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喝康宝莱奶昔减下来会反弹吗，康宝莱奶昔减肥成功后会不会反弹怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃可以直接吃吗

　　杨桃是(shì)可以直(zhí)接(jiē)吃(chī)的(de)。

　　一般情(qíng)况下，杨桃可以直接吃(chī)。具体内容如下：

　　杨桃含有草酸、柠檬(méng)酸、苹果酸等酸性成分，可以(yǐ)加快胃液(yè)的分(fēn)泌，从而促进机体(tǐ)消化(huà)功能，可用于治疗消(xiāo)化不良、食(shí)欲不(bù)振等(děng)症状。

　　还含有糖类、维生素C、维(wéi)生素B族(zú)、胡萝卜素等营养成分(fēn)，有利于促(cù)进机体(tǐ)排(pái)尿，酒后(hòu)食用杨桃有(yǒu)利(lì)于促进体内酒(jiǔ)精随尿液排出，从而加速解酒。

　　杨(yáng)桃具有增强(qiáng)体质、促进消化、开胃(wèi)消食(shí)、生津止(zhǐ)渴等作用，还具(jù)有治疗口(kǒu)腔溃疡、咽炎、牙痛(tòng)等功效。

　　杨桃通常可以清洗后直接食用，不需要剥皮(pí)，但是五个棱角边上的(de)果皮较硬，且口感发涩(sè)，可(kě)削去棱角的(de)硬(yìng)皮后食用。杨桃中含有的维生素和纤维素，可清燥(zào)润肠(cháng)、促进(jìn)肠胃蠕动，具(jù)有润肠通便的功效。

　　杨桃(táo)不宜(yí)过多食(shí)用，以免引起肠胃不适，出现腹(fù)痛、腹泻的(de)症状。

怎么挑(tiāo)杨桃比较(jiào)甜一点

　　1、看颜色。

　　在购买杨(yáng)桃的时候最好挑(tiāo)选(xuǎn)那些果(guǒ)皮(pí)绿(lǜ)中带(dài)一点(diǎn)黄，这(zhè)样的果实不软不硬，吃起来口(kǒu)感刚好。

　　如果果皮(pí)颜色带一点暗红(hóng)色代(dài)表果实(shí)已经熟透了，吃(chī)起来(lái)太软影响口感。

　　果(guǒ)实较青的话(huà)证明(míng)果实还未熟，吃(chī)起(qǐ)来味道酸涩。

　　2、看形状。

　　有的人不清楚杨桃怎么挑(tiāo)选才甜，其实在购(gòu)买杨桃的时候尽量选择那些(xiē)有五(wǔ)个棱角的，如果发现棱角有破(pò)损就(jiù)不要购买了，之后(hòu)容(róng)易腐烂(làn)。

　　杨桃挑(tiāo)选时候也不(bù)要(yào)选择(zé)那些长得奇(qí)形怪(guài)状(zhuàng)的(de)，这(zhè)些(xiē)果实(shí)的养分(fēn)分布不均匀。

　　3、看果皮。

　　在挑选杨桃要注意果皮是否有(yǒu)破损，尽量选择(zé)那些完整的，没有裂口的杨桃。

　　好的杨桃(táo)会有一定的光泽，这是因为(wèi)杨桃(táo)充(chōng)分吸收光照会使养分溢出，在果实表面形(xíng)成一层蜡质，带有一定的光泽。

　　4、看棱(léng)边。

　　杨桃棱边也是一种(zhǒng)挑选方(fāng)法(fǎ)，在购(gòu)买时要看棱边是否有磕碰(pèng)，选择那些完整的棱边。

　　好(hǎo)吃的杨桃棱边颜(yán)色为青绿色，并且较为饱满，还有一定的光泽(zé)。

　　5、摸硬度。

　　在选择杨(yáng)桃的时(shí)候可以(yǐ)用手捏一捏(niē)杨桃，如果感(gǎn)觉(jué)杨桃较硬的话，就可以选择。

　　如(rú)果摸(mō)起来局(jú)部较软(ruǎn)，甚(shèn)至(zhì)整体(tǐ)偏软的(de)话就不要选择了，这样(yàng)的(de)杨桃口感(gǎn)较差(chà)，也不(bù)利于储存。

　　6、称重量。

　　可以把杨桃拿(ná)在手(shǒu)里面感(gǎn)觉一下分量，如果较重(zhòng)的话(huà)证明水(shuǐ)分较多(duō)，吃起(qǐ)来口感较(jiào)好。

　　如果重量较轻(qīng)证明果(guǒ)肉较干，吃起来口感较差。

　　但是在挑选的(de)时候也不应只追求大的杨桃，太大的话口感也会变(biàn)差(chà)，尽(jǐn)量选择正(zhèng)常大小的。

杨桃(táo)怎么(me)挑选才甜，六种(zhǒng)方法(fǎ)教(jiào)你挑选

　　杨桃的营养的丰富，吃起(qǐ)来美味可(kě)口(kǒu)，但是杨(yáng)桃(táo)怎么挑选才甜呢?杨桃挑选有六种(zhǒng)方法，好吃的杨桃外表颜色绿(lǜ)中带一点黄；杨桃的形(xíng)状有五(wǔ)个棱(léng)角(jiǎo)，挑选的时候不要选择那些奇(qí)形怪状的；果皮要保持完(wán)整，没有(yǒu)破损；五个棱边没有(yǒu)磕碰，颜色为(wèi)青绿色；杨(yáng)桃用手捏起来较硬最(zuì)好(喝康宝莱奶昔减下来会反弹吗，康宝莱奶昔减肥成功后会不会反弹hǎo)；拿(ná)在(zài)手里面感觉较重(zhòng)的最好，但不(bù)要选择那些太重的。