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三大改造的内容和意义，简述三大改造的内容敷面膜20分钟后如果没干还敷吗，敷面膜20分钟后如果没干还敷吗

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　　敷(fū)面(miàn)膜(mó)20分钟后如果没干不敷的。

　　不可以(yǐ)。

　　 20分钟(zhōng)已经是一个(gè)较长的时间了。

　　面膜(mó)没有干,并(bìng)不代表里面(miàn)的精华(huá)液没有吸收,可(kě)能(néng)与室内湿(shī)度等有(yǒu)关。

　　面膜(mó)应(yīng)该在半干(gàn)的情况下揭掉,然后用手涂抹均匀至吸收(shōu)。

敷面(miàn)膜15分钟(zhōng)和20分钟(zhōng)有什么(me)区别(bié)

　　敷(fū)面膜15分(fēn)钟到20分钟其实没有(yǒu)太大区别。

　　因为大多数敷(fū)面膜的时长(zhǎng)都在(zài)20分钟以(yǐ)内(nèi)，所以5分钟的误(wù)差其实对皮肤影响并不大，但如果敷面膜的时间过长，让面膜(mó)在(zài)脸部干(gàn)燥的话，那么影响就非常大了，因为这可能会造成脸部刚刚吸(xī)收的水(shuǐ)分反被干燥的面(miàn)膜布反吸(xī)收走。

　　正确的敷面膜时(shí)间(jiān)只有15~20分钟，不(bù)到这个时间皮肤可能(néng)没有吸收到(dào)足够(gòu)的水分和营养，面膜纸上的精华液(yè)没(méi)有(yǒu)被吸(xī)收(shōu)充分反而会造成(chéng)浪费。

　　而(ér)敷面膜时间过长皮肤因为吸收了足够的营养物质，就并不会吸(xī)收(shōu)剩余的营(yíng)养了，之所以感觉面膜纸变(biàn)干是(shì)因为精华被空气(qì)蒸发所致，其实大多数都已经消耗(hào)在(zài)空气中(zhōng)，对皮肤其(qí)实并没有起到太大的作用，敷面膜时间太长还容易滋生干纹(wén)和细(xì)纹(wén)。

　　敷(fū)面(miàn)膜时间(jiān)过长还可(kě)能导(dǎo)致皮肤长时间不接触空(kōng)气没有办法呼(hū)吸，这样会导致肌(jī)肤毛孔长时间(jiān)被面(miàn)膜(mó)精华堵塞，而且皮肤缺氧之后面部(bù)有可(kě)能(néng)会过敏，也有(yǒu)可能(néng)因为(wèi)肌肤缺(quē)氧让皮肤变得暗黄，所(suǒ)以这样做更加得不偿(cháng)失。

　　在敷(fū)面膜之前可以将精华液首先在手背(bèi)或者耳后测试一下，如果这两个地(dì)方没有过敏(mǐn)反应，就(jiù)可以(yǐ)将面(miàn)膜继续敷在脸上了，等待20分钟左右洗掉正(zhèng)常(cháng)护肤即可(kě)。

怎么敷(fū)面膜才正确

　　我(wǒ)们在敷面膜之前需要(yào)将皮肤清洁干净，而且适当的(de)使用(yòng)爽肤水补水，能够更好(hǎo)的吸收面膜营(yíng)养(yǎng);然后将面膜从包装袋里(lǐ)取(qǔ)出，平整地(dì)贴在脸上(shàng)，将多(duō)余的(de)气泡挤出;在脸上停留15-20分钟左右，就可以清洗了;面(miàn)膜(mó)在脸上停留过后，还是(shì)需要(yào)将滋生的细菌洗干净。

敷(fū)面膜的(de)技巧

　　1、掌握敷面膜的(de)黄金时(shí)间

　　敷面膜也是(shì)有黄金时(shí)间的，一(yī)个是在早晨九点到十(shí)一点，这个(gè)时间段是(shì)人体脾经的(de)运行时(shí)间(jiān)，面膜中的精华成分吸收会特别(bié)好。

　　另一个(gè)就是在晚上九点半到(dào)十一点(diǎn)左右，这个(gè)时间段(duàn)是人体三焦经运行的时间，也(yě)是肌(jī)肤自我(wǒ)修(xiū)复和吸收的最佳时(shí)间。

　　2、清洁过后再(zài)敷面膜

　　在做好脸部清洁、或在(zài)清洁(jié)后稍微按摩脸部并以(yǐ)热毛巾敷面2分钟(zhōng)后再开始敷面膜。

　　用温热的水让毛(máo)孔打开(kāi)，排出(chū)皮(pí)脂和污(wū)垢，面膜营养成分就(jiù)更容易被(bèi)吸收进皮(pí)肤(fū)了(le)。

　　而如果在(zài)清(qīng)洁(jié)干净(jìng)脸部之前就敷面膜，会让脸部的脏东(dōng)西随着面膜的精华液(yè)流入毛孔，只会越敷越丑。

　　3、爽肤水二次(cì)清洁

　　在(zài)用洗面(miàn)奶清洁脸部后，要用化(huà)妆(zhuāng)水在脸部进行二次清洁，以去除残(cán)余(yú)的脏东西，使毛孔更加干(gàn)净(jìng)通透，让皮肤(fū)能更好地吸收面膜的(de)精华。

　　4、避免大表(biǎo)情

　　敷(fū)面膜的脸(liǎn)部最好不要有大表情(qíng)或做其他(tā)的动作(zuò)来扯动脸部(bù)，以免产(chǎn)生细纹(wén);最好是平躺着敷面膜，不要三大改造的内容和意义，简述三大改造的内容站立着敷，不然会导致(zhì)皮肤松弛。

　　5、15-20分钟最佳(jiā)

　　很多时候(hòu)敷面膜的时间到了，但(dàn)是面(miàn)膜剩下的营养液还剩很多，好多人都会选(xuǎn)择继续(xù)敷(fū)。

　　其实我们肌肤的吸收程度(dù)是有限的，15-20分钟的时间已经是肌肤吸(xī)收(shōu)面(miàn)膜精华液的在最(zuì)大限度(dù)，超过这(zhè)个时间，肌肤(fū)非(fēi)但吸收不了，还(hái)会给肌肤造成负担。

　　如果担心浪费，那么不妨将其(qí)敷在颈部、手部(bù)、膝盖等地方。

　　6、从(cóng)下往上(shàng)揭

　　揭(jiē)掉面膜的时候是(shì)从(cóng)上往下的，其(qí)实正确的做法是从(cóng)下(xià)往上揭。

　　因为毛(máo)孔是往下长的，这样揭面(miàn)膜才(cái)不易(yì)堵(dǔ)塞(sāi)毛孔，揭掉后等皮肤(fū)吸收3-5分钟(zhōng)，稍(shāo)微按摩下最(zuì)后用清水简(jiǎn)单洗(xǐ)去(qù)。

　　这(zhè)样才不会导致毛孔堵(dǔ)塞。

　　产品吸收(shōu)比较好，效果也(yě)更(gèng)佳。

　　7、不能太(tài)频(pín)繁

　　敷(fū)面(miàn)膜(mó)不能太频(pín)繁，不然容易引起角质(zhì)层增厚，从而(ér)改变我们(men)皮肤的(de)正常代谢。

　　容(róng)易导致红肿，敏感等不良反(fǎn)应。

　　尤其(qí)滋养类的面膜，频(pín)繁(fán)使用(yòng)很容易导(dǎo)致痘(dòu)痘的(de)产生，因为皮肤该(gāi)得到的营养很充足(zú)了，再(zài)继续(xù)加(jiā)营(yíng)养(yǎng)，就是(shì)营养过盛，皮肤吸收不了只能用痘痘来提示(shì)你了(le)。

　　8、敷面膜后基础保养(yǎng)不(bù)能省

　　敷面膜(mó)后稍微按(àn)摩让皮肤吸收面膜的精华，最后最(zuì)好用(yòng)清水简单(dān)洗去残留的精华，以免堵塞(sāi)毛孔。

　　敷面膜后续也不能偷懒，最好还(hái)是(shì)要(yào)做(zuò)好护(hù)肤三部曲：清洁(jié)——爽肤水——乳液(yè)。

　　后(hòu)面用的护肤品最好选择质地比较清(qīng)薄的，既三大改造的内容和意义，简述三大改造的内容能为肌肤保(bǎo)湿，又不会增加(jiā)肌肤负担。