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苹果(guǒ)可以(yǐ)放(fàng)冰箱吗

　　苹果是可(kě)以放冰箱的(de)。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度较低的环境苹果保(bǎo)存究极绿宝石满级了还能刷努力值吗 究极绿宝石5.4努力值怎么刷的时间(jiān)会延长，

　　苹果(guǒ)中含有(yǒu)非常(cháng)丰富的(de)维(wéi)生素(sù)对于身体(tǐ)的营(yíng)养效果(guǒ)是非常好的，可以(yǐ)增强(qiáng)自(zì)身(shēn)的体质加速自(zì)身的(de)新陈代谢，

　　另外对于(yú)皮肤的理疗效果(guǒ)也是很好(hǎo)的(de)，在日常生活当(dāng)中应该保证(zhèng)良好(hǎo)的生(shēng)活作息(xī)和健康的生活饮食，多(duō)吃(chī)一(yī)些(xiē)营养丰富的(de)食(shí)物增强自身的体质，有些人群由(yóu)于营养不良或者是偏食会导致体(tǐ)质下降。

怎么挑苹果(guǒ)又大又甜的(de)技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果(guǒ)可(kě)能(néng)是加了染色剂的，这样的苹果不仅(jǐn)不甜而且不脆不(bù)好吃(chī)，应(yīng)该挑黄(huáng)里透红(hóng)的，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅甜口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹(píng)果会自带一种苹果(guǒ)香甜气息，如果闻到有(yǒu)类似酒精味，这种苹果说明放(fàng)了很(hěn)久，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹果(guǒ)蒂(dì)。

　　苹(píng)果(guǒ)的蒂越绿，说明(míng)苹果的新鲜程(chéng)度越好(hǎo)，如果苹果的蒂已(yǐ)经干枯，究极绿宝石满级了还能刷努力值吗 究极绿宝石5.4努力值怎么刷那这个苹(píng)果就已经放了很久不(bù)新鲜(xiān)了(le)，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果纹(wén)路是裂开的，比较杂乱，这样(yàng)的苹果是不太好吃的(de)、没有甜度，口感比较差，看(kàn)着(zhe)纹路非(fēi)常(cháng)整齐一般(bān)是比较好吃的，红色的条纹(wén)越多(duō)，苹果就(jiù)越甜。

苹(píng)果怎么选比较甜

　　苹(píng)果(guǒ)的表面要光滑，没有虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜色不能特别红，有(yǒu)些粉，且不能红成一片(piàn)，要挑有许多红丝(sī)的那一种(zhǒng)

　　应(yīng)选择那种(zhǒng)看上去(qù)一丝一丝(sī)的，黄里(lǐ)透红的(de)的(de)，千万不(bù)要挑那些绿里透一点点红的，这样的(de)一般味道都很寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂的(de)话那一定要选蒂比较(jiào)绿(lǜ)的，枯(kū)黄的话就(jiù)说明苹果已经(jīng)不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种低热量食(shí)物，每100克只(zhǐ)产生60千卡热量。

　　苹(píng)果中营养成分可溶性大，易被人(rén)体吸(xī)收，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其(qí)有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每(měi)天一苹果，医(yī)生(shēng)远(yuǎn)离(lí)我”。

　　不(bù)宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎(yán)的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹(píng)果(guǒ)，尤(yóu)其是在急性发作期，由于肠壁(bì)溃疡(yáng)变薄，苹果质(zhì)地较硬，又(yòu)加上含有1.2%粗纤维(wéi)和(hé)0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不利于肠壁(bì)溃(kuì)疡面的愈合，且可因机械性(xìng)地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩(k究极绿宝石满级了还能刷努力值吗 究极绿宝石5.4努力值怎么刷uò)张、肠梗(gěng)阻等(děng)并(bìng)发症。

　　白(bái)细胞减少症(zhèng)的病(bìng)人(rén)、前列(liè)腺肥(féi)大(dà)的病人： 白细胞减少(shǎo)症的病人、前列(liè)腺肥大(dà)的病(bìng)人均(jūn)不宜(yí)生吃(chī)苹果(guǒ)，以免使(shǐ)症(zhèng)状加重或影响治疗结(jié)果。

　　平(píng)时有(yǒu)胃(wèi)寒症状者(zhě)忌生食苹果。

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