黑(hēi)豆熬水喝有什(shén)么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一(yī)个月黑豆熬水(shuǐ)具(jù)有清热解毒(dú)、促(cù)进(jìn)消化的(de)功效(xiào)的(de)。

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黑(hēi)豆熬水喝有什么好处和坏(huài)处，黑豆(dòu)煮水坚(jiān)持喝一个月(yuè)

　　经(jīng)常饮用(yòng)黑豆水，可以有效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以及(jí)低(dī)聚糖能够帮(bāng)助人体肠道蠕动，促进(jìn)毒素(sù)顺利排出，经常饮用(yòng)黑豆水，可以(yǐ)改善便秘，还(hái)可以(yǐ)改善肠内(nèi)菌群(qún)环境(jìng)。

　　黑(hēi)豆(dòu)中所(suǒ)含有的皂草苷可有效减少体(tǐ)内胆固醇，还可(kě)以有效预防(fáng)中老年患(huàn)者动脉(mài)粥(zhōu)样硬化和心血管疾病。

　　黑豆还有补血养(yǎng)肾的(de)功效，可(kě)以缓解肾虚(xū)体(tǐ)弱、腰膝(xī)酸软、关节不利等症状。

长(zhǎng)期(qī)喝黑豆水的坏处 大家(jiā)可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝(hē)没有坏(huài)处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了(le)归(guī)肾经外，因为它是(shì)味甘，它还(hái)入(rù)脾经。

　　入脾经(jīng)，他除了有补肾(shèn)的作用，它还有健脾(pí)的作用。<鞋子235码数是多少，鞋子235是什么码？/p>

　　中医，中药健脾(pí)的话，他鞋子235码数是多少，鞋子235是什么码？就是有一(yī)个健脾(pí)益(yì)气的(de)作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个(gè)是(shì)可以使人的(de)气(qì)机(jī)得到提高，同时黑(hēi)豆还可(kě)以祛水的作用。

　　比如有些(xiē)人水肿，面部(bù)红肿(zhǒng)，长(zhǎng)期吃黑豆都可以很(hěn)好的利水作用(yòng)。

　　 4、我国黑(hēi)豆(dòu)资源(yuán)丰富，类型多(duō)种多样，有些名贵的黑豆品(pǐn)种至(zhì)今尚(shàng)在生产上利用，如江苏的泰兴(xīng)黑豆，属(shǔ)长江流域早熟春大豆(dòu)，表现(xiàn)早熟(shú)、高产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验南方早(zǎo)熟春(chūn)豆组(zǔ)的对照品种。

　　丹(dān)东药黑豆为(wèi)青子叶黑大(dà)豆，粒(lì)大，品(pǐn)种优，营养价值(zhí)高。

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