莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。关于中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃以及中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最(zuì)有(yǒu)名(míng)，国内哪里的莲(lián)子最好，哪(nǎ)里产地的(de)莲子(zi)最好吃(chī)等(děng)问题，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整理(lǐ)以(yǐ)下的知识(shí)答案：

中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙(zhè)江、江西(xī)等地均产莲子，其(qí)中(zhōng)湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国三(sān)大(dà)莲子。

　　湘(xiāng)潭位于(yú)湖南省中部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光(guāng)充(chōng)足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产(chǎn)的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特色(sè)，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种有寸(cùn)三莲和以(yǐ)寸三(sān)莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县(xiàn)历代相(xiāng)传的(de)湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相连长度(dù)为(wèi)一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白(bái)，肉质细腻(nì)，

莲(lián)子的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上(shàng)火引(yǐn)起的口舌(shé)生疮也可以用莲(lián)子(zi)来(lái)进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作(zuò)用非(fēi)常(cháng)显著，莲芯碱(jiǎn)还能有(yǒu)效地抗钙及(jí)抗心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常晚(wǎn)上(shàng)失(shī)眠患者可以睡前(qián)泡杯(bēi)莲子茶喝(hē)喝(hē)，保管(guǎn)一觉(jué)睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压作(zuò)用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以缓解人类(lèi)身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且(qiě)它还(hái)含有(yǒu)一种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物(wù)质不单能清理(lǐ)人体内的自由基(jī)，还是一种天然的抗(kàng)癌成分(fēn)，它能预(yù)防(fáng)细胞癌变，也能(néng)抑制(zhì)癌细(xì)胞再生，所以平时(shí)多吃莲(lián)子(zi)可以起(qǐ)到预防(fáng)癌(ái)症(zhèng)的作用。

莲子能补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲子是一(yī)种(zhǒng)高营养的(de)食材(cái)，它含的蛋(dàn)白质和(hé)多种维(wéi)生素，还含且(qiě)些微(wēi)量元素，其(qí)中钙的含量比较(jiào)高，平时人们食用莲子不但能补充营养还(hái)能起到一定(dìng)的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存(cún)在(zài)，能清热解毒(dú)预防多(duō)种(zhǒng)上火(huǒ)症状的发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大(dà)量的微(wēi)量元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞(bāo)核的重(zhòng)要成分，它能(néng)促进(jìn)人体蛋(dàn)白质与脂肪(fáng)以及糖(táng)类物(wù)质的代(dài)谢，还(hái)能调节人(rén)体内部环(huán)境(jìng)的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食(shí)用能提(tí)高身体免疫(yì)力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效(xiào)之一(yī)，它含有的多种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直接作(zuò)用于人(rén)类的(de)大脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也能提(tí)高记忆力(lì)，青少年(nián)食用还能促(cù)进(jìn)智力发(fā)育，它是最适(shì)合脑力劳动者食用的(de)一种(zhǒng)养生食材。

莲子的(de)药用价值(zhí)

莲子能治(zhì)遗(yí)精滑(huá)精

　　莲子中含(hán)有多(duō)种天(tiān)然(rán)的碱性成分，它(tā)能(néng)增强(qiáng)性欲(yù)，也(yě)能提高男子精子数量，平时可以用于多种男科疾(jí)病(bìng)的治疗，特别是对男性经常(cháng)出现的(de)遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效(xiào)十分出色，可(kě)以起到(dào)止(zhǐ)遗涩精的重(zhòng)要作用(yòng)。

莲子能(néng)治心(xīn)脏病

　　莲(lián)子的中(zhōng)间有(yǒu)一个黄(huáng)色的莲子心(xīn)，它也是一种功效出色(sè)的中(zhōng)药材，这种莲子心中含有大(dà)量的生物碱，强心功效十(shí)分明显，平(píng)时人们食用以后能有效提(tí)高心脏功(gōng)能，可(kě)以预防(fáng)心律(lǜ)不齐(qí)，也出(chū)能减少心肌无力以及心(xīn)肌缺血等多种常见(jiàn)心(xīn)脏病的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县(xiàn)自(zì)古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲的种植和加(jiā)工(gōng)历史非(fēi)常悠(yōu)久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营(yíng)养(yǎng)丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等(děng)持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销(xiāo)海(hǎi)内外。

　　二、建宁通(tōng)心白(bái)莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲(lián)中极品”，历(lì)代被(bèi)列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆(yuán)润洁白，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年(nián)9月(yuè)，国家质检总局批准对建莲实施(shī)地理标志产品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝(xiào)感市(shì)汉川(chuān)市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰(fēng)富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市(shì)汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香(xiāng)港和出(chū)口(kǒu)东(dōng)南亚(yà)等地。

　　四、宁(níng)都通(tōng)心白莲

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲(liá中国一共有多少万亿钱n)是江西省赣(gàn)州市(shì)宁(níng)都县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都县(xiàn)传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江西省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面积(jī)多、产(chǎn)量高，而且以质量上(shàng)乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳(ào)、东南(nán)亚和(hé)日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于(yú)本(běn)县三(sān)庙(miào)前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一种食(shí)物。作为中药，莲(lián)子具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不(bù)振、肾气(qì)不(bù)足(zú)等不适。

　　除(chú)此之(zhī)外，还(hái)可以治疗(liáo)精关不固、心肾不交(jiāo)所(suǒ)导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗(yí)滑精、脾(pí)虚(xū)失运、虚(xū)烦失眠等不适(shì)。作为食(shí)物，莲(lián)子属于平性食物，不属于寒性(xìng)食(shí)物(wù)。如果患者出(chū)现上述症状，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲子(zi)，有(yǒu)利(lì)于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般(bān)不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病(bìng)情加重。建议平时(shí)适量(liàng)食用莲子，不(bù)要一次性(xìng)吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海(hǎi)鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

　　莲(lián)子最好吃的是湖(hú)南省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲子最(zuì)好吃以及中国哪里的莲子最好吃(chī)最出名，中国哪里的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃最正宗，中国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲(lián)子(zi)最好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的(de)莲子最(zuì)好吃(chī)等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的(de)知识(shí)答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的(de)。

　　湖南、湖(hú)北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘(xiāng)莲(lián)、福建建(jiàn)宁的(de)建(jiàn)莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为中国(guó)三(sān)大(dà)莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季分明(míng)，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳(yáng)光充足(zú)，雨(yǔ)量丰富(fù)，形成了湘莲(lián)生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好(hǎo)等特(tè)色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以寸三莲为(wèi)亲(qīn)本培(péi)育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相传(chuán)的(de)湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲(lián)子相连长(zhǎng)度(dù)为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉质(zhì)细腻，

莲子的(de)功效与作用

清(qīng)热降(jiàng)火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于(yú)上火引(yǐn)起的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进(jìn)行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上(shàng)失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉(jué)睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压作用。

防(fáng)癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚(xū)弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它还(hái)含有一种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这种物质不单能清理人体内的自由基，还是一种天然的(de)抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑(yì)制(zhì)癌细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症(zhèng)的作(zuò)用(yòng)。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲(lián)子(zi)是(shì)一种高(gāo)营养的食材，它含的蛋白质和多(duō)种维生素(sù)，还含(hán)且些(xiē)微量元(yuán)素(sù)，其中(zhōng)钙的(de)含(hán)量比较(jiào)高，平时人们(men)食用莲(lián)子不(bù)但能补充营养还能(néng)起到一定的(de)补钙(gài)作(zuò)用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多(duō)种生(shēng)物碱存在，能(néng)清(qīng)热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中(zhōng)含有大量(liàng)的微量元(yuán)素(sù)磷(lín)，这种物质是组(zǔ)纪(jì)细胞核的(de)重要成分，它能促进(jìn)人(rén)体蛋白质(zhì)与脂肪(fáng)以及糖类物质(zhì)的代谢(xiè)，还能调节人(rén)体内部环境的(de)酸碱平衡(héng)，平时经常食(shí)用能提高身(shēn)体免疫力，减少多(duō)种(zhǒng)疾病的(de)发生。

莲子(zi)能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要功效之一(yī)，它含有的多种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直接作用(yòng)于(yú)人类的大脑，能提高脑细胞活(huó)性，也能提高记忆力(lì)，青(qīng)少年食用还(hái)能促进智(zhì)力发(fā)育，它是(shì)最适(shì)合(hé)脑力劳动者食用(yòng)的一种养生食(shí)材(cái)。

莲子的药用价(jià)值(zhí)

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲(lián)子中含有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增强性欲，也(yě)能(néng)提高(gāo)男(nán)子精子(zi)数量，平时可以用于多种男科疾病(bìng)的(de)治疗，特别是(shì)对男性(xìng)经(jīng)常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功效(xiào)十分出(chū)色(sè)，可(kě)以起到止遗涩精的重要(yào)作用。

莲子(zi)能治心脏(zàng)病

　　莲子(zi)的中间有一(yī)个黄(huáng)色(sè)的莲子(zi)心(xīn)，它也是(shì)一种功效出色的中药(yào)材，这种莲(lián)子心中含有(yǒu)大量的生物碱，强心功效(xiào)十分明显(xiǎn)，平(píng)时人们食用以后能(néng)有效提高心(xīn)脏功能，可以预(yù)防心律不齐(qí)，也(yě)出(chū)能减少心肌无(wú)力以及心肌缺血等(děng)多种常见心(xīn)脏病的(de)发生。

中国(guó)哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的(de)种植和加工历史非常悠久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营(yíng)养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等(děng)持(chí)点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白(bái)莲，俗(sú)称建(jiàn)莲，历(lì)史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入(rù)进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总(zǒng)局批准(zhǔn)对建莲实(shí)施地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖(hú)北省孝感(gǎn)市汉川(chuān)市的(de)特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉(ròu)质(zhì)细嫩，营养丰富(fù)，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲(lián)籽为汉川(chuān)特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米(mǐ)行销各(gè)地，还被称(chēng)之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出(chū)口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)具(jù)有(yǒu)个大(dà)、色白(bái)特点，富含淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又(yòu)称(chēng)子(zi)莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植大县之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙前白(bái)莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前乡的(de)特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史(shǐ)悠(yōu)久(jiǔ)，不但栽培面(miàn)积多、产量(liàng)高，而且以质量(liàng)上乘与广(guǎng)昌(chāng)白莲齐(qí)名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其(qí)它乡(xiāng)镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子(zi)既是一种中药，也是一种食(shí)物。作为(wèi)中药，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不适(shì)。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精关不固、心(xīn)肾不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚(xū)失(shī)运(yùn)、虚烦失(shī)眠等(děng)不适。作为食物，莲子(zi)属于平性食物，不属于寒(hán)性食(shí)物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一(yī)般不建议(yì)便秘患者食用莲(lián)子，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建(jiàn)议平时适(shì)量食用莲子，不(bù)要一次(cì)性吃(chī)太多，以(yǐ)免(miǎn)导致腹痛、恶(è)心。另(lìng)外，莲子与海鲜不(bù)可以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子时，可(kě)以适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康(kāng)。

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