莲子最好(hǎo)吃(chī)的是湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。关于中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)以及(jí)中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里产地的莲(lián)子最(zuì)好吃等问题，小编(biān)将为(wèi)你整理(lǐ)以下的知识答(dá)案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省(shěng)湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等(děng)地均产莲子，其中湖(hú)南湘(xiāng)潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季分明，年平均(jūn)气(qì)温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有(yǒu)利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称为(wèi)“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸三(sān)莲和以寸(cùn)三莲为亲(qīn)本培育(yù)的芙蓉莲、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相(xiāng)传(chuán)的湘莲品种，以其(qí)三(sān)粒莲(lián)子相连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀(yún)，肉(ròu)色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对(duì)于心火旺盛的(de)人来说，不(bù)妨(fáng)吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的(de)口舌生疮也可以(yǐ)用莲(lián)子(zi)来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不(bù)但(dàn)强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常晚(wǎn)上失(shī)眠患者可以(yǐ)睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一(yī)觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且(qiě)它(tā)还含有(yǒu)一种抗(kàng)氧化(huà)成分(fēn)黄树宁碱，这(zhè)种物质不单能清理人体内的自由(yóu)基，还(hái)是一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以(yǐ)平时多(duō)吃莲子可以起到预(yù)防(fáng)癌(ái)症的作(zuò)用(yòng)。

莲子能(néng)补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素(sù)，还含且些微量元(yuán)素，其中钙的含(hán)量比较高(gāo)，平时人们食用莲子不(bù)但能(néng)补充营养还能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清(qīng)热解(jiě)毒预防多种上火症状的发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量的微量元(yuán)素磷(lín)，这(zhè)种物质(zhì)是组纪细胞(bāo)核的重要成分，它能促进(jìn)人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能调节(jié)人体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能提高(gāo)身体免疫力，减少多(duō)种疾病的发生。

莲(lián)子能(néng)健脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要功效之(zhī)一，它含有(yǒu)的多种氨(ān)基酸(suān)与矿(kuàng)物质可以直接作(zuò)用(yòng)于人类的大脑(nǎo)，能提高脑(nǎo)细胞(bāo)活性，也(yě)能提高(gāo)记忆(yì)力，青少年(nián)食用还能(néng)促进智力发(fā)育，它是最适合脑(nǎo)力劳(láo)动者食用的一种养(yǎng)生食(shí)材。

莲子(zi)的(de)药(yào)用价值

莲子能治(zhì)遗精滑(huá)精

　　莲(lián)子中含有(yǒu)多种(zhǒng)天然(rán)的碱(jiǎn)性成分，它能(néng)增强性欲，也能(néng)提高(gāo)男子精子(zi)数量，平时(shí)可以用(yòng)于多(duō)种男科疾(jí)病的治疗，特别是对男性经(jīng)常出(chū)现(xiàn)的遗精与滑精(jīng)，等不(bù)良症状，治疗功效十分出(chū)色，可(kě)以起到止(zhǐ)遗涩精(jīng)的重要作用。

莲(lián)子能治心脏(zàng)病

　　莲子(zi)的中间有(yǒu)一个黄(huáng)色的莲子心，它也是一种功效(xiào)出色(sè)的中(zhōng)药(yào)材，这种莲子心中含(hán)有大量的生物碱，强心功效十分(fēn)明显，平(píng)时人们食用以(yǐ)后能有效(xiào)提高心脏功(gōng)能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广昌(chāng)县自古(gǔ)以来(lái)就被称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工历史非常悠(yōu)久，品质突(tū)出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰(fēng)富(fù)、药用(yòng)价值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二(èr)、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入(rù)进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观粒(lì)大饱(bǎo)满，圆(yuán)润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检(jiǎn)总局批(pī)准对建(jiàn)莲实施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖(hú)北省(shěng)孝感市汉(hàn)川市的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产(chǎn)，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销(xiāo)各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出(chū)口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心(xīn)白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省(shěng)赣州市(shì)宁(níng)都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具(jù)有个大、色白特点，富含淀粉和多(duō)种氨(ān)基(jī)酸(suān)，属(shǔ)膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是(shì)宁都县传统农(nóng)产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省(shěng)白莲(lián)种(zhǒng)植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西(xī)省上(shàng)饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的(de)特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史(shǐ)悠(yōu)久，不但(dàn)栽培面(miàn)积多、产量高，而且以(yǐ)质(zhì)量上乘(chéng)与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾(céng)远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前(qián)，凰岗及(jí)其它乡(xiāng)镇也(yě)都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲子是寒性的(de)吗(ma)

　　不是寒(hán)性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是(shì)一(yī)种食物(wù)。作(zuò)为中药，莲子具有固精(jīng)止(zhǐ)带、补(bǔ)脾止泻、益肾(shèn)养心(xīn)等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等(děng)不适(shì)。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精关不(bù)固(gù)、心肾不交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物(wù)，莲(lián)子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可(kě)以遵医嘱适量食(shí)用莲(lián)子(zi)，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻的作用(yòng)，一(yī)般不建(jiàn)议便秘患者食用(yòng)莲子，以免导致(zhì)便秘病情加重。建议平(píng)时(shí)适量食(shí)用莲子，不要一次性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时(shí)食用，以免导(dǎo)致腹泻(xiè)。除(chú)此之外(wài)，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是(shì)湖南省湘潭县花(huā)石镇的。关于中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)以及中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最有名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪里产(chǎn)地(dì)的(de)莲子最好吃(chī)等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的知(zhī)识答案(àn)：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均(jūn)产莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平(píng)的(de)宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下游(yóu)，气候(hòu)湿润，四季分明，年平均(jūn)气温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳光(guāng)充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生(shēng)产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被(bèi)称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲(lián)和以寸三莲为(wèi)亲本培育(yù)的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传的(de)湘莲(lián)品种，以其三粒莲(lián)子相(xiāng)连(lián)长度(dù)为(wèi)一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清热降火

　　对于(yú)心火旺(wàng)盛的人来说(shuō)，不(bù)妨吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进(jìn)行调理。

强心(xīn)安神

　　莲(lián)子不但强心作用(yòng)豫n是河南哪里的车牌非常显著(zhù)，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙(gài)及抗心(xīn)律不(bù)齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防(fáng)癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋(zī)补身体，而且它还含有(yǒu)一(yī)种抗(kàng)氧化成分黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这(zhè)种(zhǒng)物质不单(dān)能(néng)清理(lǐ)人体内的自由基，还是一(yī)种(zhǒng)天然的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞(bāo)癌变，也(yě)能(néng)抑制(zhì)癌细(xì)胞(bāo)再生，所以平时多吃莲子可(kě)以起到预防豫n是河南哪里的车牌癌症的作(zuò)用。

莲子(zi)能补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲子是一种高营养的(de)食材，它含的(de)蛋白质和多(duō)种维生素(sù)，还含且(qiě)些微量元素，其中钙的含(hán)量比较高，平(píng)时人们(men)食用莲子不但能补充营养还能起(qǐ)到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多种生物碱存在(zài)，能清(qīng)热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子(zi)能调(diào)节身体酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲子(zi)这种食材(cái)中(zhōng)含有大量(liàng)的微量元素磷，这种物质是组(zǔ)纪(jì)细(xì)胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物(wù)质的代谢，还(hái)能调节人体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时经(jīng)常食(shí)用能(néng)提高身体免(miǎn)疫力，减少(shǎo)多种疾病(bìng)的发(fā)生。

莲子能健(jiàn)脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的重要功效(xiào)之(zhī)一(yī)，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与(yǔ)矿物质可以(yǐ)直(zhí)接作(zuò)用于人(rén)类的大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食用还能促(cù)进智力(lì)发育(yù)，它是最(zuì)适合脑力(lì)劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲(lián)子能治(zhì)遗(yí)精滑精

　　莲子(zi)中(zhōng)含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提(tí)高(gāo)男子(zi)精子数量(liàng)，平时可以用于多种男科疾病(bìng)的(de)治疗，特(tè)别(bié)是对男性经(jīng)常出现的遗精(jīng)与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的莲子心(xīn)，它也是一种功效(xiào)出色的中(zhōng)药材，这种莲子心中含有大量的生(shēng)物碱，强心(xīn)功效十(shí)分明显，平时人们食用以后能有效提(tí)高心脏功能(néng)，可以预防(fáng)心律不齐，也出能减少心肌无力(lì)以(yǐ)及心肌缺(quē)血等多种常见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来(lái)就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的种植和加工(gōng)历史(shǐ)非常悠久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富(fù)、药用价(jià)值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清(qīng)肉绵(mián)等(děng)持点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称(chēng)为“贡莲(lián)”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁(níng)通(tōng)心(xīn)白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历(lì)史(shǐ)上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代(dài)被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观(guān)粒(lì)大饱满，圆润洁(jié)白，色如(rú)凝(níng)脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批(pī)准对(duì)建莲实施地(dì)理标(biāo)志产品保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝(xiào)感市汉(hàn)川市的(de)特产。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲籽籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲(lián)籽(zǐ)为汉川特(tè)产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还(hái)被称(chēng)之为(wèi)“中国(guó)莲”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是(shì)江西省赣州市(shì)宁都县(xiàn)的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多(duō)种(zhǒng)氨基(jī)酸，属膳药(yào)两(liǎng)用食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲(lián)，是宁都县传统(tǒng)农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植面(miàn)积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙前乡的(de)特(tè)产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史(shǐ)悠久，不(bù)但栽培面积多、产量(liàng)高，而且(qiě)以质量上乘(chéng)与(yǔ)广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和(hé)日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家(jiā)莲，主(zhǔ)产于(yú)本(běn)县三(sān)庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中(zhōng)药，也是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲(lián)子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不(bù)适。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还可以治疗精关不(bù)固、心肾不交(jiāo)所(suǒ)导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失(shī)运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲子属于平性(xìng)食物(wù)，不属于寒性食物(wù)。如(rú)果患者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适(shì)量食用莲子，有(yǒu)利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般(bān)不(bù)建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病(bìng)情(qíng)加重。建议平时适量食用莲子，不要一次(cì)性(xìng)吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不(bù)可以同(tóng)时食(shí)用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用(yòng)莲(lián)子时，可(kě)以(yǐ)适量饮(yǐn)水，有利于胃肠(cháng)道健康。

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