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　　从中(zhōng)医角度来说，猕猴桃(táo)性寒，归脾胃经，有清热去火、生津(jīn)止渴等功效，上火的时候吃(chī)猕猴桃能有(yǒu)效缓解改善上火症状。

　　猕猴桃(táo)中含有的多种维(wéi)生素和矿(kuàng)物质成分，能有效(xiào)促(cù)进机体(tǐ)的新陈代谢(xiè)，有(yǒu)清热降(jiàng)火(huǒ)之功效。

　　猕(mí)猴桃中(zhōng)膳食纤维(wéi)含量丰富(fù)，能有效促(cù)进肠胃(wèi)蠕动，改(gǎi)善缓解上(shàng)火引发(fā)的便秘等症状。

上火可以吃猕猴(hóu)桃不(bù)

　　上(shàng)火是可(kě)以(yǐ)吃猕猴桃的，因(yīn)为猕猴(hóu)桃里面含有维生素C。

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