)掉”进行，该账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七(qī)千万粉丝的大号则没(méi)有带货记录。

　　据(jù)蝉(chán)妈妈数据(jù)显示，刘(liú)畊宏过去(qù)90天一(yī)共(gòng)进行了60次(cì)带货直(zhí)播(bō)，上(shàng)架商品568件，场均观看85.2万(wàn)人次，总销(xiāo)量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如此看来(lái)，这一年来，刘畊宏(hóng)推(tuī)动了“全民健身”这个(gè)概念，让非常多(duō)的人通过运(yùn)动(dòng)获取健康的(de)身(shēn)体以及更(gèng)自信的心(xīn)态(tài)；同时，刘畊宏自己(jǐ)也通过带(dài)货变现，获得合(hé)理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足(zú)带货变现后，产品质(zhì)量(liàng)问题往往(wǎng)成为一把双刃剑，这需要刘(liú)畊宏(hóng)更加关注供应链管理，避免因产品(pǐn)口碑(bēi)问题带来负面(miàn)影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家(jiā)办公高(gāo)峰期，人们有充(chōng)足时间(jiān)观看(kàn)直播一起锻炼；但现(xiàn)在随着大(dà)家(jiā)日常生活回(huí)归正常，可能对刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝(sī)增量(liàng)上有所影响(xiǎng)。

　　例如(rú)有媒体调查称，也有很多网友表示自己已(yǐ)经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)的投票中，一直坚持练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很(hěn)久(jiǔ)没练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下(xià)丬这个偏旁读什么 小说，丬这个偏旁读什么字创(chuàng)建的(de)投票(piào)中(zhōng)，坚持练(liàn)习的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然(rán)是健身领(lǐng)域的“现象(xiàng)级”博主，仍(réng)然会带领更多(duō)人参(cān)与到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘(liú)畊(gēng)宏了没”？（本文有删减）

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