踢足(zú)球可以长高(gāo)个子(zi)吗(ma)，为什么(me)踢(tī)足球的个子矮踢(tī)足球可以长高个子的。

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踢足(zú)球(qiú)可以长高(gāo)个(gè)子吗(ma)，为什么踢足球的个子(zi)矮

　　这一状况(kuàng)是由年龄(líng)决定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没有发育完全，骨(gǔ)骼骺板还在(zài)，那么经常踢足球之(zhī)类的运动，就(jiù)可以刺激成骨细胞生长，从而长高(gāo)。

　　但(dàn)对已经(jīng)十(shí)几(jǐ)岁的(de)青少年来说(shuō)，骨骼已经发育完全了(le)，经(jīng)常踢足(zú)球，也不(bù)能保(bǎo)证长高(gāo)。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他(tā)命D，经常到(dào)户外晒(shài)太(tài)阳(yáng)，在一(yī)定程度(dù)上也能促进身高(gāo)的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢(tī)球球员(yuán)要穿球衣、足(zú)球(qiú)鞋(xié)、球袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备(bèi)手套。

　　在踢足球的时(shí)候，对(duì)身(shēn)体的保护(hù)是(shì)不可缺少的，因为这个运动特有(yǒu)的腿部力量较大因此护(hù)腿板必须要有，球鞋，这个就很(hěn)重要(yào)很直接(jiē)了(le)。

　　球鞋(xié)不仅(jǐn)能让(ràng)大家(jiā)体验(yàn)感(gǎn)更好，还能最大程度的让自己(jǐ)的能(néng)力发挥出来(lái)，所以有一(yī)双适合自己的球鞋是非(fēi)常重要的。

　　很(hěn)多刚入门(mén)的朋友不大注意这个装备，其(qí)实(shí)球衣是很重(zhòng)要黄姓的来源和历史名人和现状，陆终到底是不是黄姓祖先(yào)的，比如宽松的短裤，透气性好(hǎo)的专业足球运动上衣，以及高(gāo)筒类的足球(qiú)袜，这些都是必(bì)不可少的。

　　另(lìng)外我们在进行这项运动(dòng)的(de)时候不要(yào)佩戴(dài)包括(kuò)耳环，脚链以及戒(jiè)指等等这些首饰，因为在(zài)身体的对抗中，很(hěn)容易造成各种伤害，不管什么运(yùn)动，都要(yào)把安全放(fàng)在第一位(wèi)。

踢足球(qiú)要(yào)注意(yì)什么

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再痒痒也(yě)不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少(shǎo)也要(yào)10分钟，可以先慢跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗(hàn)，把关节、韧带都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所有(yǒu)运动中会用到(dào)的关节都要(yào)活(huó)动(dòng)开。

　　2、由(yóu)于运动时的跑(pǎo)动较多，技术动作的幅度以及出汗(hàn)量都是相对较大(dà)，所(suǒ)以锻炼时应(yīng)身宽松(sōng)、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面(miàn)胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地(dì)设施不符合要(yào)求的地方(fāng)进行锻炼。

　　场地不平、碎(suì)石杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容易(yì)造成同学们踝关(guān)节扭伤、骨膜损(sǔn)伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水(shuǐ)放在场边，感到口(kǒu)渴(kě)的时候就喝(hē)一点，多喝几(jǐ)次也没关系(xì)，不(bù)要等到累得不行的(de)时(shí)候(hòu)再(zài)大口(kǒu)大口地一(yī)次性喝很多(duō)。

　　5、虽然(rán)足球运动是(shì)一(yī)项全天候的运动(dòng)项目，但要尽量避免在黄姓的来源和历史名人和现状，陆终到底是不是黄姓祖先(zài)恶劣的天气下锻炼。

　　高(gāo)温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢足(zú)球要求身高吗

　　一(yī)般是不要求的。

　　但身高腿(tuǐ)长在速(sù)度上(shàng)有优势，对抗中也有优势，而个小腿短的先天吃(chī)亏。

　　作(zuò)为(wèi)足球(qiú)运动(dòng)员(yuán)，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而(ér)且相(xiāng)对(duì)灵活(huó)；

　　而(ér)腿短的，你(nǐ)跑五步他需要起步(bù)才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别(bié)是高球(qiú)争点。

　　对于守(shǒu)门员来说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样(yàng)遮挡(dǎng)拦(lán)截的(de)范围才大，这是(shì)臂展优势；

　　如果低于(yú)1.9，可控(kòng)范围就大打折扣了，但高于2米(mǐ)，灵活性就下(xià)降(jiàng)了，主(zhǔ)要是还原慢，连续扑救辗(niǎn)转(zhuǎn)不利(lì)索。

12强赛(sài)首战国足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一(yī)战现原形，在40强(qiáng)赛中，国足优势明显，但(dàn)到了12强赛，和亚洲一(yī)流强(qiáng)队(duì)交(jiāo)手，国足露馅了(le)。

　　现在，国足各(gè)项赛事12连胜宣(xuān)告结(jié)束。

　　此外，除了2013年击(jī)败澳大利亚，最近2次(cì)碰到对(duì)手，国足全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因凡(fán)蒂诺都来到了现场(chǎng)看球，他多么希(xī)望中(zhōng)国队能够出现在(zài)决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可(kě)惜，最终(zhōng)的结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为这场(chǎng)失利(lì)，李铁遭(zāo)遇(yù)了执教中国队的首败，过去(qù)12场各项比赛，国足全(quán)胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足(zú)现原形了。

　　此(cǐ)前12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和中超(chāo)球队(duì)、中甲(jiǎ)球(qiú)队踢(tī)，对(duì)手不(bù)敢(gǎn)认真踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手实力(lì)有限(xiàn)。

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