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苹(píng)果可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合(hé)放在冰箱里的，温度较低的环境苹果保存的时间会延(yán)长，

　　苹果中(zhōng)含(hán)有非常丰富的维生素(sù)对(duì)于(yú)身体(tǐ)的营养效果(guǒ)是非(fēi)常好的，可(kě)以增强自身的体(tǐ)质加速(sù)自身的新(xīn)陈代(dài)谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很好的，在日常生(shēng)活当中应(yīng)该保证良(liáng)好的生活(huó)作息(xī)和健康的(de)生活饮食，多吃一些营养丰富的食物增强(qiáng)自身的体质，有些(xiē)人群由(yóu)于营养不良或者是(shì)偏食会导致体质下降(jiàng)。

怎么挑苹果又大(dà)又(yòu)甜的技巧视频(pín)

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的(de)苹果可能(néng)是加了染色剂的(de)，这样的苹果不仅不(bù)甜而且不(bù)脆不好吃，应(yīng)该挑黄里透红(hóng)的，尤其是像那种一丝一(yī)丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可(kě)以闻一(yī)下苹果，成熟的苹果会(huì)自带一种苹果香甜气息，如果闻到有(yǒu)类似酒精(jīng)味(wèi)，这种苹果说明(míng)放了很(hěn)久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的(de)蒂越绿，说明苹(píng)果的新鲜程(chéng)度(dù)越好(hǎo)，如果苹果的蒂已经干(gàn)枯，那这(zhè)个(gè)苹果(guǒ)就已经放了(le)很久不新鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看(kàn)纹(wén)路。

　　有一些苹果(guǒ)纹(wén)路是裂(liè)开的，比较杂乱，这样的苹果(guǒ)是不太(tài)好吃(chī)的、没有甜度，口感比较(jiào)差，看(kàn)着纹路非常(cháng)整齐一般(bān)是(shì)比较好(hǎo)吃的，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹(píng)果(guǒ)怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果的(de)表面要光滑(huá)，没有虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜色不(bù)能特别红，有些粉，且不(bù)能红成一片，要挑有许多(duō)红丝的那(nà)一(yī)种

　　应选(xuǎn)择白玉髓越戴越穷是真的吗，白玉髓的寓意是什么那种(zhǒng)看上(shàng)去一丝一丝(sī)的，黄里透红的的，千万不要(yào)挑那(nà)些绿里透一点点红的，这样的一般味(wèi)道都很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂的话那一定要选蒂比较绿(lǜ)的(de)，枯黄的话就(jiù)说明苹(píng)果(guǒ)已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果(guǒ)是(shì)一种低热(rè)量食(shí)物，每100克只产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中营养成分(fēn)可溶性大，易被人体吸收，故有“活水(白玉髓越戴越穷是真的吗，白玉髓的寓意是什么shuǐ)”之称。

　　其有利于(yú)溶解硫元素，使(shǐ)皮肤润(rùn)滑(huá)柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每(měi)天一(yī)苹果，医(yī)生远离我”。

　　不宜人(rén)群食用人(rén)群：

　　溃疡性结肠炎的(de)病人：溃疡性(xìng)结肠炎的病人不宜(yí)生(shēng)食苹果，尤其是在急性发(fā)作期，由于(yú)肠壁溃疡变(biàn)薄，苹(píng)果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸(suān)的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性(xìng)地作用肠壁易诱发(fā)肠穿孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等(děng)并发症。

　　白细(xì)胞减少(shǎo)症的病人、前列腺肥大的病(bìng)人： 白(bái)细胞减少症的(de)病人、前列腺(xiàn)肥大(dà)的(de)病人均不宜生(shēng)吃(chī)苹(píng)果，以免使症状加重(zhòng)或影响治疗结(jié)果(guǒ)。

　　平(píng)时有胃寒症状者忌生(shēng)食苹果。

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