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苹果可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可以放(fàng)冰箱的。

　　苹(píng)果是适(shì)合放在冰箱(xiāng)里(lǐ)的，温(wēn)度较低的环境苹果保存(cún)的时间会延长(zhǎng)，

　　苹果中(zhōng)含有非常丰富的维生素(sù)对于(yú)身体(tǐ)的营养(yǎng)效果(guǒ)是非(fēi)常好的，可以增强自(zì)身的体(tǐ)质(zhì)加速自身的新陈代谢(xiè)，

　　另外对(duì)于(yú)皮肤(fū)的理疗效果也是(shì)很好的(de)，在日常生活当(dāng)中(zhōng)应(yīng)该保证良好的生活(huó)作(zuò)息和健康(kāng)的(de)生活(huó)饮食，多(duō)吃一(yī)些营养丰富(fù)的食物(wù)增(zēng)强自身的体质，有些人群由(yóu)于营养不良或(huò)者(zhě)是偏食(shí)会导致体质下降。

怎么挑苹(píng)果又大又(yòu)甜的技巧(qiǎo)视(shì)频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹果可能(néng)是加了染(rǎn)色剂的，这样的苹果不(bù)仅(jǐn)不甜而且不脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那种一丝(sī)一丝红的，不仅甜口(kǒu)感(gǎn)也会(huì)更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可以闻一下(xià)苹(píng)果，成熟的苹果会自带一种苹(píng)果香甜气(qì)息，如(rú)果闻到有类似酒精味，这种苹果(guǒ)说明放了很久，就不要(yào)买(mǎi)了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿，说明苹果(guǒ)的新鲜(xiān)程度(dù)越(yuè)好，如果苹(píng)果的(de)蒂已经(jīng)干枯，那这个苹(píng)果就已经放了(le)很久(jiǔ)不新(xīn)鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是(shì)裂开的，比较杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没有甜度(dù)，口感比较差，看着纹路非常整齐一般是比较好(hǎo)吃的，红色的条纹越多，苹果就越(yuè)甜。

苹果怎么(me)选比较甜

　　苹果的表面要光(guāng)滑，没(méi)有虫眼，没有(yǒu)干枯

　　苹果x多重颜色不能特(tè)别(bié)红，有些粉，且不能红成一片，要挑有许(xǔ)多红丝的(de)那一种

　　应(yīng)选择那(nà)种看(kàn)上去一(yī)丝一丝的，黄(huáng)里透红的的，千(qiān)万不(bù)要挑那些(xiē)绿里透一(yī)点点(diǎn)红的，这(zhè)样的一般味(wèi)道都很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂的话那(nà)一定要选蒂比较绿(lǜ)的(de)，枯黄的话(huà)就说(shuō)明(míng)苹果已经不(bù)新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产生(shēng)60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中营养成分可溶(róng)性大，易被人体(tǐ)吸收(shōu)，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其有利于溶解(jiě)硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每天一苹果(guǒ)，医(yī)生(shēng)远离我”。

　　不宜人群食用人群：苹果x多重p>

　　溃疡性(xìng)结肠炎的病(bìng)人：溃疡性结(jié)肠(cháng)炎的病(bìng)人不宜(yí)生食(shí)苹果，尤(yóu)其(qí)是在急(jí)性发作(zuò)期，由于(yú)肠壁溃疡变薄，苹果(guǒ)质(zhì)地较硬，又加(jiā)上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的(de)刺(cì)激，很不利于肠(cháng)壁溃疡面(miàn)的(de)愈合，且可因机械性地作用(yòng)肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等(děng)并(bìng)发症。

　　白细胞减少症的病(bìng)人、前(qián)列腺肥大(dà)的(de)病(bìng)人： 白细胞减少症的病人、前(qián)列腺肥(féi)大的病人均不(bù)宜生吃苹果，以免(miǎn)使症状加重或影响治疗结果(guǒ)。

　　平时(shí)有胃寒(hán)症状者忌(jì)生食苹果。

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