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黑豆可(kě)以补充孕酮吗，怀(huái)孕(yùn)了千万(wàn)别吃黑(hēi)豆

　　但是黑(hēi)豆中含有(yǒu)很多(duō)营养成分(fēn)，适当的吃一些对孕妇(fù)早期如果孕酮偏(piān)低的，那么可以选择吃一些补孕酮的(de)药物，但是具体要根(gēn)据个人的情况(kuàng)而定。

　　可以在医生(shēng)的指导下进行药(yào)物(wù)的治疗，平(píng)时在饮食上多注意增(zēng)加营养，少吃(chī)一(yī)些辛辣刺激(jī)性的食物，要保持营养均衡，适当的多补充一(yī)些微量元素，矿物质(zhì)以及(jí)钙，多吃一些(xiē)新鲜的(de)水果蔬(shū)菜(cài)，注意好休息，要定期的到(dào)医院进行产检。

　　少熬夜(yè)。

黑豆可以打豆浆吗

　　黑豆是可以直接用来打豆浆喝的(de)，黑豆(dòu)和黄豆都是属于(yú)大豆(dòu)这一类的，虽说(shuō)两个在品种上会(huì)有差异，但是(shì)在营(yíng)养上还是差不多的，所以黑豆浆(jiāng)和黄豆浆都含有丰富的蛋白质、钾(jiǎ)、镁、钙(gài)、B族(zú)维生(shēng)素(sù)等营养(yǎng)物质，以(yǐ)及可(kě)溶性膳(shàn)食(shí)纤维和异黄(huáng)酮类保健物质。

黑豆(dòu)打豆浆吃有什么好处

　　豆奶对人(rén)体有许多益处和益(yì)处。

　　黑豆浆的最大益处是(shì)滋(zī)养身体,因为黑豆中(zhōng)含有维生素E和大(dà)量的(de)微(wēi)量元素,氨基(jī)酸,能(néng)提(tí)供全面的营养,还(hái)能促进新陈代谢,滋润身体,缓解(jiě)身(shēn)体虚弱(ruò);还能有效地预(yù)防(fáng)三(sān)高,促进血(xuè)液循(xún)环,清除(chú)体内(nèi)胆固醇;喝黑豆浆还能保护(hù)眼睛,因(yīn)为黑豆浆中(zhōng)含(hán)有胡(hú)萝(luó)卜素,能增强人(rén)体抗辐射能力。

黑豆打豆浆需要泡吗(ma)

　　黑豆(dòu)打成豆浆需要泡，首(shǒu)先准备黑(hēi)豆100克好水100克(kè)糖50克(kè)，要将黑豆放入清(qīng)水中洗净进行(xíng)浸泡，将黑豆倒入料(liào)理(lǐ)机中(zhōng)倒入水(shuǐ)，打出豆(dòu)浆后到出，加入白糖即可(kě)。<相亲对象不回消息算拒绝吗，相亲女拒绝你一般有三种暗示/p>

黑豆打豆浆需要泡多(duō)久

　　黑豆打(dǎ)豆浆需要泡过水(shuǐ)后再打，这样打(dǎ)出来的豆(dòu)浆口感比较好，比(bǐ)较(jiào)细腻(nì)。

　　黑豆(dòu)浆(jiāng)的(de)制作(zuò)方法(fǎ)：

　　一、选择完(wán)好的黑豆(dòu)适量加入温水(shuǐ)中浸泡5、6个(gè)小时左右。

　　二、然后把(bǎ)黑豆捞出(chū)来放(fàng)到(dào)锅(guō)中，加适量(liàng)的(de)水煮熟一些，不要煮得太熟，也不要太生。

　　然(rán)后捞(lāo)出来沥干水分。

　　三(sān)、把黑豆(dòu)放入豆(dòu)浆机(jī)，加入适量的水，开(kāi)机启(qǐ)动工作。

　　四、豆(dòu)浆机工(gōng)作停止，黑豆浆(jiāng)就制(zhì)作完成了。

　　可以根据个(gè)人喜好(hǎo)，放些白糖相亲对象不回消息算拒绝吗，相亲女拒绝你一般有三种暗示(táng)冰(bīng)糖等。

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