一公里大概多(duō)少(shǎo)步？是1700步(bù)左右的。关于一公里(lǐ)大概多少步以及(jí)微信运动(dòng)一(yī)公(gōng)里大(dà)概多少步，一公里大概要走(zǒu)几分钟，跑步一公里大(dà)概(gài)多(duō)少步(bù)，成人一公里大(dà)概多少步，女生一公(gōng)里大概(gài)多少步等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的知识(shí)答案：

一公(gōng)里(lǐ)大概要走几分(fēn)钟

　　一公里大概(gài)要(yào)走(zǒu)11-12分(fēn)钟(zhōng)的。

　　通常来(lái)说,1公(gōng)里(lǐ)路(lù)需要走11-12分钟。正常成年人的步(bù)速一般(bān)的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老(lǎo)年人和小孩的(de)步行(xíng)速度会稍慢一些,通常为0.4米/秒到1.4米/秒(miǎo)。 而有研究(jiū)结果发现,走路速(sù)度每增加(jiā)0.1米/秒,死(sǐ)亡危(wēi)险就会下降12%。

一公里(lǐ)大概多(duō)少步

　　是1700步左右的。

　　步(bù)行１公里不同速度(dù)步数不同，一般为１７００步左右。

　　正常人(rén)的步(bù)行速(sù)度如下：散(sàn)步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时(shí)。

　　快走，６~７．５千米(mǐ)／小时(shí)。

公里与千米(mǐ)的区别

　　公里是由市制单位“里”的衍(yǎn)生(shēng)的一个单位，就(jiù)像公(gōng)斤与斤(jīn)是一样(yàng)的，在本(běn)质上都是属于中国(guó)传统的单位，在日常生活中人们早已习惯用公里来表达距离的单位，所(suǒ)以这就是现在依旧(jiù)有人使用(yòng)该单位(wèi)的原因。

　　千米俗称(chēng)公里(lǐ)，一(yī)般用英文(wén)km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候由法(fǎ)国科学家组成的特别委员会(huì)定制的标准，之后(hòu)就一直(zhí)延续下来，一公里=1000 米(mǐ)（公尺(chǐ)）= 1 0000分米（公寸(cùn)）=10 0000厘米(mǐ)（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中(zhōng)国人一般用“里”用的多(duō)，很久以前就有着几里(lǐ)地的岂汝先人志邪的翻译是什么，岂汝先人志邪的翻译英文称(chēng)呼，所以公里逐渐取(qǔ)代千(qiān)米(mǐ)在国人心中传播开来，现在基本上人们都是(shì)用公里来表示距离，但(dàn)是1公里等于多少千米呢？其实还是(shì)1千米，都是可以相互(hù)进行换算的。

　　自1929年民国推(tuī)行(xíng)计(jì)量改革以来(lái)，一里就(jiù)被特指为一市里，人们常(cháng)说的“几里地(dì)”就是根据这个计量单(dān)位来计算的，而(ér)一里地就是(shì)500米，也就是1公(gōng)里(lǐ)的一半，所以(yǐ)现在人们再(zài)说一公里等于多少千米的时(shí)候就不要弄混(hùn)了，一公里就是一千(qiān)米，一里才是(shì)0.5千(qiān)米。

散步时做(zuò)到三宜：

　　一宜：轻松，犹如闲庭(tíng)信步之态，才能周身气(qì)血平和，百脉畅通，是其他运动所不及(jí)的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆(cōng)忙(máng)，更不能琐事烦(fán)身(shēn)，要顺其自然，达到益(yì)智养神。

　　三宜：循(xún)序(xù)渐进，量力而行，做(zuò)到形动而不疲，否则容易伤身体(tǐ)。

　　散步(bù岂汝先人志邪的翻译是什么，岂汝先人志邪的翻译英文)的(de)速(sù)度也(yě)有规定。

　　缓步是步(bù)频缓慢，步(bù)幅不大的步行(xíng)，行走稳健，每分钟约６０～７０步，适(shì)合于(yú)老年体弱者。

　　快步是步频稍快，步(bù)幅也不太大的(de)步行，每分(fēn)钟(zhōng)约１２０步(bù)左右，这种散步比较轻快，可(kě)振奋精神，兴奋(fèn)大脑，能使腿肌增加力量(liàng)。

　　还有一种比较(jiào)自由(yóu)的逍遥步，时快时(shí)慢，且(qiě)走且停，行(xíng)走一段路程(chéng)后可以休息，继而(ér)再走。

　　步行方(fāng)法(fǎ)还(hái)有很多。

　　不管(guǎn)是那种(zhǒng)形(xíng)式的步(bù)行(xíng)，犹如文化艺术一样，没有一(yī)成不(bù)变的固(gù)定模式。

　　即便是同一个人，身(shēn)体(tǐ)状况和兴趣爱好也常(cháng)有变化，因此，凡事随缘皆有味(wèi)。

　　这个(gè)缘在步(bù)行中说来就是有(yǒu)恒：持之以恒；有(yǒu)序：循序渐进；有度：适度运动(dòng)。

一公里大概多少(shǎo)步

　　正常行走一公里大(dà)约1666—2500步。

　　通(tōng)常人(rén)每(měi)走一步(bù)约(yuē)在(zài)0.6到0.4米之间，1公里等于1000米，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确(què)的走路(lù)姿(zī)势应该是抬头挺胸，目要(yào)平视，躯干自然伸直；收腹(fù)，身体重(zhòng)心稍向前移；上肢与下(xià)肢(zhī)配(pèi)合协调(diào)，步伐(fá)适中，两脚落地有节奏感。

　　步行做(zuò)到三宜(yí)

　　一宜(yí)：轻松，犹如闲庭(tíng)信步(bù)之态，才能周身气血平和，百(bǎi)脉畅通，是(shì)其他运动所(suǒ)不(bù)及的。

　　二宜：从容(róng)和缓，不(bù)宜(yí)匆(cōng)忙，更不能琐(suǒ)事(shì)烦身，要(yào)顺其自然，达到益智养神。

　　三(sān)宜：循序渐进，量力而行，做到形动而不(bù)疲，否则(zé)容易伤身体。

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