每天晚上都要弄我，天天晚上想弄我怎么办-太仓网站建设,太仓网络公司,太仓网站制作,太仓网页设计,网站推广-昆山云度信息科技有限公司

每天晚上都要弄我，天天晚上想弄我怎么办黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍米是(shì)大黄米吗(ma)？？黍米是大黄米(mǐ)的。关于黍米是大(dà)黄米吗？以及黍米是大黄(huáng)米吗？，黍(shǔ)米是大黄米吗怎么(me)吃(chī)，黍(shǔ)米是大黄(huáng)米吗还是小黄，黍子是大(dà)黄米还是小黄米(mǐ)，黍是(shì)不是黄米等(děng)问题，农商(shāng)网将为你整(zhěng)理以下的(de)生(shēng)活(huó)知识：

黍米可以减肥(féi)吗(ma)

　　黍米是可以(yǐ)减肥(féi)的(de)。

　　黍米有(yǒu)减(jiǎn)肥(féi)和降低(dī)血压(yā)的功(gōng)效(xiào)与作用。

　　首(shǒu)先(xiān)黍米里含有大量的不(bù)饱和脂(zhī)肪(fáng)酸，能够(gòu)把人体内多余的脂肪(fáng)分解掉，当(dāng)作废物排(pái)出(chū)身体之(zhī)外，所以适当吃一些黍米能达到(dào)很好(hǎo)的减(jiǎn)肥(féi)效果。

　　其次黍米里(lǐ)面(miàn)含(hán)有非常多(duō)的微(wēi)量元素和钾元素，而(ér)且还有很(hěn)多其他(tā)的营养物质，具有降血(xuè)压(yā)和治疗贫血的功效。

黍(shǔ)米是大黄米吗(ma)？

　　黍米是大黄米。

　　黍米和大(dà)黄米属于同一(yī)种(zhǒng)物质，大黄米(mǐ)别名是(shì)软(ruǎn)黄(huáng)米、黍米，经常被磨成(chéng)面粉，制(zhì)作(zuò)各种糕(gāo)点。

　　同时黄米富(fù)含蛋白质、碳水化合物(wù)、B族(zú)维生素以及(jí)维生(shēng)素E、锌铜锰等营养元素(sù)。

　　黍为一(yī)年生草本。

　　秆直立，单生(shēng)或(huò)少(shǎo)数丛(cóng)生，高60～120厘米，有节，节上密生髭毛(máo)。

　　叶鞘松弛(chí)，被疣毛；叶舌长约(yuē)1毫米，具长(zhǎng)约2毫米的纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米(mǐ)，具柔毛(máo)或无毛，边缘常粗糙(cāo)。

　　圆锥花序，开展或较紧密，成熟则下垂，长(zhǎng)约30厘米，分枝具角棱，边缘(yuán)具粗(cū)糙(cāo)刺毛，下(xià)部(bù)裸露，上部(bù)密生小枝(zhī)与(yǔ)小(xiǎo)穗(suì)；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫(háo)米(mǐ)；颖(yǐng)纸质。

　　黍(shǔ)米中(zhōng)所含的脂(zhī)肪(fáng)主(zhǔ)要有棕榈酸、廿四烷酸、十七(qī)烷酸(suān)、油酸(suān)、亚油酸、异亚油酸等(děng)，均有利于生(shēng)长发育。

　　黍米中含(hán)有(yǒu)的(de)粗纤维、灰分。

　　黍米中还含有多种(zhǒng)米、麦中所缺(quē)乏的氨基酸，对调补机体代谢十分重(zhòng)要(yào)。

大(dà)黄米(mǐ)是(shì)什么米啊?

　　大黄米(mǐ)（又称“软黄(huáng)米(mǐ)”），与(yǔ)“小(xiǎo)米”非同一种作物，是由糜子（黍）去皮加工而成。

　　适(shì)于贫瘠干燥土壤生(shēng)长(zhǎng)，多分布于印度、中国(guó)、尼日(rì)利亚和俄罗(luó)斯。

　　糜子(zi)是(shì)生长于我国北方(fāng)的一种农作物，含(hán)有的(de)人体必需的八种氨(ān)基(jī)酸的含量均高于大米(mǐ)和小麦，尤(yóu)其是(shì)蛋氨酸含量，几乎是大(dà)米和小麦(mài)的(de)两(liǎng)倍。

　　大(dà)黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾(hé)本科植物黍的种子。

　　【植物形态(tài)】

　　黍(《诗经》) 一年生草本。

　　秆(gǎn)直立，单生或少数(shù)丛生，高60～120厘米，有节(jié)，节上(shàng)密生髭毛。

　　叶(yè)鞘松(sōng)弛，被疣毛；叶舌长约(yuē)1毫米(mǐ)，具长约(yuē)2毫米的纤毛；叶片线(xiàn)状(zhuàng)披针形，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘(lí)米(mǐ)，具柔毛或(huò)无(wú)毛，边缘(yuán)常粗糙。

　　圆锥花序，开展或(huò)较紧密，成熟则下垂，长约30厘米，分枝(zhī)具角(jiǎo)棱，边(biān)缘具粗糙刺毛，下(xià)部裸露，上(shàng)部(bù)密生(shēng)小枝与小(xiǎo)穗(suì)；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米(mǐ)；颖纸质。

　　无毛，第(dì)一颖长为(wèi)小穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉，每天晚上都要弄我，天天晚上想弄我怎么办第二颖(yǐng)与小(xiǎo)穗等长(zhǎng)，大(dà)多为11脉；第一外稃(fū)形(xíng)似第二颖(yǐng)；内稃薄膜(mó)质，较短小，长(zhǎng)1.5～2毫(háo)米，先端常微凹(āo每天晚上都要弄我，天天晚上想弄我怎么办)。

　　颖(yǐng)果圆(yuán)形或椭圆(yuán)形，平滑(huá)而有光泽，长约3毫米(mǐ)，乳白、淡黄或红(hóng)色(sè)。

　　种(zhǒng)子白色(sè)、黄色或褐色，性(xìng)粘或(huò)不粘(zhān)。

　　我(wǒ)国华北、西(xī)北多(duō)有(yǒu)栽培。

　　一般分两种类型，以秆上有毛(máo)，偏穗，种子(zi)粘者为黍；秆上无毛，散穗(suì)，种(zhǒng)子不粘者为稷(jì)。

　　本植物的根(黍根(gēn))、茎(黍茎)，以(yǐ)及稷的种子(zi)(稷米)，稷的茎(糜穰)亦供药(yào)用，各详专条。

　　【食用效果】

　　治泻痢(lì)、烦渴、吐逆(nì)、咳嗽、胃痛、小(xiǎo)儿(ér)鹅口疮、烫(tàng)伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富的脂肪，主(zhǔ)要为不饱和(hé)脂(zhī)肪酸。

　　2、含有丰富的维生素E，每100克中含有1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量丰(fēng)富，为大(dà)米的4倍(bèi)。

　　4、含钾高含钠低，100克中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克，常吃对高(gāo)血压患者有(yǒu)益。