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苹果(guǒ)可以放(fàng)冰箱吗

　　苹(píng)果是可以放冰箱的(de)。

　　苹(píng)果是适合放在冰箱里的，温(wēn)度(dù)较低的环境苹果(guǒ)保存的时间会(huì)延长，

　　苹果(guǒ)中含有非常丰(fēng)富的维(wéi)生素对于身(shēn)体(tǐ)的营养(yǎng)效果是(shì)非常(cháng)好的，可以增(zēng)强自身的体质加速自身的(de)新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也(yě)是很好的，在日常生(shēng)活当中应(yīng)该(gāi)保证良好的生活作息和健康的生活(huó)饮食，多吃一些营养(yǎng)丰富的食物增强自身的体(tǐ)质(zhì)，有些人群由于(yú)营(yíng)养(yǎng)不良或者是偏食(shí)会导致体质下降。

怎么挑苹果又(yòu)大(dà)又甜的技(jì)巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色(sè)的苹(píng)果可(kě)能(néng)是加了染(rǎn)色剂的，这样的苹果不仅不甜而且(qiě)不脆不好吃(chī)，应该(gāi)挑黄(huáng)里透红(hóng)的，尤其是像那种一丝(sī)一丝红的，不仅(jǐn)甜(tián)口感(gǎn)也(yě)会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以闻(wén)一下苹果(guǒ)，成熟的苹(píng)果会自带一(yī)种苹(píng)果香甜气息，如果闻到有类似酒精(jīng)味，这种苹果说明放了很久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越(yuè)绿，说明苹果的新(xīn)鲜(xiān)程度越好(hǎo)，如果苹果的蒂已经(jīng)干枯(kū)，那(nà)这个苹果就已(yǐ)经放(fàng)了很久(jiǔ)不新鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是(shì)裂开的，比较(jiào)杂乱，这样的(de)苹果是不太好吃的、没有甜度，口感(gǎn)比(bǐ)较(jiào)差，看(kàn)着纹路非(fēi)常整齐一(yī)般是比较(jiào)好吃的，红色的条纹越多，苹果就越甜(tián)。

苹(píng)果怎么选比(bǐ)较(jiào)甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫(chóng)眼，没有干枯

　　颜(yán)色不能特别红，有些粉，且(qiě)不能红成一片，要(yào)挑有许多(duō)红丝的(d丧尸最怕什么东西，丧尸最怕什么颜色e)那一种

　　应选择那(nà)种(zhǒng)看上去(qù)一丝一丝的，黄里透红的的，千万(wàn)不要挑那些绿里透一(yī)点点(diǎn)红的，这样的(de)一般味(wèi)道都很寡(guǎ)淡。

　　如(rú)果带着(zhe)蒂的话(huà)那一定要选蒂(dì)比(bǐ)较绿的，枯黄的话就说明苹果已经不新鲜了(le)。

　　苹果是(shì)一种(zhǒng)低热量(liàng)食(shí)物(wù)，每100克只产(chǎn)生60千卡热(rè)量。

　　苹(píng)果中营养成(chéng)分(fēn)可溶性大，易被人体吸收，故有(yǒu)“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利于(yú)溶解硫元素，使皮肤(fū)润(rùn)滑柔嫩(nèn)。

　　国(guó)外谚语“每天一苹果，医(yī)生(shēng)远离(lí)我(wǒ)”。

　　不(bù)宜(yí)人群食(shí)用人群：

　　溃(kuì)疡性结(jié)肠炎(yán)的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果(guǒ)，尤其是在急(jí)性发作期，由于(yú)肠壁(bì)溃(kuì)疡变薄，苹果质(zhì)地(dì)较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机(jī)酸的刺激，很不利(lì)于肠壁(bì)溃疡面的愈合，且(qiě)可因机械性地(dì)作用肠壁易诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗(gěng)阻等并发症。

　　白细胞减少症的(de)病(bìng)人、前列腺肥大的病人(rén)： 白细胞减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹果，以免使(shǐ)症(zhèng)状加(jiā)重或影响治(zhì)疗结(jié)果(guǒ)。

　　平时有胃寒症状(zhuàng)者(zhě)忌(jì)生食苹(píng)果。

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