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　　从中医角度来说，猕猴桃性寒(hán)，归脾胃经，有清热去火、生(shēng)津止渴等功(gōng)效，上火的(de)时候吃猕猴桃能有(yǒu)效缓解改善上火症状。

　　猕猴(hóu)桃中(zhōng)含有(yǒu)的多种维生素(sù)和矿物质成(chéng)分(fēn)，能(néng)有效促进机体的新陈代谢，有清热降火之功(gōng)效。

　　猕(mí)猴桃中(zhōng)膳食纤(xiān)维含量丰富，能有效(xiào)促进肠胃(wèi)蠕(rú)动，改善缓解上火引发的便(biàn)秘等症状。

上火可以吃猕猴(hóu)桃不

　　上火是可(kě)以吃猕猴桃的，因为猕猴桃里面含有维生素(sù)C。

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