牙膏是(shì)每个人每天(tiān)几(jǐ)乎都(dōu)会用到的东西，我们只知(zhī)道它有清洁(jié)牙齿的作用，却不知(zhī)道他竟然还可(kě)以帮(bāng)助(zhù)我们祛斑，下面小编就为大家带来几种利用牙膏祛斑的(de)方法。

首先准备一个(gè)碗，然(rán)后将适(shì)量的牙膏挤进去，挤加入(rù)清水，搅拌，然后再(zài)加(jiā)入(rù)适量的(de)珍珠粉，一(yī)起(qǐ)搅(jiǎo)拌，不用太(tài)稠(chóu)，把压缩面(miàn)膜放进去，五分(fēn)钟之后取出来敷在脸上，大概十五分(fēn)钟(zhōng)之后，再把(bǎ)面(miàn)膜取下(xià)来，然(rán)后用温水把脸(liǎn)洗干净就可以了(le)。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣(dǎo)碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然(rán)后把他们均匀涂抹于(yú)脸部，十五分钟之后用清水(shuǐ)洗净(jìng)即可(kě)。

牙膏含有大量的植物精华，容(róng)易被肌(jī)肤(fū)吸收(shōu)，柠檬中(zhōng)含有维(wéi)生素B1、维生素(sù)B2、维(wéi)生(shēng)素(sù)C等多种营养成分，还含有丰(fēng)富的有机酸、柠檬酸，具有很(hěn)强的(de)抗氧化作用，两者搭配(pèi)对促(cù)进肌肤的新(xīn)陈(chén)代(dài)谢、延缓衰老及(jí)抑制(zhì)色素沉着等(děng)十分(fēn)有(yǒu)效。

或者也可以(yǐ)将牙膏放在淘(táo)米(mǐ)水中(zhōng)稀释溶解，滴入青霉(méi)素混合均匀，这种方法不仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做(zuò)很(hěn)大的(de)作用。

除了用牙膏可以祛(qū)斑之外(wài)，我们还可以(yǐ)将面粉(f中国允许士兵投降吗 如果打仗了警察用上吗ěn)和蜂蜜(mì)还有新(xīn)鲜(xiān)中国允许士兵投降吗 如果打仗了警察用上吗的牛奶一同混合均(jūn)匀(yún)，调中国允许士兵投降吗 如果打仗了警察用上吗成膏状做成(chéng)面(miàn)膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮(pí)加水(shuǐ)一起煮(zhǔ)，煮好(hǎo)了之后晾凉，用(yòng)纱布把渣子(zi)过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的(de)作用(yòng)。

在日常(cháng)的饮食(shí)中，我们还(hái)可以多吃一些抑制(zhì)黑色(sè)素产生的食(shí)物，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素(sù)B6能(néng)褪除黑色(sè)素斑痕，富含(hán)维生素B6的食(shí)物有鸡肉(ròu)、瘦猪(zhū)肉(ròu)、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制(zhì)品等。

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