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什么是步频和(hé)步幅，步频的计算(suàn)方法(fǎ)

　　所谓步频(pín)就是你(nǐ)跑一百米所用的(de)步数，每个(gè)人是不一样的，我跑一百米是50步，步(bù)幅就是(shì)一步的(de)长度(dù)，短跑和中长跑(pǎo)是(shì)不一(yī)样的，我跑(pǎo)一百米是(shì)50步，刚(gāng)起步会少一点(diǎn)，后面大概就是一步(bù)两米这样子。

什么是步频，步幅(fú)，有计(jì)算公式吗？

　　所谓步频就(jiù)是(shì)你跑一百米(mǐ)所用的步数，每个人是不(bù)一样的，我跑一百(bǎi)米是50步，步幅(fú)就是一(yī)陵源(yuán)步的长度，短(duǎn)跑和中长跑是不一样(yàng)的，我跑一百米是50步，刚起步会少空调制热和辅热哪个更暖和，空调制热和辅热有什么不同一点，并团后面大(dà)概就是一(yī)步两米这样(yàng)子尺蔽态。

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