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什么(me)是(shì)步(bù)频和(hé)步幅，步(bù)频(pín)的计算方法(fǎ)

　　所(suǒ)谓步希思黎什么档次的品牌，希思黎和雅诗兰黛哪个档次高频就(jiù)是你跑(pǎo)一百米所(suǒ)用的(de)步数，每个人是不一样的，我(wǒ)跑一百(bǎi)米是50步，步幅就是(shì)一(yī)步的长(zhǎng)度，短跑(pǎo)和中长跑(pǎo)是不一样(yàng)的，我跑一百米是50步，刚起步(bù)会(huì)少(shǎo)一(yī)点，后面大概(gài)就是一步两(liǎng)米(mǐ)这样子(zi)。

什么是步频，步幅，有计算公式(shì)吗(ma)？

　　所谓(wèi)步频就是(shì)你(nǐ)跑一百米所用的步数，每个(gè)人希思黎什么档次的品牌，希思黎和雅诗兰黛哪个档次高是(shì)不一样的，我跑一百米是50步，步幅就(jiù)是一陵源步的长(zhǎng)度，短跑和中长(zhǎng)跑是不一样的(de)，我(wǒ)跑一百米是(shì)50步(bù)，刚(gāng)起步会少一(yī)点，并团(tuán)后面大概(gài)就是一(yī)步(bù)两米这样子尺蔽态。

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