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踢足球可以长(zhǎng)高个子吗，为什么踢足球的(de)个子矮

　　这一状况是由年(nián)龄决定的(de)，如果是七、八岁(suì)的青少年(nián)，骨骼还没有发育完全，骨骼骺(hóu)板还在，那么经常(cháng)踢足球之类的运动，就可以刺激成骨细胞生(shēng)长(zhǎng)，从(cóng)而长高。

　　但对已(yǐ)经十几岁的青少年来说(shuō)，骨骼已经(jīng)发育(yù)完全了，经(jīng)常踢足(zú)球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质(zhì)和维他命(mìng)D，经常到户外晒太阳，在一定程度上也能促进身高的增长(zhǎng)。

踢足球要买什(shén)么装备

　　踢球球员要(yào)穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员(yuán)还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对身(shēn)体的保护是不(bù)可缺少的(de)，因为这个运动特有的腿部力量较大(dà)因此护腿板必须(xū)要有，球鞋，这个就很重要(yào)很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大家(jiā)体验(yàn)感更好，还能最大程度的让自己的(de)能力发挥出(chū)来，所以有一(yī)双适合自己的球(qiú)鞋是非常重要的。

　　很多(duō)刚入(rù)门的朋友不大(dà)注意这(zhè)个装(zhuāng)备，其(qí)实球衣是很重要的，比(bǐ)如宽松的短裤，透气(qì)性好的专业(yè)足球(qiú)运动上衣(yī)，以及高(gāo)筒类的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们在进行(xíng)这项运(yùn)动的时(shí)候不(bù)要(yào)佩戴包括耳(ěr)环，脚链以及戒(jiè)指等(děng)等这些首饰，因为在身体的(de)对抗中，很(hěn)容(róng)易造成各种伤害，不管什么运动(dòng)，都要把(bǎ)安全放(fàng)在第一位。

踢(tī)足球要(yào)注意什么

　　1、做好(hǎo)准备活动(dòng)，脚再痒(yǎng)痒也(yě)不要直接就踢。

　　准备活动至(zhì)少(shǎo)也(yě)要(yào)10分(fēn)钟，可(kě)以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微(wēi)出汗，把关(guān)节、韧带(dài)都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋(kuān)这些所有运动中会用(yòng)到的关节都要活动开。

　　2、由于(yú)运动(dòng)时(shí)的(de)跑动较多，技术动(dòng)作的幅度以及出汗量都是相对(duì)较大，所以锻炼时应(yīng)身(shēn)宽松(sōng)、透气、吸汗的运动(dòng)服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地(dì)设施不(bù)符合(hé)要求(qiú)的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙(shā)坑(kēng))，容易(yì)造成同学们踝关节(jié)扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场边，感到口(kǒu)渴的时候就(jiù)喝一点，多喝几次也没(méi)关系，不要等到累得(dé)不行的时候再大口大(dà)口地一(yī)次性(xìng)喝(hē)很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一项(xiàng)全天候的运动项目，但要(yào)尽量避免(miǎn)在恶劣(liè)的(de)天(tiān)气(qì)下锻炼。

　　高(gāo)温湿热时要注意(yì)防止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球要求身(shēn)高吗

　　一般(bān)是不要求的(de)。

　　但身高腿长(zhǎng)在速度上有(yǒu)优势(shì)，对抗中也有(yǒu)优势(shì)，而个小(xiǎo)腿短的(de)先天吃亏(kuī)。

　　作为足球运动(dòng)员，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有(yǒu)速(sù正、异、新，正异新的区分)度有对抗，而且相对(duì)灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑五步他需要(yào)起步才能完成(chéng)，控球(qiú)抢球冲撞都吃亏，特别是(shì)高球争点(diǎn)。

　　对于守门(mén)员来说，理想、身高是(shì)1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截(jié)的(de)范围(wéi)才大，这是(shì)臂展优势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范(fàn)围(wéi)就大打折(zhé)扣了，但高(gāo)于2米，灵活性就下降了，主要是(shì)还(hái)原(yuán)慢，连续扑(pū)救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳(ào)大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势(shì)明显，但到了12强赛，和(hé)亚(yà)洲一流(liú)强队交手，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国足(zú)各项赛事12连胜宣告(gào)结(jié)束。

　　此外，除(chú)了2013年(nián)击败澳大(dà)利亚(yà)，最近2次碰到对手(shǒu)，国足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至(zhì)，因凡蒂(dì)诺都(dōu)来到了现场看球，他多么希望中国队能够出现(xiàn)在决(jué)赛圈，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多(duō)钱。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估计让因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为(wèi)这(zhè)场失利，李铁遭遇了执教中国队的首败(bài)，过(guò)去12场各项比赛，国(guó)足全胜。

　　但显然，国足此前的对(duì)手不够强(qiáng)，这(zhè)场遭遇(yù)澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强(qiáng)赛(sài)，8场是(shì)热(rè)身赛，和中超球(qiú)队、中甲球队踢，对手(shǒu)不(bù)敢认(rèn)真踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛(sài)，对(duì)手实力有限。

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