生(shēng)熟普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法和时(shí)刻？生(shēng)茶泡法：洗茶(chá)一遍，用(yòng)涨水，茶量(liàng)宁少(shǎo)勿(wù)多(duō)，水(shuǐ)温是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时分能够出(chū)水(shuǐ)快点，到了(le)后(hòu)边茶味变淡的时分能够盖下的。关于生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时刻以及生熟(shú)普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法和(hé)时刻，生熟普洱茶(chá)的(de)冲泡办法视频，普(pǔ)洱生茶与熟茶的冲泡办法(fǎ)，熟普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法大全，生熟普洱茶(chá)怎样泡(pào)等问(wèn)题，农商网将为你收拾以下的日(rì)子(zi)常识：

生熟(shú)普(pǔ)洱茶能(néng)够一(yī)同(tóng)寄存吗

　　生熟普洱茶是能够一同寄存的。

　　云南普洱茶(chá)，是(shì)一个很为美妙的茶类，同一产(chǎn)地，同一材料制(zhì)造，却能发生(shēng)两(liǎng)种不同的茶叶口感，生(shēng)茶，与熟茶，生茶(chá)以新鲜(xiān)的茶香，回甘生津(jīn)的(de)口感，赢得各地(dì)茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友(yǒu)都理解,生茶(chá)熟茶是两种彻底(dǐ)不(bù)同的香气(qì),而(ér)茶(chá)叶又是吸味物质,假如兼(jiān)并寄(jì)存(cún),是会在香(xiāng)气上有(yǒu)必定影响的。

　　普洱生(shēng)茶和普洱熟茶是质(zhì)量风格天(tiān)壤之别的两种茶(chá)品(pǐn),应禁(jìn)止将(jiāng)生茶(chá)和(hé)熟茶混合寄存(cún)在一同。

生(shēng)熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法(fǎ)和时刻(kè)

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多(duō)，水(shuǐ)温是(shì)要沸水(shuǐ)（100度(dù)），前面的时分能够出(chū)水快点，到了后边茶味变淡的时分能(néng)够盖下。

　　还有些小技(jì)巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗(xǐ)茶(chá)结束时(shí)不要接(jiē)着(zhe)泡，开(kāi)盖等(děng)茶凉点(diǎn)再泡(pào)。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶二遍，用(yòng)紫(zǐ)砂壶(hú)比较适合，水温(wēn)越高越好。

　　用(yòng)厚壁壶或(huò)出茶前用涨水淋壶(hú)。

　　好(hǎo)的陈年普洱茶泡法不必太(tài)讲究,浓有浓的味道(dào)，淡(dàn)有淡的雅韵。

熟普与生普(pǔ)冲泡(pào)办法(fǎ)

　　 熟(shú)普与生普冲泡办法

　　 　　众(zhòng)所周知普洱茶有(yǒu)生(shēng)茶和熟(shú)茶(chá)两种，其(qí)间普洱(ěr)熟茶(chá)茶性温文，有养胃，护(hù)胃，暖胃，降血(xuè)脂(zhī)、瘦身等保健功用，被世人喜欢(huān)。

　　下(xià)面就(jiù)为咱(zán)们介绍(shào)普(pǔ)洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶(chá)的泡法进程：

　　 　　首要(yào)咱们先(xiān)选择泡(pào)普洱茶所需求的用(yòng)具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备具(jù)：准备好茶具及(jí)普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热茶具(jù)，首要起(qǐ)温壶温杯的效果，一起(qǐ)能够涤(dí)具，随(suí)后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将普(pǔ)洱茶当(dāng)心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约(yuē)茶具容量1/4的滚(gǔn)水(shuǐ)，然后快(kuài)速倒去，以(yǐ)此清洗茶叶中(zhōng)的杂(zá)质，并(bìng)且唤醒茶(chá)叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依据(jù)实际状况(kuàng)把握冲泡时(shí)刻。

　　 　　分茶：头道(dào)。

　　倒沸(fèi)水冲泡10秒左右，出茶(chá)水到公正(zhèng)杯中，滤网(wǎng)放到公正杯(bēi)上，过滤碎茶，然后再(zài)别(bié)离均匀(yún)的分(fēn)入小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入(rù)公(gōng)正杯里渐渐喝，不能泡在壶(hú)里太长时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便变冷(lěng)今后仍是风味十(shí)足(zú)，所以夏天的时分能够(gòu)弄得冷一些,或许是冰(bīng)过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸泡(pào)时刻，视茶叶的状(zhuàng)况(kuàng)而不同，一般紧压茶(chá)能(néng)够稍短些，散茶能够稍长些(xiē)，投茶量多能够稍短(duǎn)些，投茶量少(shǎo)能够稍(shāo)长些，刚开始泡能够稍短些(xiē)，泡(pào)久了能够(gòu)稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶心(xīn)境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶的(de)人员须以最平缓、最(zuì)天然的心态为品茗(míng)者服(fú)务，在(zài)茶艺界(jiè)中，常有“一(yī)人得神、二(èr)人得(dé)趣、三个得味”之说，这(zhè)正(zhèng)好是泡茶人心态的表(biǎo)现。

　　独(dú)自一人无任(rèn)何环境及附加的外在要素影(yǐng)响(xiǎng)，故可泡出最佳(jiā)茶质(zhì)供自我品茗享用……而一些心理素(sù)质不太好的茶艺(yì)人员无法以安静的(de)心态冲泡，或则水温太高，或许(xǔ)慌张致使投茶量(liàng)失衡，无法(fǎ)泡出最佳茶质(zhì)。

　　所以，泡茶人的心(xīn)境是普洱茶冲泡(pào)的关键(jiàn)要素，茶汤(tāng)的口感会跟(gēn)着(zhe)他(tā)的(de)心境改动而改动!因(yīn)此，要泡(pào)好(hǎo)一(杯)壶(hú)普洱茶，调整好泡茶(chá)人员(yuán)自己的心(xīn)境是(shì)最重要的要素(sù)。

　　只需在(zài)往(wǎng)常心态下，选择最适合的器皿和品茗(míng)艺境，在(zài)投茶(chá)量适(shì)合不改动的(de)状况下把(bǎ)握水温文浸(jìn)泡时刻，还可依(yī)个人口感，彼此和谐中和后(hòu)，争夺以最(zuì)天然的心态泡出最优质的口感，唯有融入其间(jiān)，方能乐在其间(jiān)!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶(chá)乃一种博学多才的(de)传统文明，特别是久(jiǔ)经干载长胜(shèng)不(bù)衰且盛名远扬的(de)的(de)普(pǔ)洱(ěr)茶，文明精华更是(shì)撒播至(zhì)今且又(yòu)到达巅(diān)峰盛世品饮之际。

　　作为一种传(chuán)统文明的精力享用就应该在(zài)高雅的环境中进行(xíng)的(de)，品茗之境须和其文明氛围(wéi)和谐一致，如高雅古典的装饰环境(jìng)等。

　　 　　品(pǐn)尝(chá一个立一个羽念什么字ng)：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游过口腔中的每一个部位，滋润(rùn)一切的味蕾(不同部(bù)位的味(wèi)蕾感觉(jué)出的(de)茶(chá)汤(tāng)的味道，一般是不相同的’)，领会普(pǔ)洱茶的光滑和甘(gān)厚;入(rù)喉时可领会(huì)普洱(ěr)茶的顺柔(róu)软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需(xū)求(qiú)留(liú)意的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)冲泡水(shuǐ)温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时(shí)不宜过渡欢腾或(huò)欢腾的次数太(tài)多，这(zhè)样水中的氧气过(guò)少(shǎo)会影(yǐng)响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡用水的选择(zé)：最好用纯水或(huò)山泉水(软水为佳)冲泡(pào)普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　如没有(yǒu)这些水，凡(fán)契合国家规(guī)定饮用(yòng)水(shuǐ)目标的(de)也(yě)可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶水份额为(wèi)(1克：50克)，或(huò)置(zhì)茶量为容(róng)器容量的2/5左右。

　　或许(xǔ)依据泡茶的器皿和品茗人数的多少而定(dìng)。

　　如用盖(gài)碗(wǎn)冲泡、小盖(gài)碗一般(bān)为3—5g/3～5人(rén)，而若(ruò)用大盖碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分泡的是紧压茶或是散(sàn)茶，一(yī)般散茶可多投(tóu)一点;而紧压茶因紧压投(tóu)茶量上可相(xiāng)对略少一点(diǎn)，但凡事都适(shì)皆最佳!现在市场上的普洱茶一般茶饼，茶砖等紧压茶居多，所(suǒ)以在泡这类茶的(de)时分(fēn)要先用茶锥或许茶刀撬(qiào)成小(xiǎo)块，然后(hòu)能够用紫(zǐ)砂罐(guàn)放好备用，也能够喝的时(shí)分在撬(qiào)开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻：视茶叶的状况(kuàng)而不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能(néng)够稍长些(xiē)，投茶量多能(néng)够稍(shāo)短(duǎn)些(xiē)，投茶量少(shǎo)能够稍(shāo)长些，刚开始泡能够稍(shāo)短些，泡久了能(néng)够(gòu)稍长(zhǎng)些。

　　也能够(gòu)依据各人口(kǒu)感而定，常喝浓茶重口感的可多泡一会;反则缩(suō)短;别的还(hái)可依据水温文(wén)冲泡次数而定，水温太(tài)高，可缩(suō)短浸泡时刻(kè)，而头几泡一般快冲快泡，后(hòu)边(biān)则(zé)可跟着冲泡次数的(de)添加而延伸冲泡的时刻(kè)，方(fāng)可(kě)泡出普洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确(què)的普(pǔ)洱(ěr)熟(shú)茶泡法不只能够更好的(de)泡出一壶(hú)好茶，更是喜好普洱(ěr)熟茶者(zhě)的一种(zhǒng)日(rì)子品尝，更是一种安(ān)静慈祥的摄生(shēng)情绪(xù)。

　　 　　篇(piān)二：生普冲泡办法

　　 　　一般(bān)的生普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡(pào)办法：将10克(kè)普洱(ěr)茶倒入(rù)茶壶(hú)或盖碗，冲入(rù)500毫升沸(fèi)水。

　　先洗茶，将(jiāng)普洱茶表(biǎo)层的不(bù)洁净物和异(yì)物(wù)洗去(qù)，才干充沛释放出(chū)普(pǔ)洱茶(chá)的真味(wèi)。

　　再冲(chōng)入沸水，浸泡(pào)5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将茶汤分斟入品茗杯，先闻(wén)其香(xiāng)，观其色，然(rán)后饮(yǐn)用。

　　汤(tāng)色红浓亮堂，香气(qì)共同陈香，叶底(dǐ)褐(hè)红(hóng)色，味道浑(hún)厚回甜，饮后令人(rén)心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲(chōng)泡(pào)用水和水温：选用(yòng)矿泉水或(huò)纯净水，水温(wēn)以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺(shùn)茶(chá)饼(沱、砖)分(fēn)层处悄悄(qiāo)撬取，可按喝茶(chá)人数多少决议取(qǔ)茶数量。

　　若人少，可取普洱茶(chá)8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶(yè)放入(rù)茶壶(hú)，然后注入热(rè)水(shuǐ)(除可醒茶之外，它(tā)一起还(hái)具有进步(bù)茶(chá)叶(yè)净(jìng)度的(de)效果)后倒(dào)掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡(pào)适合运用大(dà)一(yī)点的(de)茶具以更好的表现(xiàn)出普洱茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的(de)透气*和保温*也可(kě)作(zuò)为(wèi)冲泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗(wǎn)清雅灵活，也不失(shī)为冲泡普洱茶(chá)的器(qì)皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子最好选用大一(yī)点的、晶滢剔透的(de)玻璃杯最好，初学者最(zuì)好选用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办(bàn)法(fǎ)，其(qí)实新、老普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法(fǎ)应该(gāi)有(yǒu)所(suǒ)不同，普洱茶的冲泡最好(hǎo)是用(yòng)盖碗或用(yòng)紫(zǐ)沙壶，假如没有这两样东西还能够(gòu)用能够当壶又能够当(dāng)杯的紫沙潇洒杯冲泡(pào)。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长，一般是(shì)经过两遍(biàn)的洗茶进(jìn)程之后(hòu)，刚开(kāi)始冲水后时(shí)刻不要(yào)超越(yuè)20秒(miǎo)出汤(tāng)，后(hòu)边能够(gòu)渐渐(jiàn)的延(yán)伸时刻到淡中止，新茶冲泡的时分尽(jǐn)量(liàng)不要盖盖子，削减涩味，老茶能够(gòu)盖盖子，因为在时(shí)刻的改动上现已(yǐ)没有涩味了(le)。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干(gàn)仓是指茶叶在湿度(dù)、温度(dù)适中(zhōng)、通(tōng)风透(tòu)气的环境(jìng)中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉，尽管转化较(jiào)为缓慢(màn)，但(dàn)能坚持普洱茶的真性;湿仓则是指(zhǐ)茶商为了获取赢利，把茶叶(yè)放在通风不畅、湿(shī)度较高(gāo)的(de)环境(jìng)加速陈化。

　　而(ér)这样做，不光会损坏茶叶的质量，更导致保藏价(jià)值(zhí)的(de)损(sǔn)失。

　　 　　B.温(wēn)度不(bù)行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内(nèi)温度假如(rú)过高，温(wēn)差改动太忽然(rán)，将(jiāng)会影响茶汤水(shuǐ)性给(gěi)予(yǔ)口(kǒu)感的生(shēng)动性，乃(nǎi)至(zhì)仓内温度太高，构(gòu)成炽热，会将本来的(de)普洱生茶，转变(biàn)为(wèi)普(pǔ)洱(ěr)熟(shú)茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸收(shōu)杂气异味的，撒一把(bǎ)枯燥茶叶，会吸清空(kōng)气(qì)中的异味，因(yīn)此(cǐ)，应力(lì)求(qiú)贮(zhù)放环境清洁无杂味，一旦(dàn)吸收了(le)火油、香水等气味(wèi)便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍用厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口(kǒu)再(zài)加(jiā)以箬。

　　以真皮纸包之(zhī)”。

　　这是自古以来一种传统包装的材料和方法，有助于(yú)普(pǔ)洱(ěr)茶于(yú)后发酵时，过滤杂味以保证清(qīng)醇(chún)的成效。

　　常有人将已打开了的普(pǔ)洱老茶(chá)，改用(yòng)较(jiào)低残次量的塑料纸重(zhòng)包，时刻一久，就(jiù)会宣布异(yì)味，直接损(sǔn)坏(huài)了普(pǔ)洱茶(chá)档次。

　　 　　以上便(biàn)是普洱茶的仓储条件需(xū)求留意(yì)的几(jǐ)个方面。

　　只需能够把握(wò)储藏茶叶(yè)地址的温度和湿度的(de)改动规则，量体裁衣并采纳恰当调整办法，就可认为普洱茶发明一(yī)个洁净卫生、有利于(yú)正常醇化的外部环境，还能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么(me)选

　　 　　咱们(men)能够从普洱茶饼外形(xíng)要求形(xíng)状匀整规矩;棱角规整，不(bù)缺(quē)变少角;松紧适(shì)度(dù);模纹(wén)明晰(xī)，条索规整紧结(jié);色(sè)泽以黑褐(hè)，棕褐、褐红色为正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶均为残次(cì)。

　　下面具体介绍怎么选择普洱茶(chá)。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红(hóng)浓剔透是高质量普洱茶，犹如红酒一杯;深(shēn)红，红褐的(de)汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污(wū)浊的为残次(cì)。

　　 　　香气(qì)： 首要看香气(qì)的纯(chún)度(dù)，差异霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕变的味(wèi)道，使人不愉快。

　　陈香味是普(pǔ)洱(ěr)茶在后发酵进(jìn)程中，多(duō)种化学成分在微(wēi)生物和(hé)酶的效果下，构成(chéng)的新物质(zhì)发生的一(yī)种归纳香气。

　　有(yǒu)的(de)似桂圆(yuán)香，红枣香，槟榔香等(děng)，总(zǒng)归(guī)是令人愉(yú)快的香气。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)香气到达的(de)最高境地也便是咱们(men)常说的普洱茶(chá)的陈韵(yùn)。

　　所(suǒ)以陈(chén)香味与(yǔ)霉(méi)味是不(bù)同的。

　　如有霉味，酸(suān)味，或其他异味，香味等为不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶的味道要醇和，爽滑，甜(tián)美。

　　指刺激(jī)性不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘(gān)是(shì)指(zhǐ)茶汤(tāng)浓而刺激性不强，茶汤进口今后舌根有显着(zhe)的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果(guǒ)

　　 　　副效果一：女人生理期降临不(bù)适合喝(hē)普洱(ěr)茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时，经血会(huì)消(xiāo)耗掉不(bù)少体内的铁质(zhì)，若仍(réng)是习惯性(xìng)喝普洱茶(chá)，普洱茶茶叶(yè)鞣酸会(huì)阻止咱们的肠粘膜对铁(tiě)质的吸收(shōu)，然(rán)后下降(jiàng)人体对铁质(zhì)吸收，构成铁(tiě)质或补血药中的(de)铁结石发生沉积的现象，不利于经(jīng)血排放。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕期不适合喝(hē)茶(chá)

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值怀孕(yùn)期不(bù)适合(hé)喝普(pǔ)洱茶(chá)。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度含量高，若是孕(yùn)妈妈(mā)常喝(hē)普(pǔ)洱茶(chá)，心跳频率添加(jiā)，构成(chéng)心脏负(fù)荷(hé)加重，导致(zhì)妊娠中毒症。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会构成睡觉(jué)缺乏，膂力(lì)不行，促进产(chǎn)期期间，构成难产(chǎn)状况。

　　 　　副效果三：产(chǎn)妇哺乳期不适(shì)合喝茶(chá)

　　 　　生产后想亲自哺乳(rǔ)的产妇也不(bù)宜喝太多普洱(ěr)茶(chá)，这期间要是(shì)喝下很多茶水，茶中(zhōng)含有的高浓度(dù)鞣酸(suān)会被粘(zhān)膜(mó)吸收，然后(hòu)影响乳腺的血液循环按捺乳汁的分泌，构成(chéng)奶水分泌缺(quē)乏。

　　有时茶叶中咖啡碱(jiǎn)可经过乳汁影(yǐng)响幼儿健康。

　　 　　副效果(guǒ)四：更年期不(bù)适合饮用普洱茶

　　 　　正(zhèng)值更年期(qī)的妇(fù)女，除了头晕和(hé)浑身乏(fá)力之外，有(yǒu)时还会呈现心跳加速“脾(pí)气欠好睡觉质量(liàng)差等现象(xiàng)，若再喝太多普洱茶(chá)更会加(jiā)重这些(xiē)症状。

　　 　　喝普洱茶(chá)的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治(zhì)动脉硬化的成效

　　 　　茶多(duō)酚显着按(àn)捺体(tǐ)内胆固醇、甘油(yóu)三(sān)脂(均为血(xuè)脂首(一个立一个羽念什么字shǒu)要(yào)成分)含量的上升(shēng)，并(bìng)能促进(jìn)脂类化(huà)合物从粪便中排出，还(hái)能发送(sòng)毛细血管(guǎn)壁的弹性，因此，对(duì)防治(zhì)动脉粥硬化、高(gāo)血(xuè)压及肥胖都具(jù)有(yǒu)重要效(xiào)果。

　　肥胖病大都是因人体(tǐ)代(dài)谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦身成效是因为茶多酚、叶(yè)绿(lǜ)素、维(wéi)生素C等(děng)我种有用成人的(de)归(guī)纳(nà)效(xiào)果。

　　茶多酚(fēn)能去脂(zhī)解油(yóu)腻、叶绿素能阻止胆固醇的消化(huà)和吸收，维生素C有促进胆固醇分泌的效(xiào)果，因此喝普洱茶能够到(dào)达抱负的瘦身效果(guǒ)。

　　降(jiàng)脂(zhī)(又称降血脂)，是指下(xià)降血液中胆固醇(chún)的含量，防治高血脂(zhī)(或(huò)称高脂(zhī)血症(zhèng))。

　　 　　因为肥胖病(bìng)往往一起引起胆固醇的升高(gāo)，所以普洱茶的瘦(shòu)身效果相同对降脂(zhī)有用。

　　普洱茶中的茶多酚不只能去(qù)脂肪(fáng)并(bìng)且还具有显(xiǎn)着地按捺血(xuè)浆和(hé)肝脏中胆固醇含量的上升(shēng)，按捺动脉壁硬(yìng)化的防治(zhì)。

　　研讨标明，茶色素(sù)(儿茶素氧化而成(chéng))具(jù)有显(xiǎn)着(zhe)的(de)抗血凝(níng)、促进纤溶、避免(miǎn)血(xuè)小板的粘附聚集及按捺动脉滑润肌(jī)细(xì)胞(bāo)增(zēng)生等效果(guǒ)

　　 　　二、防治(zhì)冠心(xīn)病的成效

　　 　　冠心病(bìng)，又称冠状动脉粥样硬(yìng)化性心脏病。

　　所以饮(yǐn)普洱(ěr)茶对防治冠心病有用(yòng)。

　　据统计材料标(biāo)明，不喝普洱茶的冠心(xīn)病发病率(lǜ)为3.1%，偶然喝(hē)普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的加(jiā)重，与冠状动脉供血缺(quē)乏及(jí)血栓(shuān)构成有关。

　　而茶(chá)多酚中(zhōng)的儿(ér)茶素以(yǐ)及茶多本酚在煎(jiān)煮进程中不断氧(yǎng)化构成的(de)茶色素，经(jīng)动物体外试验均提示(shì)有显着的抗凝、促(cù)进(jìn)纤(xiān)溶、抗血栓构成等(děng)效果。

　　 　　三、降高血压的成效(xiào)

　　 　　高血压指收(shōu)缩压或(huò)扩张压(yā)增高，超越(yuè)正常水平。

　　动脉硬化不(bù)光导致冠心(xīn)病，与高血压联系也(yě)非(fēi)常亲近。

　　降压、即下(xià)降血压。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚、维生素C和(hé)维生素P等(děng)都是防治高血压的有用成(chéng)分(fēn)。

　　特(tè)别茶多酚发病毛细血(xuè)管的功用及儿茶素(sù)类化全物和茶黄素(sù)对血管严重(zhòng)素I转化(huà)的活性显(xiǎn)着按捺造用等(děng)，都能直接下(xià)降血压。

　　 　　四、抗变(biàn)老(lǎo)的成效

　　 　　人(rén)休中脂质过(guò)氧化进程已证明是人体变(biàn)老的机制之(zhī)一，选用一(yī)些(xiē)具有搞氧化(huà)效果的化合(hé)物维生素C。

　　维生(shēng)素E能(néng)推迟变老(lǎo)。

　　普洱(ěr)茶中不只要(yào)较多(duō)的(de)维生素C与E，并且茶(chá)多酚还起重要(yào)效果。

　　历来被视为抗(kàng)变老药的维生素E，其抗(kàng)氧化效果只需4%，而普洱茶(chá)因兼(jiān)含茶多酚，其抗氧化的效(xiào)果高(gāo)过74%，别(bié)的，普洱茶的氨基酸(suān)和(hé)微量元(yuán)素(sù)等也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌(ái)是泛指对各种恶性肿(zhǒng)瘤的防(fáng)治效(xiào)果(guǒ)。

　　我国防备科学院曾对140余种(zhǒng)茶叶(yè)进行活体内。

　　体外的科学试验、很多(duō)数据的显现(xiàn)必定了(le)普(pǔ)洱茶(chá)的抗癌(ái)及抗骤变效果。

　　首要对(duì)人体致癌(ái)性(xìng)亚(yà)硝(xiāo)基化合物(wù)的构成具有阻断(duàn)效果。

　　 　　普洱茶(chá)中的多酚(fēn)类化合物和儿茶素物质某些(xiē)能活化导致癌特的酶系(xì)，面(miàn)具还可直接和亲电子终究(jiū)致癌代谢物起(qǐ)效果，改动其活性(xìng)，然后削减对原致癌基因的引(yǐn)发和(hé)促进(jìn)，使终(zhōng)究致癌物(wù)的数量削(xuē)减。

　　经很多的人群比较，也证(zhèng)明饮普洱茶都的(de)癌症发病率(lǜ)较低。

　　 　　最新研(yán)讨显现，中的化学(xué)成人还能够(gòu)使一(yī)个在开展(zhǎn)癌症进程(chéng)中的(de)重(zhòng)要(yào)分子中止动(dòng)作。

　　这意(yì)味着普(pǔ)洱茶的抗癌才能(néng)要比科(kē)学(xué)家猜测的还要强并愈加多样化。

　　多粮类则首(shǒu)要是间(jiān)接地经(jīng)过增强机休的免(miǎn)疫功用来到(dào)达(dá)杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六(liù)、协助消化的成效

　　 　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的咖啡碱和黄烷醇类化合特能够添加消化道(dào)的活动，因此就有助于食物(wù)的消化(huà)。

　　 　　七(qī)、解酒的成(chéng)效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱茶之解酒成效，因为肝脏在酒精水(shuǐ)解进程中需求维生(shēng)素C效果(guǒ)催化(huà)剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维(wéi)生素C，有(yǒu)利于(yú)酒精在(zài)肝脏内(nèi)解毒。

　　另一方面，普洱茶(chá)中咖啡碱(jiǎn)的利尿(niào)效果，使酒精而处于状况的大脑中(zhōng)枢、因此(cǐ)起到(dào)解酒效果。

　　 　　八、利尿(niào)的成效(xiào)

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中所含的咖啡碱和(hé)茶碱(jiǎn)经过肾脏(zàng)的微(wēi)血管，添加肾血流(liú)量以及按捺肾小管(guǎn)水的(de)再吸收等机制，然(rán)后起到(dào)显着的(de)利(lì)尿效果。

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