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十二生肖的酉是什么动物呢，酉的生肖是什么生肖干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不变质？将干核桃(táo)放(fàng)在干燥的通风处晾(liàng)干，待(dài)核桃的表皮和(hé)核桃仁不易分离，色(sè)彩一致的时候(hòu)，就可以取出来储藏的。

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核桃是补脑的(de)吗(ma)

　　是的，核(hé)桃是补脑的(de)。

　　核桃(táo)可以补脑，核桃含有丰富的不饱(bǎo)和脂肪酸(suān)，可以让脑的结(jié)构物质变得(dé)完整，从而达(dá)到补脑的功(gōng)效(xiào)。补(bǔ)脑的食(shí)物(wù)有很多有(yǒu)莲(lián)子肉汤、浮小麦肉汤(tāng)、金针菇(gū)豆腐核(hé)桃汤、莲子(zi)百合瘦肉汤等，具体(tǐ)如(rú)下：

　　1、莲子肉(ròu)汤，肉它含有(yǒu)丰富的蛋(dàn)白质，脂肪，维生素，有(yǒu)助于加(jiā)强身体营养(yǎng)，莲子具有降血压，滋阳补虚(xū)等功效。炖莲子(zi)更是营养丰富，它有补血安神，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是一(yī)种(zhǒng)小(xiǎo)麦类(lèi)的植物(wù)，有着固表止汗、益气除(chú)热的作用(yòng)，主(zhǔ)要有健脾养肝穴，宁心安神的(de)作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主要的(de)功(gōng)效是补脑益智，而(ér)且还可以抗疲劳。在日常生活中(zhōng)也十二生肖的酉是什么动物呢，酉的生肖是什么生肖可以多吃一些(xiē)核桃。核(hé)桃有健脑(nǎo)的(de)作(zuò)用，可以增(zēng)强记忆力，而且(qiě)还可以增强(qiáng)身体的抵抗(kàng)力，在日(rì)常生活中一定(dìng)要(yào)多锻(duàn)炼身体，不要过多的劳累，一(yī)定要保持(chí)充(chōng)足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉(ròu)汤，莲子百合瘦肉粥是比较平(十二生肖的酉是什么动物呢，酉的生肖是什么生肖píng)和的滋补食疗，莲子百(bǎi)合瘦(shòu)肉粥的好处有滋(zī)阴润肺、健脾和胃、清心安(ān)神(shén)的作(zuò)用，可以(yǐ)改善干(gàn)咳(ké)少痰、体虚(xū)乏力(lì)、失眠多梦、口干舌燥、面色萎黄等。莲子百合瘦(shòu)肉粥补而不腻，服用没(méi)有明显禁(jìn)忌(jì)。