怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢？看：从外皮颜色上(shàng)来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条(tiáo)纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好的(de)。关于(yú)怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)以及怎么(me)挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃(chī)点呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑(tiāo)选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎(zěn)么选(xuǎn)才甜等问题(tí)，农商网将为你整理以(yǐ)下的生活知识：

南瓜可以生吃(chī)吗

　　南瓜是可以(yǐ)生(shēng)吃的(de)。

　　南(nán)瓜可以生吃，南瓜(guā)中含有丰富的胡萝(luó)卜素、维(wéi)生素、矿(kuàng)物质、氨基酸(suān)及果胶等营养物(wù)质，

　　生(s大疆无人机的电机是哪个国家的品牌 大疆是国企还是私企hēng)吃南瓜可以较好(hǎo)的保存其(qí)营养价值(zhí)，但建议控制摄(shè)入量，以免造成胃肠道不适，日常适量生吃南瓜，对于改善皮肤(fū)状态、缓(huǎn)解(jiě)便秘发生等有一定的辅助作用。

怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜(yán)色上来说，金黄色(sè)的南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已(yǐ)切开(kāi)的(de)，则要挑果肉的橘黄颜(yán)色(sè)越鲜浓，胡萝卜素含(hán)量就(jiù)越多(duō)。

　　2、闻(wén)：南瓜(guā)熟后(hòu)有一(yī)种清香(xiāng)气味，而(ér)没(méi)有成熟的嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑(tiāo)选的时候(hòu)，选沉(chén)重的那一(yī)个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只手(shǒu)去拍，如果声音发闷(m大疆无人机的电机是哪个国家的品牌 大疆是国企还是私企èn)，感觉南瓜的内部结构非常(cháng)紧实，就证明南(nán)瓜的成熟(shú)度比较高(gāo)。

南瓜怎么挑选又糯(nuò)又甜南瓜如何挑甜(tián)

　　1、观(guān)察(chá)南瓜的颜色。

　　不同(tóng)的品种，南瓜(guā)的颜色是不一样的。

　　市场上常卖的两(liǎng)个(gè)品种，一(yī)个是蜜本南(nán)瓜，要面甜的(de)就要挑(tiāo)选颜色橙色的(de)，成熟的好，口感就好;还有一种京(jīng)绿栗南(nán)瓜，北京(jīng)的品种，挑选要找(zhǎo)颜色深绿(lǜ)的、所以，什么样的南瓜又(yòu)面又(yòu)甜，首先看(kàn)颜色准(zhǔn)没(méi)错(cuò)。

　　2、观察南(nán)瓜(guā)外形。

　　可(kě)以(yǐ)通过看(kàn)南瓜的形(xíng)状看出来(lái)，有的南(nán)瓜是圆的，带(dài)有条纹(wén)的；有的(de)是长(zhǎng)的(de)，带有斑(bān)纹线的。

　　不管什么形(xíng)状的南瓜，在挑(tiāo)选的时候，要找形状(zhuàng)完整(zhěng)的，有(yǒu)凸起或斑点的(de)不影响口感，这是南瓜抵制虫害，保护自己(jǐ)留下来(lái)的痕迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜的(de)外皮。

　　购买时要找(zhǎo)老南(nán)瓜，用手掐(qiā)南瓜外皮，如果比较坚硬，那就是(shì)老南瓜(guā)；如果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时(shí)，可将南瓜托起，一只(zhǐ)手(shǒu)去轻轻的(de)拍(pāi)打，辨别一下(xià)南(nán)瓜的(de)声音，闷响的就(jiù)是(shì)老南瓜，反之，成熟度就没那(nà)么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯又甜，这个(gè)在切开南瓜的一瞬间也(yě)能判(pàn)断出来。

　　成熟好的南瓜(guā)，瓜(guā)瓤比(bǐ)较坚(jiān)硬(yìng)，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满(mǎn)，这(zhè)样的(de)南瓜吃起来(lái)既(jì)面又糯(nuò)还甜；瓜瓤颜(yán)色较浅的，成熟度(dù)不够，口感也要略差一些(xiē)。

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