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什么是步频和步幅，步频(pín)的计算方(fāng)法

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什么是(shì)步(bù)频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就是你跑一百米所(suǒ)用(yòng)的步数(shù)，每个人是不一样的，我(wǒ)跑一百米是(shì)50步(bù)，步幅就是一陵源步的长(zhǎng)度，短跑和中长跑是(shì)不一(yī)样的，我跑一百(bǎi)米是50步，刚起步(bù)会(huì)少一(yī)点(diǎn)，并团后面大概(gài)就是一(yī)步(bù)两米(mǐ)这样子尺蔽态。

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