人靠衣装马靠鞍(ān)，自古以来(lái)一(yī)个人的穿着一定是可以为她加分的，所(suǒ)谓的气(qì)质也离不(bù)开衣(yī)服(fú)的功(gōng)劳(láo)，不过(guò)不管穿什么，都是和所处的大(dà)环境相关(guān)联的，你不能让一个(gè)建筑工(gōng)人穿着西装(zhuāng)革履(lǚ)的去(qù)上(shàng)班，也不(bù)能让一(yī)个卖房的穿着短(duǎn)裤(kù)和拖鞋去推销房子，而对(duì)于跑步来说，跑者(zhě)的穿(chuān)着也(yě)要符合跑(pǎo)步的需(xū)要(yào)，我(wǒ)们经常能够(gòu)看(kàn)到一(yī)些(xiē)人穿着那种纯棉的短袖去跑步，出汗以后贴在(zài)身上不仅不美(měi)观(guān)，而(ér)且还非(fēi)常(cháng)的难(nán)受，天冷的时候还有一种冰凉的感觉，让(ràng)我们跑步的(de)体(tǐ)验非(fēi)常差。

在有了跑步的(de)经验以后，我们跑者(zhě)终(zhōng)于知道(dào)了之前(qián)是(shì)多么(me)的不合(hé)时宜(yí)和(hé)不专业，于是大家向着(zhe)一(yī)致(zhì)的目标前进(jìn)，那就是穿得越(yuè)来越短(duǎn)、越来越紧(jǐn)，短是为了(le)更(gèng)好(hǎo)的散热，而紧是防(fáng)止衣服和皮肤的摩擦，一旦擦破皮的话，跑起来将会(huì)非(fēi)常难受(shòu)。对于男跑(pǎo)者(zhě)来说，哪(nǎ)怕是光着(zhe)膀子，好(hǎo)像也不会有太大的吸引力，但是女(nǚ)跑者如果这么(me)穿，不由(yóu)得会(huì)让人浮想联翩，毕竟异性(xìng)相吸是一个亘古不变的定律，而且从(cóng)很多(duō)马(mǎ)拉松比赛中我们(men)就能看到女跑者在跑者(zhě)这个群体中所占(zhàn)的比例还是(shì)比(bǐ)较小。

所谓的物以稀为贵，女(nǚ)跑者(zhě)受到太多的关注也(yě)就(jiù)不足(zú)为奇，为了更好地保护(hù)好女(nǚ)跑者，我们(men)还是要适当的做好隐私(sī)的(de)保护，如果是(shì)在平时的(de)跑步，我们跑步的(de)距离大多不会超(chāo)过(guò山衔落日浸寒漪中的衔字是什么意思，衔的意思)一个半马，那么(me)在穿着上其实没有那么高的要求，只要不是在三伏(fú)天那(nà)样暴热的天气，那么(me)我(wǒ)们(men)就没有(yǒu)必要(yào)穿那种3分开叉的短裤或(huò)者(zhě)是(shì)背心，以前参加马拉松(sōng)发的那种短袖就足(zú)够，短(duǎn)裤(kù)可以选择五分长短带内衬宽松一点的，这样对于(yú)男跑者(zhě)来说也是比较友好，能(néng)够很大程度上不会让别人(rén)多想。

我们也不排(pái)除(chú)个(gè)别女跑(pǎo)者是故意那么穿，那样(yàng)的(de)确可以(yǐ)让(ràng)自己成为焦点，但有这(zhè)样(yàng)想(xiǎng)法的人毕竟还是少数(shù)，大多数人还是在认真(zhēn)跑步，并(bìng)且(qiě)尊重(zhòng)跑步(bù)，而不是跑步(bù)10分钟，而(ér)拍照1小时(shí)。天气(qì)转凉以后，很多女(nǚ)跑者也比较(jiào)喜欢穿那种弹力裤，虽(suī)然(rán)很好看(kàn)，但是依然给(gěi)了别人联想的空间，所以(yǐ)女跑者最好在弹力(lì)裤上套一(yī)个跑步(bù)的短(duǎn)裤，这样(yàng)既美观，也不(bù)会让别人分心，对(duì)于我们跑步(bù)本身的(de)影响也比(bǐ)较小，毕竟平(píng)时跑步大家还是会以短距离为主，希(xī)望(wàng)这对于我们(men)女跑者来说，会是一个好建议(yì)。

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