但是山竹属(shǔ)于(yú)比(bǐ)较甜的水(shuǐ)果，其中的含糖量(liàng)较高，孕妇避(bì)免(miǎn)一次摄入(rù)过多，防止(zhǐ)引起(qǐ)血(xuè)糖升高，增加妊(rèn)娠期糖尿病的发生概率。

　　对于孕妇存在妊娠期糖尿病，不(bù)建议(yì)食(shí)用山竹，食用后引起血糖急剧升高，会对胎儿产生(shēng)不(bù)良影响。

山竹孕妇可以吃吗

　　孕(yùn)妇是可以(yǐ)吃山竹的(de)。

　　山竹含有糖类，蛋白质，维生素(sù)和矿物质，具有(yǒu)丰(fēng)富的营养。

　　孕期适量的食用山(shān)竹有利于孕妇(fù)的身(shēn)体(tǐ)健康以及胎儿的发育。

　　山竹(zhú)属(shǔ)偏(piān)寒性食(shí)物，适量的(de)吃山竹可(kě)以(yǐ)缓解(jiě)孕期燥热，但是(shì)切不可过多食用(yòng)，以(yǐ)防引起肠胃的不适。

　　由于山竹含(hán)有较高(gāo)糖分(fēn)，患有妊娠糖(táng)尿病的(de)孕(yùn)妇最好是(shì)不(bù)吃。

山(shān)竹对孕妇有什么好处

　　首先(xiān)，山竹可以补充维生(shēng)素、微量(liàng)元素(sù)。

　　其次(cì)，山竹吃在(zài)嘴里是(shì)酸中若甜，甜中带酸(suān)的，可以增加食欲。

　　然后，山竹(zhú)果(guǒ)肉里含有丰富的膳食纤维，可以预(yù)防孕期的便(biàn)秘，还可以预防(fáng)上火。

　　孕妇孕期要营(yíng)养均衡，多吃(chī)富(fù)含高蛋(dàn)白质的饮食，适当的吃(chī)水果、绿叶的蔬菜，吃粗纤维的(de)食物，可以减少便秘(mì)的发(fā)生，可以增进(jìn)食(shí)欲，要少(shǎo)吃辛辣刺激性的食物。

　　营(yíng)养要均衡，饮食(shí)要多样化。

山竹孕(42周是几个月，42周是几个月保质期yùn)妇一天吃几个(gè)合适

　　孕妇在孕期是可以吃山竹的，一(yī)般建议一天吃2-3个(gè)就可以了(le)，不要吃(chī)太多。

　　大(dà)部分水果的糖分(fēn)含量都(dōu)是比较高的，山竹也(yě)属于比较甜的水(shuǐ)果。

　　水果(guǒ)里面的果(guǒ)糖，如果孕妇摄入太多，容易(yì)导致孕(yùn)妇的(de)血糖升高(gāo)，会增加妊娠期糖尿病发生的概(gài)率(lǜ)。

　　所(suǒ)以在孕期，像西(xī)瓜、哈密瓜灯特别甜(tián)的水(shuǐ)果(guǒ)都要适(shì)当的控制食用量，适(shì)当的吃一点就可以了，不(bù)要多吃。

　　同时，比(bǐ)较甜的饮料也要少喝，因为饮(yǐn)料(liào)的糖(táng)分(fēn)也很高。

　　如果孕期不注(zhù)意饮食，引(yǐn)起了妊娠期的糖(táng)尿病，是会对孕妇和宝宝造成(chéng)风险的(de)，同样也会(huì)增(zēng)加剖宫产的概率。

山竹(zhú)是有核好还是没核(hé)好

　　没核或(huò)者(zhě)少(shǎo)核的更好。

　　 山竹是否有核或者核的多少，首先和山竹的成(chéng)熟程度有关，一般成熟(shú)度低的山(shān)竹，里(lǐ)面的核少或者是(shì)没(méi)有核；

　　另外(wài)，山竹(zhú)果肉瓣数(shù)越(yuè)多的，果核数量也会相对(duì)要少。

　　 而山竹的价格贵还压(yā)秤，果核越少，果(guǒ)肉就越多，因(yīn)此(cǐ)最好选(xuǎn)择果核(hé)更少(shǎo)的山(shān)竹。

　　大家可以查(chá)看山竹底的底部，有个花瓣(bàn)形状的(de)东西，一(yī)般这个花(huā)瓣(bàn)的瓣数越多(duō)，则说明果肉瓣数多，果核(hé)也就(jiù)更少了。

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