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沙田(tián)柚可(kě)以减肥吗(ma)

　　沙田(tián)柚(yòu)是不可以(yǐ)减肥的。

　　柚子不可(kě)以减肥,柚子属于较常(cháng)见的水果,含有一定的维生素C、钙(gài)、铁、碳水(shuǐ)化合(hé)物(wù)等营(yíng)养成分,

　　减肥(féi)期间适(shì)量吃一些(xiē)柚子(zi),可为身体(tǐ)补充一定(dìng)营养成分。但柚子(zi)没有燃烧脂肪的作用,不能只通过吃柚子进行减肥。

沙田(tián)柚怎(zěn)么样挑甜的呢

　　1、看外观。

　　每个东西(xī)都有它(tā)适(shì)合自己的大小(xiǎo)，柚子(zi)也不(bù)例外。

　　在(zài)看柚子时，不要看太(tài)小(xiǎo)的，这(zhè)种(zhǒng)小柚(yòu)子(zi)多半(bàn)是还没成熟的(de)，味(wèi)道一般都会很酸，当然了，也不能选太大(dà)的(de)，太大(dà)的柚子，果(guǒ)肉可能(néng)没什(shén)么水分，吃起来(lái)也没有什么(me)味道。

　　形(xíng)状上的(de)话，好的柚子一般都是上(shàng)面尖，下面平，这种柚子(zi)的品质比(bǐ)较(jiào)好，但要不(bù)是这个形状的话，就建(jiàn)议不(bù)要购买(mǎi)。

　　2、看(kàn)颜色。

　　柚子的(de)话(huà)，在没(méi)成(chéng)熟的时候表皮都是(shì)青色的，但要(yào)是表皮是(shì)比(bǐ)较鲜明的淡(dàn)黄(huáng)色，那么(me)这种柚子(zi)的成熟程度是刚刚好的，如果(guǒ)表皮是特别明显的黄(huáng)色(sè)，就代(dài)表了(le)这个柚子是比(bǐ)较(jiào)老的了，里(lǐ)面已经没有什么(me)水(shuǐ)分了，没(méi)有(yǒu)水分的吃起(qǐ)来(lái)会(huì)太(tài)干。

　　3、看手(shǒu)感。

　　柚子皮摸(mō)上去是光滑(huá)均匀、毛孔(kǒng)小的，而且被光照还能泛着光的，就说(shuō)明这种柚子是生长得比较(jiào)好的(de)，可以(yǐ)放心购买，但(dàn)要(yào)是摸(mō)起来(lái)是比(bǐ)较糙的，外表起着褶子不泛光的(de)，这种柚子(zi)还(hái)是别选了(le)。

　　在柚子的下面有一个小孔，皖d是哪里的车牌号皖d是哪里的车牌号，皖d是哪里的车牌号码，皖d是哪里的车牌号码那(nà)里是柚子的脐部，用手(shǒu)指按压柚子的脐部，按(àn)上去要是紧(jǐn)紧的(de)，那么(me)这个柚子(zi)的水分充足(zú)，非常的新鲜多汁(zhī)，但(dàn)如果是软软的，能够按(àn)进去的，就说明(míng)这个柚子(zi)里面已(yǐ)经干了，里面的(de)果子所(suǒ)剩无(wú)几(jǐ)了，这种柚子(zi)就可(kě)以(yǐ)放弃了(le)。

沙田柚(yòu)怎(zěn)么挑选才甜

　　挑选(xuǎn)甜沙田(tián)柚的方法：

　　一(yī)、看外观(guān)

　　在看(kàn)柚子(zi)时，不要看太小的，这(zhè)种小柚(yòu)子多半是还没成熟(shú)的，味道一般都会很酸，当然了，也不能选太大(dà)的，太大的柚子，果(guǒ)肉可能(néng)没什么水分，吃起来也没有什(shén)么味道。

　　形状上(shàng)好的(de)柚子一(yī)般都(dōu)是上面尖，下(xià)面平，这种柚子的品(pǐn)质(zhì)比较好。

　　二、看颜色

　　柚子在没成(chéng)熟的时候(hòu)表(biǎo)皮都是青色的(de)，但要(yào)是表皮(pí)是比较鲜明(míng)的淡黄色，那么这种柚(yòu)子(zi)的成熟程度是(shì)刚刚好的(de)，如果表(biǎo)皮是特(tè)别明显的黄(huáng)色，就(jiù)代(dài)表了这个(gè)柚子是比较老的(de)了皖d是哪里的车牌号，皖d是哪里的车牌号码，里面已经没有什么水分(fēn)了，没(méi)有水分(fēn)的吃起来会(huì)太干。

　　三、用(yòng)手摸

　　在(zài)柚(yòu)子的下(xià)面有一(yī)个(gè)小孔，那(nà)里是柚子的(de)脐(qí)部(bù)，用手指(zhǐ)按压柚(yòu)子(zi)的脐部，按上去要(yào)是紧紧的，那么(me)这个柚子的水分充足，非常的(de)新鲜多汁，但如果(guǒ)是软软的，能够按(àn)进去的，就说明这个柚子里面已(yǐ)经干了，里面的(de)果子(zi)所剩无几了，这种柚(yòu)子就可以放弃了。

　　沙田柚的品种：

　　1、容县沙(shā)田柚。

　　沙田柚发源(yuán)于容县清乾隆皇(huáng)所赐(cì)而得(dé)名列为贡品，容(róng)县种植(zhí)沙田(tián)柚的(de)历史已有两千多(duō)年(nián)，其果大形美、味甜蜜且耐贮藏，而(ér)果实则为葫(hú)芦(lú)形和梨形，果蒂部呈(chéng)短颈状，果底(dǐ)常有古(gǔ)铜钱大的环状(zhuàng)印圈(quān)内有放射(shè)沟纹，常称为(wèi)菊花(huā)底或金钱底。

　　单(dān)果重1000-1500克，果面金(jīn)黄色，果肉虾(xiā)肉色，汁饱脆(cuì)嫩、蜜味(wèi)清(qīng)甜(tián)，10月下旬成熟(shú)极耐贮藏，果实(shí)可贮藏150-180天，贮后风味尤佳，有着(zhe)水果珍品“天(tiān)然罐头”的美誉。

　　2、梅州沙田(tián)柚。

　　梅(méi)州沙田柚又(yòu)名梅(méi)州金柚(yòu)，树势强健(jiàn)，一般1-2年枝(zhī)粗壮较直立，果(guǒ)实梨(lí)形或葫芦形，且单(dān)果(guǒ)重500-1500克，果肉脆嫩爽口呈现出白色或虾肉色，风味浓甜品质上等。

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