莲子最好吃(chī)的(de)是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关于(yú)中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子(zi)最(zuì)好吃以(yǐ)及中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名，中国哪里的(de)莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最(zuì)好，哪里产地的莲子(zi)最好吃等问题，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的知识答案：

中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃(chī)

　　是湖(hú)南省湘潭县花(huā)石镇的(de)。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏(sū)、浙江(jiāng)、江(jiāng)西等地(dì)均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲(lián)并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省(shěng)中部(bù)偏东(dōng)，湘江下(xià)游，气候湿润，四季分明(míng)，年平均气(qì)温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了(le)湘(xiāng)莲生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具有高蛋白(bái)、低脂(zhī)肪、口感好(hǎo)等特色，被(bèi)称为“中(zhōng)国第一(yī)莲(lián)子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸(cùn)三莲(lián)和以(yǐ)寸三莲(lián)为亲本培(péi)育的芙蓉莲(lián)、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代(dài)相(xiāng)传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子相连长度为一(yī)寸而得名(míng)，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白(bái)，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃(chī)吃莲子来降其心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行(xíng)调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子(zi)不但强心(xīn)作用非(fēi)常(cháng)显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲(lián)子茶喝喝(hē)，保管(guǎn)一觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它(tā)还含有(yǒu)一种抗(kàng)氧化成(chéng)分黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清理人体(tǐ)内的自(zì)由基(jī)，还是一种天然(rán)的抗(kàng)癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变(biàn)，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以(yǐ)平(píng)时多(duō)吃(chī)莲子可以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它(tā)含(hán)的蛋白质和多种维生素，还含且(qiě)些微量元素(sù)，其(qí)中(zhōng)钙的含量比较高(gāo)，平(píng)时人们食用莲子不但能补充营养还能起到一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能(néng)清热解毒预防多(duō)种上火症状的发生。

莲子能调节(jié)身体(tǐ)酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有大(dà)量的微量(liàng)元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能调节(jié)忝列门墙是什么意思，有幸忝列是什么意思人体内部环境的酸碱平(píng)衡(héng)，平时经常食用能提高身体免(miǎn)疫力，减(jiǎn)少多种(zhǒng)疾病(bìng)的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益(yì)智也(yě)是莲子的重要(yào)功效之一，它含有(yǒu)的多种(zhǒng)氨基酸与(yǔ)矿物(wù)质可以直接作用于人类的大(dà)脑，能提高(gāo)脑细胞活性，也能(néng)提高记忆力，青少年食用还(hái)能促进智力发育(yù)，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能(néng)治遗精滑(huá)精

　　莲(lián)子中含(hán)有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子(zi)精子数量，平时可以(yǐ)用于多种(zhǒng)男科疾病(bìng)的治(zhì)疗，特别(bié)是对(duì)男性经常出现的(de)遗精与滑精(jīng)，等不(bù)良症状，治疗功效十(shí)分出色(sè)，可以起到止遗涩精(jīng)的(de)重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄(huáng)色(sè)的(de)莲子心，它也是一种功效(xiào)出色的中药材，这种莲子心中(zhōng)含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人(rén)们(men)食用以后能(néng)有效提高心脏功能，可以预(yù)防心律(lǜ)不齐(qí)，也出能减少(shǎo)心肌无(wú)力以及(jí)心(xīn)肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪里产的莲子(zi)最(zuì)好？

　　中国(guó)莲子产地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县(xiàn)自(zì)古(gǔ)以(yǐ)来就被称为(wèi)“莲(lián)乡(xiāng)”，白(bái)莲的(de)种植和加工历史非常悠(yōu)久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤(tāng)清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品”，一直畅销海(hǎi)内(nèi)外。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为(wèi)“莲中极(jí)品”，历代(dài)被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白(bái)，色如凝(níng)脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批(pī)准对建莲实施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省(shěng)孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰富，清香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为(wèi)汉(hàn)川特产，主产于(yú)汉川(chuān)市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各(gè)地(dì)，还被称(chēng)之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲(lián)

　　宁都通(tōng)心白莲是(shì)江西省(shěng)赣(gàn)州市(shì)宁(níng)都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白(bái)特点，富(fù)含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸(suān)，属膳(shàn)药(yào)两用(yòng)食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年(nián)种植面(miàn)积(jī)6万(wàn)亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是(shì)江(jiāng)西省上饶(ráo)市鄱(pó)阳县三(sān)庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久，不(bù)但栽培面积多(duō)、产量高，而且以质量上(shàng)乘(chéng)与(yǔ)广昌(chāng)白莲(lián)齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南(nán)亚(yà)和日本(běn)、美国(guó)。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本(běn)县三庙(miào)前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒(hán)性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一种食物(wù)。作(zuò)为(wèi)中药(yào)，莲子(zi)具(jù)有(yǒu)固精止带(dài)、补(bǔ)脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气(qì)不(bù)足等(děng)不适(shì)。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精关不固(gù)、心肾不(bù)交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适(shì)。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不属于寒性(xìng)食物。如果患者出现上述症状，可(kě)以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人(rén)体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不建议便秘(mì)患(huàn)者食用莲子，以免(miǎn)导(dǎo)致便(biàn)秘(mì)病情加重。建议(yì)平时适量食用莲子，不(bù)要一次性(xìng)吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可(kě)以(yǐ)适(shì)量饮水(shuǐ)，有(yǒu)利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃(chī)的(de)是湖南(nán)省湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的。关于中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃以(yǐ)及中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最出名(míng)，中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好吃最(zuì)有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等问题(tí)，小编(biān)将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江(jiāng)、江(jiāng)西(xī)等地均产莲子，其(qí)中湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中国(guó)三大莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭位于湖(hú)南(nán)省中部偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年平均气(qì)温(wēn)17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了(le)湘莲生产的有利气(qì)候条(tiáo)件。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其具(jù)有高蛋白(bái)、低脂肪、口(kǒu)感好等特(tè)色，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸(cùn)三(sān)莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县(xiàn)历代相传的(de)湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相(xiāng)连长(zhǎng)度为一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功(gōng)效(xiào)与作用

清(qīng)热(rè)降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子(zi)来降其(qí)心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮(chuāng)也可以用(yòng)莲子(zi)来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但(dàn)强心作用(yòng)非(fēi)常显著，莲(lián)芯碱还能有效(xiào)地(dì)抗钙及(jí)抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠(mián)患者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压(yā)

　　莲(lián)子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养(yǎng)气血(xuè)，可以缓解人(rén)类身体虚(xū)弱，也(yě)能滋补身(shēn)体(tǐ)，而且它还含有一(yī)种抗氧(yǎng)化成(chéng)分(fēn)黄(huáng)树宁(níng)碱，这种物质不单能清理人体内(nèi)的自由基，还是一(yī)种天然的抗癌(ái)成(chéng)分，它能预防细胞癌(ái)变(biàn)，也能抑(yì)制(zhì)癌细胞再生，所以平时(shí)多(duō)吃莲子可(kě)以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是一(yī)种(zhǒng)高营养的(de)食材，它含的蛋白质和(hé)多种(zhǒng)维生素(sù)，还含且些微量元(yuán)素，其中钙的含量比较高，平时人们(men)食(shí)用(yòng)莲子不但能补充(chōng)营养还能(néng)起到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲(lián)心碱等多种生(shēng)物碱存在，能清(qīng)热解毒预防多种上火症(zhèng)状的发生。

莲子能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子(zi)这种食材中含有大量的微量元素磷，这种物质是(shì)组纪细胞核的重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋(dàn)白质与脂肪(fáng)以及糖(táng)类物(wù)质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱(jiǎn)平(píng)衡(héng)，平时经常食用能提高身体免(miǎn)疫(yì)力，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的(de)重要(yào)功效之一，它含(hán)有的多种(zhǒng)氨基酸与(yǔ)矿物(wù)质(zhì)可以(yǐ)直接(jiē)作用于人类的大脑，能提高(gāo)脑细胞(bāo)活性，也能提高记忆力，青(qīng)少年食(shí)用还能(néng)促进智力(lì)发育，它(tā)是最适(shì)合脑力劳动者食用的一种养(yǎng)生食材。

莲子的(de)药用价值

莲子能治遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲(lián)子中含有多种天然的碱性成分(fēn)，它能增强性欲，也(yě)能提高男子(zi)精子数量，平时可以用于多种男科疾(jí)病的治疗，特别是对男(nán)性经常出(chū)现(xiàn)的遗精(jīng)与(yǔ)滑精，等不良(liáng)症(zhèng)状，治疗功(gōng)效十(shí)分出色，可以起到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子(zi)能治(zhì)心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的(de)莲子心，它也(yě)是一种功效(xiào)出色的中药(yào)材(cái)，这种莲(lián)子心中含(hán)有大(dà)量的生物碱，强心功效十分明显，平(píng)时(shí)人(rén)们食用以后(hòu)能有(yǒu)效提高心(xīn)脏功能，可(kě)以(yǐ)预(yù)防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及心(xīn)肌缺血(xuè)等多种常见心脏病(bìng)的发(fā)生。

中国哪里产(chǎn)的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被(bèi)称为(wèi)“莲乡”，白(bái)莲(lián)的种植和加(jiā)工历史非常悠久，品(pǐn)质突出(chū)，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养(yǎng)丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉(ròu)绵等持点。

　　历(lì)来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍(zhēn)品”，一直(zhí)畅(chàng)销(xiāo)海(hǎi)内外。

　　二、建宁(níng)通心(xīn)白莲

　　建宁通(tōng)心(xīn)白莲，俗(sú)称建莲(lián)，历史上(shàng)被誉为“莲(lián)中极(jí)品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批准对建莲实(shí)施地理(lǐ)标(biāo)志产品(pǐn)保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲(lián)子是(shì)湖北省孝(xiào)感市(shì)汉川市的(de)特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川(忝列门墙是什么意思，有幸忝列是什么意思chuān)市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还(hái)被称(chēng)之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣(gàn)州市宁(níng)都县的(de)特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特(tè)点，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁(níng)都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是(shì)江西省白莲种植大(dà)县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省(shěng)上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡(xiāng)的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽(zāi)培(péi)历史悠久，不但栽(zāi)培面(miàn)积多(duō)、产量高，而且(qiě)以质量上乘(chéng)与广昌白莲(lián)齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远(yuǎn)销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产(chǎn)于本县(xiàn)三庙前(qián)，凰岗及(jí)其(qí)它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子(zi)既是一种中药(yào)，也是一(yī)种食物。作(zuò)为(wèi)中药，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心(xīn)等功效，可以(yǐ)治(zhì)疗脾虚久(jiǔ)泻、食(shí)欲不(bù)振、肾(shèn)气不(bù)足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关不固(gù)、心(xīn)肾(shèn)不交(jiāo)所导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物(wù)，莲(lián)子属于平性食(shí)物，不属于寒性食物。如果(guǒ)患(huàn)者出(chū)现上述症(zhèng)状，可(kě)以遵医嘱适(shì)量食(shí)用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作(zuò)用，一般不建议便秘患(huàn)者(zhě)食(shí)用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建议(yì)平时适量食用(yòng)莲子，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹(fù)痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海(hǎi)鲜(xiān)不(bù)可以同(tóng)时食(shí)用，以(yǐ)免(miǎn)导致腹泻。除此之外(wài)，食用(yòng)莲子时，可(kě)以(yǐ)适量(liàng)饮水，有利(lì)于胃(wèi)肠(cháng)道健康。

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