生熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡(pào)办法和时(shí)刻？生(shēng)茶泡法：洗茶(chá)一(yī)遍，用涨水，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是(shì)要(yào)沸(fèi)水(shuǐ)（100度(dù)），前面的时分能够出水快点，到了后边茶味变淡的时分(fēn)能够(gòu)盖下的。关于生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻以及生熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法和时(shí)刻，生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)视频，普洱生茶与(yǔ)熟茶(chá)的冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办法大全(quán)，生熟普洱茶怎样(yàng)泡等问题，农商网将为你收拾(shí)以下的日子常识(shí)：

生(shēng)熟普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)能够一同(tóng)寄存吗

　　生熟(shú)普洱茶(chá)是能够(gòu)一同寄存的(de)。

　　云南普洱茶，是(shì)一个很为美妙的茶类(lèi)，同一产地，同(tóng)一材料制造，却能发(fā)生两(liǎng)种不同的茶叶(yè)口感，生茶(chá)，与熟茶，生茶以新鲜的茶香，回(huí)甘生津的口感，赢得各(gè)地茶友的追捧。

　　喝过(guò)生(shēng)茶熟茶的茶友(yǒu)都理解,生茶熟茶是两(liǎng)种彻底(dǐ)不同(tóng)的香气,而茶(chá)叶又是吸(xī)味物(wù)质,假如(rú)兼并(bìng)寄存,是会在香气上有必定影(yǐng)响的(de)。

　　普洱(ěr)生(shēng)茶和普洱熟(shú)茶是质(zhì)量(liàng)风格天壤(rǎng)之别的(de)两种茶品(pǐn),应禁止将(jiāng)生茶和熟茶混(hùn)合寄存在一同。

生熟普洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温(wēn)是(shì)要沸水（100度），前面的时分(fēn)能够出水快点，到了后边茶(chá)味变(biàn)淡的时分能够盖下(xià)。

　　还(hái)有些(xiē)小技巧，用盖(gài)碗冲泡时开盖，特别在洗(xǐ)茶(chá)时。

　　洗茶结束(shù)时不要接着泡，开(kāi)盖(gài)等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比(bǐ)较适合，水温越高越(yuè)好。

　　用厚(hòu)壁(bì)壶(hú)或出茶(chá)前用(yòng)涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡(p黄鳝多了怎么保鲜存放 黄鳝冰箱半年可以吃吗ào)法(fǎ)不(bù)必太讲究(jiū),浓(nóng)有(yǒu)浓的味(wèi)道，淡有淡的雅韵。

熟普与生普(pǔ)冲泡办法

　　 熟普与生普冲(chōng)泡办法(fǎ)

　　 　　众所周(zhōu)知普洱茶有生茶和熟茶两种(zhǒng)，其间普洱熟茶茶(chá)性温文，有(yǒu)养胃，护(hù)胃，暖胃，降血脂、瘦身等保健功用(yòng)，被世人(rén)喜(xǐ)欢。

　　下面就(jiù)为(wèi)咱(zán)们(men)介绍普(pǔ)洱熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一(yī)：普(pǔ)洱熟茶的(de)泡法(fǎ)进(jìn)程：

　　 　　首要咱们先(xiān)选择泡普洱茶所需求的用(yòng)具：紫(zǐ)砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶(chá)。

　　 　　温壶(hú)涤(dí)具：先用滚水烫热(rè)茶具，首要起温壶(hú)温杯的效果，一起(qǐ)能够(gòu)涤具，随后放入茶叶(yè);

　　 　　投茶：将普洱茶当心(xīn)置入壶中?

　　 　　润茶(chá)：冲入约(yuē)茶(chá)具容量(liàng)1/4的滚水(shuǐ)，然后(hòu)快速倒去(qù)，以(yǐ)此清(qīng)洗茶(chá)叶中的杂质，并(bìng)且唤(huàn)醒(xǐng)茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸(fèi)水(shuǐ)冲(chōng)泡10秒(miǎo)左(zuǒ)右(yòu)，出茶水到公正杯中，滤网放(fàng)到(dào)公正杯上(shàng)，过滤碎(suì)茶，然(rán)后再别(bié)离均匀的(de)分入小杯(bēi)中，温(wēn)了就能够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡好要倒入公(gōng)正杯里(lǐ)渐渐喝，不能泡在壶里太(tài)长时刻，不然(rán)焖(mèn)熟茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便(biàn)变(biàn)冷今后仍是(shì)风味十足，所以(yǐ)夏天的时(shí)分能(néng)够弄得(dé)冷一些,或许(xǔ)是(shì)冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时(shí)刻，视(shì)茶叶的(de)状(zhuàng)况而不同，一(yī)般(bān)紧压茶能够稍短些，散茶能(néng)够(gòu)稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量(liàng)少能够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了(le)能够稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶心(xīn)境：

　　 　　冲泡普洱茶的(de)人员须以最平缓(huǎn)、最天然(rán)的心态为品茗者服务，在茶艺(yì)界(jiè)中，常有(yǒu)“一人得神、二人得趣、三个得味”之说，这正(zhèng)好是泡茶人心(xīn)态的表现。

　　独自(zì)一人无任何环境(jìng)及附加的外(wài)在(zài)要素影(yǐng)响，故可泡出最佳(jiā)茶质供(gōng)自我品茗享用……而一些心理素(sù)质不太好的茶(chá)艺人员(yuán)无法(fǎ)以安(ān)静的心态冲泡，或则水温太高，或许慌(huāng)张致使(shǐ)投茶量失衡(héng)，无法(fǎ)泡(pào)出最佳茶(chá)质。

　　所以，泡茶人的心境(jìng)是普洱茶冲泡(pào)的关键要素，茶汤的口感会跟着(zhe)他的(de)心境改动而改动!因此，要泡好一(杯(bēi))壶普洱(ěr)茶，调(diào)整(zhěng)好泡茶(chá)人员自(zì)己的心(xīn)境是最(zuì)重要的要素。

　　只(zhǐ)需在往常(cháng)心态下，选择最适合的器皿和品茗(míng)艺境，在投茶量(liàng)适合(hé)不改动的状况下把握(wò)水(shuǐ)温(wēn)文浸泡时刻，还可依个人口感(gǎn)，彼此和谐中和(hé)后，争(zhēng)夺(duó)以最天然(rán)的心(xīn)态泡出最优质的口感，唯有融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一(yī)种博(bó)学(xué)多才(cái)的传统文明，特别是久经干载长胜不衰且盛(shèng)名远扬的的普洱茶(chá)，文明精华更(gèng)是撒(sā)播至今且(qiě)又(yòu)到达巅峰盛世(shì)品饮之际。

　　作为一种传(chuán)统(tǒng)文明的(de)精(jīng)力享用就应该在高雅的(de)环境中(zhōng)进行的，品茗之境须(xū)和其文明氛围和谐一致(zhì)，如高雅古典的(de)装饰环(huán)境等(děng)。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口(kǒu)，稍停顷(qǐng)刻，细细(xì)感触茶的醇(chún)度;翻(fān)滚(gǔn)舌头，使茶汤游过口腔中的每一个部位，滋润一切的味(wèi)蕾(lěi)(不同(tóng)部位的味(wèi)蕾(lěi)感觉出的(de)茶汤的味道(dào)，一般是不相(xiāng)同的’)，领会(huì)普洱茶的光滑和(hé)甘厚;入喉时可(kě)领(lǐng)会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡(pào)法需求留意的事项

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶冲泡水温(wēn)：100摄氏(shì)度沸水。

　　注：煮水时(shí)不(bù)宜过渡(dù)欢腾或欢(huān)腾的次数太多，这样(yàng)水中的氧(yǎng)气过少会影响茶(chá)叶的活性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡(pào)用水的选择：最(zuì)好用(yòng)纯水或山泉水(软水为佳)冲(chōng)泡普洱茶(chá)。

　　如没(méi)有这些水，凡契合国家规定(dìng)饮用水目标的(de)也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶(chá)量：茶水份(fèn)额(é)为(1克：50克)，或(huò)置茶量为容器容量的2/5左(zuǒ)右。

　　或(huò)许依据泡茶的(de)器皿和品茗人数的(de)多少而定(dìng)。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一(yī)般为3—5g/3～5人(rén)，而(ér)若用大(dà)盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分泡的是(shì)紧压茶或是散茶，一般(bān)散茶可多(duō)投(tóu)一点;而紧压茶(chá)因紧压投茶量上可相对略少一(yī)点，但(dàn)凡事(shì)都适皆最(zuì)佳!现在市(shì)场上的普洱茶一般茶饼，茶砖等紧压茶居多，所以在泡(pào)这类茶的时分要先用茶(chá)锥或许茶刀撬(qiào)成小(xiǎo)块，然后能够用(yòng)紫砂罐放好备用，也能够喝的时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时刻：视茶叶的(de)状(zhuàng)况(kuàng)而(ér)不同，一般紧压(yā)茶能够(gòu)稍短些(xiē)，散茶能够(gòu)稍长些，投茶量多能够稍短些(xiē)，投茶量少能够(gòu)稍(shāo)长些，刚开(kāi)始泡能够稍短些，泡久了能(néng)够(gòu)稍长些。

　　也能够依据各人口(kǒu)感而(ér)定，常喝浓(nóng)茶重口感的可(kě)多(duō)泡一会(huì);反则(zé)缩短;别的还可依据水温文(wén)冲泡次数而定(dìng)，水(shuǐ)温太高，可(kě)缩短(duǎn)浸泡时刻，而头几泡(pào)一般快(kuài)冲快泡，后(hòu)边则可跟着冲泡次(cì)数的添加而延伸冲泡的(de)时刻，方(fāng)可泡出普洱(ěr)佳味!

　　 　　正确(què)的普洱熟茶(chá)泡(pào)法不只(zhǐ)能够更好的泡出一壶好茶，更是喜好普洱熟茶者(zhě)的一种(zhǒng)日子品尝，更是一种安静慈祥的摄(shè)生(shēng)情绪。

　　 　　篇(piān)二：生(shēng)普冲(chōng)泡(pào)办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办法：将10克普(pǔ)洱茶(chá)倒入(rù)茶壶或盖碗(wǎn)，冲(chōng)入(rù)500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不洁(jié)净物和(hé)异物(wù)洗去，才干(gàn)充沛释放(fàng)出普洱茶(chá)的真味(wèi)。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶(chá)汤倒入公正(zhèng)杯(bēi)中，再将茶汤分斟(zhēn)入(rù)品(pǐn)茗杯(bēi)，先闻其香，观其色，然(rán)后(hòu)饮用。

　　汤色红浓亮(liàng)堂(táng)，香气共(gòng)同陈香(xiāng)，叶底褐红色，味(wèi)道浑厚(hòu)回甜(tián)，饮后令人心旷神(shén)怡。

　　 　　接下来(lái)我将为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水(shuǐ)和水温：选用矿泉水或纯净水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀(dāo)顺茶饼(沱(tuó)、砖)分层处悄悄撬取，可按喝茶人数多少决议取(qǔ)茶(chá)数量。

　　若人少，可取(qǔ)普洱茶8~10克，人多可取(qǔ)普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入(rù)茶壶，然后注(zhù)入热水(shuǐ)(除可醒茶之外，它一起(qǐ)还(hái)具(jù)有进(jìn)步茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因(yīn)为普洱茶的冲(chōng)泡适合运用大一点(diǎn)的茶具以(yǐ)更好(hǎo)的表现(xiàn)出普洱茶的色、香、味等质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂壶的(de)透(tòu)气*和保温(wēn)*也可作为冲泡(pào)普(pǔ)洱(ěr)茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅(yǎ)灵活，也不失为冲泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选(xuǎn)用大一点的、晶滢剔(tī)透的(de)玻璃杯最好，初(chū)学者最好(hǎo)选用玻璃(lí)杯或盖碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶的冲(chōng)泡办法，其实(shí)新、老(lǎo)普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法应该有所(suǒ)不同，普洱茶(chá)的(de)冲泡最好是用盖碗(wǎn)或用紫沙壶，假如没有这两样(yàng)东西还能够用能(néng)够当壶又能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲(chōng)泡的时刻不欲太长(zhǎng)，一般是经过两遍的洗茶(chá)进程(chéng)之(zhī)后(hòu)，刚(gāng)开始冲水后时刻不要超越20秒出汤(tāng)，后边能够渐渐(jiàn)的延伸(shēn)时刻(kè)到淡中止(zhǐ)，新茶冲泡的时分尽量不要盖盖子，削减涩味，老茶能够盖盖子，因为在时刻(kè)的(de)改动(dòng)上现已没有涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶叶在(zài)湿度、温度适中(zhōng)、通风透气的环境中后(hòu)发酵(jiào)寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会(huì)发霉(méi)，尽管(guǎn)转化较为(wèi)缓慢，但能坚持普(pǔ)洱茶的真性;湿仓(cāng)则是指(zhǐ)茶(chá)商(shāng)为了获取赢利，把茶叶(yè)放在通风不畅、湿度较高(gāo)的环(huán)境加速陈化(huà)。

　　而这样做，不光(guāng)会(huì)损坏茶叶的质(zhì)量，更导致保藏价值的损失(shī)。

　　 　　B.温度不行忽(hū)然(rán)改动：

　　 　　存茶的(de)仓内温(wēn)度假如(rú)过高，温差改动太忽然，将会影(yǐng)响茶汤水性(xìng)给予口感(gǎn)的生(shēng)动(dòng)性(xìng)，乃至仓内(nèi)温度太(tài)高，构成炽热(rè)，会将本来的普洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是最(zuì)会(huì)吸收杂(zá)气异味的，撒一把(bǎ)枯燥茶叶(yè)，会吸清空气中的异(yì)味(wèi)，因此，应力求(qiú)贮放(fàng)环境清洁无杂味(wèi)，一旦(dàn)吸(xī)收(shōu)了火油、香水等气味便成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以(yǐ)真皮纸包(bāo)之(zhī)”。

　　这是自古以(yǐ)来一种传统包装的(de)材料和方(fāng)法(fǎ)，有助于普洱茶于后发酵时(shí)，过滤杂味以保证清醇的成效。

　　常有人将已打开了的普洱老(lǎo)茶，改用(yòng)较低(dī)残次量的塑料纸重(zhòng)包，时刻一久，就会(huì)宣布(bù)异(yì)味，直接损坏(huài)了普(pǔ)洱茶档次(cì)。

　　 　　以上便(biàn)是普(pǔ)洱茶(chá)的仓储条件需求(qiú)留意的几(jǐ)个方面。

　　只需能够把握(wò)储藏茶叶地址的温度和(hé)湿度(dù)的改动规则，量(liàng)体(tǐ)裁衣并采纳恰当调(diào)整办法，就可认为普洱茶发明一个洁(jié)净卫生(shēng)、有利于正常醇化的(de)外(wài)部环境，还能够恰当(dāng)进步陈化(huà)功率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们(men)能(néng)够(gòu)从普洱茶饼外(wài)形要求形状匀整规矩;棱角规整，不缺变少角;松紧(jǐn)适度;模纹明晰，条索规(guī)整紧(jǐn)结;色(sè)泽以黑褐(hè)，棕褐、褐红色为正(zhèng)常。

　　外(wài)表有霉花，霉点的普洱茶均为残次。

　　下面具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质(zhì)区(qū)分 ： 汤(tāng)色：亮(liàng)堂(táng)，红浓，红褐色。

　　如汤(tāng)色红浓剔透(tòu)是高质量普洱茶，犹(yóu)如红(hóng)酒一杯(bēi);深红，红褐的汤(tāng)色均(jūn)为正(zhèng)常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的为(wèi)残次。

　　 　　香气： 首要看香气的(de)纯度，差异(yì)霉味与(yǔ)陈香味(wèi)。

　　霉味是一种蜕(tuì)变的味道，使人不愉快。

　　陈香味是普洱茶在后发酵进程(chéng)中，多种化(huà)学成(chéng)分在微生物(wù)和(hé)酶(méi)的效(xiào)果(guǒ)下，构成(chéng)的新物质发生(shēng)的一(yī)种归纳香气。

　　有的似(shì)桂圆香(xiāng)，红枣香，槟榔香等，总归(guī)是(shì)令人(rén)愉快的香气(qì)。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境地也(yě)便(biàn)是咱们常(cháng)说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是(shì)不(bù)同的。

　　如有霉味，酸味(wèi)，或其他异味(wèi)，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指(zhǐ)刺激(jī)性不强，没有涩(sè)味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶(chá)汤浓而(ér)刺激(jī)性不强(qiáng)，茶汤进口今后舌根有显(xiǎn)着的(de)回甜(tián)味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)一：女人生理(lǐ)期降(jiàng)临不(bù)适(shì)合(hé)喝普洱茶

　　 　　每逢(féng)女人生理(lǐ)期降暂时，经血会消耗掉不少体内(nèi)的铁质(zhì)，若仍是(shì)习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱(zán)们的肠粘膜对(duì)铁(tiě)质的吸收(shōu)，然后下降人体对铁质(zhì)吸收，构成铁(tiě)质(zhì)或补血药中的铁结石(shí)发生沉积的现象，不利黄鳝多了怎么保鲜存放 黄鳝冰箱半年可以吃吗于经血排放。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀(huái)孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值怀(huái)孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱(ěr)茶(chá)茶叶中(zhōng)咖啡碱浓度(dù)含量高，若是孕妈妈(mā)常(cháng)喝普洱茶，心跳频率添加，构成心脏负荷加重，导致(zhì)妊娠中毒症。

　　有时分因(yīn)长时间喝普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力(lì)不行，促进产期(qī)期间，构成难产状况。

　　 　　副效果三(sān)：产妇哺乳期不适合喝茶(chá)

　　 　　生产后想(xiǎng)亲自(zì)哺(bǔ)乳的产妇也不宜(yí)喝(hē)太多普洱茶，这期间要是喝下很多茶水，茶中含有的(de)高浓度鞣(róu)酸会被(bèi)粘膜吸收，然后影响乳腺的血(xuè)液循(xún)环按(àn)捺乳汁的(de)分(fēn)泌，构成奶水分泌缺(quē)乏。

　　有时(shí)茶叶中咖啡(fēi)碱(jiǎn)可经过(guò)乳(rǔ)汁影(yǐng)响幼(yòu)儿(ér)健康。

　　 　　副效果四：更年期(qī)不适(shì)合饮用普洱茶(chá)

　　 　　正值更(gèng)年期的妇女(nǚ)，除(chú)了头晕和浑身乏力之外，有时还会呈(chéng)现心跳加(jiā)速“脾气(qì)欠好睡觉质(zhì)量(liàng)差等现象(xiàng)，若再喝太多普洱茶更(gèng)会(huì)加重(zhòng)这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬(yìng)化的成(chéng)效

　　 　　茶多酚显着(zhe)按捺体内胆固醇、甘油(yóu)三脂(均为(wèi)血脂首要(yào)成分)含量(liàng)的上(shàng)升，并能促(cù)进脂类(lèi)化合物从粪便中排出(chū)，还能发送毛细(xì)血管壁(bì)的弹(dàn)性(xìng)，因此(cǐ)，对防治动脉粥(zhōu)硬化(huà)、高(gāo)血压及(jí)肥胖都具(jù)有重(zhòng)要(yào)效果。

　　肥胖病大都是(shì)因人体代谢(xiè)失调、过(guò)多堆集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱茶的瘦身(shēn)成效是因为茶多酚、叶绿素、维(wéi)生(shēng)素C等我种有用成人的归纳效果(guǒ)。

　　茶多酚能(néng)去脂(zhī)解油(yóu)腻、叶(yè)绿(lǜ)素能阻止胆固醇的消化和吸收，维(wéi)生素C有促进(jìn)胆固醇分泌(mì)的效果，因此喝普洱茶能够到(dào)达抱负的瘦身效果。

　　降(jiàng)脂(又称(chēng)降血脂)，是指下降(jiàng)血液中(zhōng)胆固(gù)醇的含(hán)量，防(fáng)治(zhì)高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖(pàng)病往往(wǎng)一起(qǐ)引(yǐn)起胆(dǎn)固(gù)醇的升高，所以普洱茶的瘦身效果相(xiāng)同对降脂有用。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)中的茶多酚不只(zhǐ)能去脂肪并且还具有显着地按捺血浆和肝(gān)脏中胆固(gù)醇含量的上升，按捺(nà)动(dòng)脉壁硬化的防(fáng)治。

　　研讨标明，茶(chá)色(sè)素(sù)(儿茶素氧化而成)具有(yǒu)显着的抗血凝、促进纤溶(róng)、避免血小板的粘附聚集及按捺动(dòng)脉滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠(guān)心病的成效

　　 　　冠(guān)心病，又称(chēng)冠(guān)状(zhuàng)动(dòng)脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱茶(chá)对防治(zhì)冠心病(bìng)有用。

　　据统计材料标明，不喝普(pǔ)洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的降为(wèi)2.3%，常喝普洱茶的(喝(hē)三年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病的加(jiā)重，与冠状动脉供血缺乏及(jí)血栓构成有关。

　　而茶(chá)多酚(fēn)中(zhōng)的儿茶素(sù)以及茶多(duō)本(běn)酚在(zài)煎煮进(jìn)程(chéng)中不断氧化构成的(de)茶色素，经动物体(tǐ)外试验均提示有显(xiǎn)着(zhe)的抗凝、促进(jìn)纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高(gāo)血压(yā)的成效(xiào)

　　 　　高血压指收(shōu)缩压或扩张压(yā)增(zēng)高，超越正常水平。

　　动脉(mài)硬化不光导致冠心(xīn)病，与高血压联系也非(fēi)常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中(zhōng)的茶(chá)多酚、维生素C和(hé)维生(shēng)素P等都是防治高血(xuè)压的有用(yòng)成分。

　　特别茶多酚发(fā)病毛细血管(guǎn)的功用及儿茶素类化(huà)全(quán)物和茶黄素对血管严重素I转化(huà)的活(huó)性显着(zhe)按(àn)捺(nà)造用等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休(xiū)中脂质过氧化进(jìn)程已证明是(shì)人(rén)体(tǐ)变老的机制之一，选用一些具有(yǒu)搞氧化效果(guǒ)的化合物维生素C。

　　维生素E能(néng)推(tuī)迟(chí)变老。

　　普洱茶中不只要(yào)较(jiào)多的维生素C与E，并(bìng)且茶多酚还起重(zhòng)要(yào)效果(guǒ)。

　　历来被视为抗变老药的维生(shēng)素E，其抗氧化(huà)效果只(zhǐ)需(xū)4%，而普(pǔ)洱茶因兼含茶多酚，其(qí)抗氧化的效果高过(guò)74%，别的，普洱茶的氨(ān)基酸和微量元素等(děng)也有必定的搞变老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗癌的(de)成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种恶性(xìng)肿(zhǒng)瘤(liú)的防(fáng)治效果。

　　我国(guó)防备科学院曾对140余种茶叶(yè)进行活(huó)体内(nèi)。

　　体(tǐ)外的科学(xué)试验(yàn)、很多(duō)数据的显现必定了普洱(ěr)茶的(de)抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人体致癌(ái)性亚硝(xiāo)基化合物的构成具(jù)有阻(zǔ)断效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中的多酚类(lèi)化(huà)合物和(hé)儿茶素物质某些能活化导(dǎo)致癌(ái)特的酶系，面(miàn)具还可(kě)直接和(hé)亲电子终究致癌代谢物起效果，改动(dòng)其活(huó)性(xìng)，然后(hòu)削(xuē)减(jiǎn)对原(yuán)致癌基因的引(yǐn)发(fā)和促进，使终(zhōng)究致癌物的数量削(xuē)减(jiǎn)。

　　经很多(duō)的人群比较，也证明饮普洱茶都的癌症发(fā)病(bìng)率较低。

　　 　　最新研讨显(xiǎn)现，中的化学(xué)成人还能(néng)够使一个在开展癌症进程中(zhōng)的重(zhòng)要分子中止动作。

　　这意味着普洱茶的抗癌才能要(yào)比科学家(jiā)猜(cāi)测的还(hái)要强并愈加多(duō)样化。

　　多粮类则首要(yào)是间接(jiē)地经过增强机休的免疫功用来(lái)到(dào)达杀伤肿瘤(liú)细胞意(yì)图。

　　 　　六、协(xié)助消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖(kā)啡碱和(hé)黄烷醇类化合特能够添(tiān)加(jiā)消化道的(de)活(huó)动，因此就有助于食物(wù)的消化(huà)。

　　 　　七、解(jiě)酒(jiǔ)的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶之解酒(jiǔ)成效(xiào)，因(yīn)为(wèi)肝脏在酒精水解进程中需求维生素C效果催化剂。

　　饮普(pǔ)洱茶，能够弥补(bǔ)维生素C，有利于酒精在(zài)肝脏(zàng)内解(jiě)毒。

　　另一(yī)方面，普(pǔ)洱茶中咖啡(fēi)碱的利(lì)尿效果(guǒ)，使(shǐ)酒精而(ér)处于状(zhuàng)况的大脑中枢、因此起到解酒效果(guǒ)。

　　 　　八(bā)、利尿(niào)的成(chéng)效

　　 　　现代研讨标(biāo)明，因为普洱茶中所含(hán)的咖啡碱和茶碱经过肾脏(zàng)的(de)微血(xuè)管，添加肾血流量以及按捺肾(shèn)小管水的再吸收等机制，然后起到(dào)显(xiǎn)着的(de)利尿效果(guǒ)。

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