随着(zhe)社会的发展，越来(lái)越多的(de)人(rén)们都没有(yǒu)时间进行“夫妻生活”，因(yīn)此很多人都选择的是自(zì)己解(jiě)决！

在我们身边(biān)可能很(hěn)多的人(rén)都(dōu)听(tīng)说过，男(nán)性(xìng)朋友经常用(yòng)手自我解决生理需(xū)求，但是(shì)很多的(de)人可(kě)能并不是(shì)很清楚，其实也有很多的女性喜欢自(zì)我(wǒ)解决。

我们普遍认为自我解决生理需求对身体的健康(kāng)是有害的(de)，其实(shí)凡事都有两面性。女性(xìng)朋(péng)友(yǒu)若喜(xǐ)欢自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理需求的话(huà)，也能(néng)够从中得到益处。

缓解压力

现在(zài)女(nǚ)性朋友在工(gōng)作中(zhōng)压力也是非常巨大的，而且有些女性可能为了工(gōng)作选(xuǎn)择夫妻两(liǎng)地(dì)分居，这样有了生理需求(qiú)就无法可以解决。

其实自我解(jiě)决生理需(xū)求能够(gòu)帮助(zhù)缓解心(xīn)理和精神压力，能够让女人的身心变得更加的放松，缓解紧张的情绪，对于(yú)促(cù)进睡眠还具有非常好的帮(bāng)助。

可以预防(fáng)感染

如果女性(xìng)朋友和他人进行(xíng)夫妻生活的话(huà)，很可能会将他人身上的病菌和(hé)细菌(jūn)传播(bō)到自己身上，大大增加(jiā)患上妇科(kē)疾(jí)病(bìng)的概率。而(ér)女性朋友若有自我解决生理(lǐ)需(xū)求的情(qíng)况(kuàng)，能够帮助在(zài)一定程度上(shàng)预防细菌和病毒的(de)感(gǎn)染，有助于(yú)保护身体健康。

可以减轻疼(téng)痛感

有些朋友在自我解决生(shēng)理需求的过程中，身体内会(huì)分泌一种天然的镇痛剂，这也(yě)是一种激(jī)素，能够帮助缓解疼痛的情况，所以如果在日常(cháng)生活中(zhōng)，身体的某些地(dì)方疼痛难(nán)忍的时候，适当(dāng)的(de)解决一下生理需求，能够(gòu)有利于缓(huǎn)解疼(téng)痛(tòng)。

有助于减肥

对(duì)于女性朋友来说，适当的自我解(jiě)决生理需求，也能够有(yǒu)利于帮助燃烧身体的卡路里，对(duì)于减肥(féi)瘦身具(jù)有非常(cháng)好的帮助。

更好(hǎo)的爱自己

女(nǚ)性朋友在自我解(jiě)决生理(lǐ)需求的时候，能够自己驾驭(yù)自(zì)己(jǐ)的身体，这样更能够让自己的(de)身体进(jìn)入到高潮的状态，让自己获得满满的幸福感，也能(néng)够更好的爱护自己。

虽(suī)然自我(wǒ)解决生理需求有这(zhè)么(me)多(duō)的好(hǎo)处，但是对于女性朋友(yǒu)来说(shuō)，一定要记住千万不要频繁这样做。凡事(shì)都有度，如(rú)果(guǒ)这样过于频繁(fán)的话，会对女人的(de)子宫，阴道(dào)造成不良的刺(cì)激，会大大增加患上(shàng)妇(fù)科疾病的概率(lǜ)，而且(qiě)长(zhǎng)期(qī)如此的话(huà)，也可能(néng)会让(ràng)女性朋友(yǒu)对待(dài)性(xìng)生活的欲(yù)望降低，这样(yàng)反(fǎn)而(ér)不利于夫妻之间的(de)感情。

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