魔芋为(wèi)什么(me)没有热量，魔芋粉丝千万别(bié)吃多了魔芋是公认(rèn)热量比(bǐ)较低的(de)食物(wù)，而且特(tè)别适合在减脂的时候吃，那这(zhè)个魔芋吃起来有没有热量摄入的？魔(mó)芋(yù)的热量(liàng)一般是多少大卡？的(de)。

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魔芋为什么没有热量(liàng)，魔芋(yù)粉丝(sī)千万(wàn)别(bié)吃(chī)多(duō)了

魔芋(yù)为什么没有热量

　　魔芋不像是其他根茎(jīng)类植物，不含有太多淀粉(fěn)，倒是含有(yǒu)一(yī)种叫(jiào)做魔(mó)芋葡甘聚糖(táng)的成分。

　　我们的肠(cháng)胃，没有可(kě)以消化这(zhè)种成分的酶，所以它不但不能被我(wǒ)们消(xiāo)化，还能(néng)吸收(shōu)大量的水分，促进(jìn)肠胃的蠕动。

魔芋的热(rè)量是多少大卡

　　魔芋属于(yú)低热(rè)量的典型的食物，一般每100克(kè)魔芋当(dāng)中就(jiù)有七大卡左右(yòu)的(de)热量。

　　魔芋具有一(yī)定的(de)减肥(féi)功效(xiào)，含有的(de)葡(pú)甘露聚(jù)糖是可溶性纤(xiān)维，吸(xī)水性很强(qiáng)鸡的三合生肖是什么 属鸡的6合生肖是什么生肖，粘度(dù)高，可(kě)以填充(chōng)胃肠，从而增加饱(bǎo)腹感，能够减肥(féi)。

　　还是含纤(xiān)维素很多的食物，适(shì)量吃(chī)会有效的促进(jìn)肠的蠕动，还可以为(wèi)人体补充葡(pú)萄糖(táng)甘(gān)露聚糖，可以达(dá)到清理(lǐ)肠道的(de)目的，并(bìng)且还(hái)能降血压、降低(dī)血脂。

　　适当的吃魔芋能够鸡的三合生肖是什么 属鸡的6合生肖是什么生肖有效的调节体内(nèi)的(de)酸(suān)碱度(dù)，促进骨骼对钙离子的吸收。

　　魔芋(yù)虽(suī)然(rán)有高的饱(bǎo)腹感(gǎn)和低热量(liàng)，但是减(jiǎn)肥时也只(zhǐ)能偶(ǒu)尔当主(zhǔ)食使用(yòng)，不能够(gòu)多(duō)吃，否(fǒu)则会腹胀或(huò)者有轻(qīng)度腹(fù)泻症状。

　　生(shēng)魔芋有(yǒu)毒，一定要煮三个小时以上才可(kě)以(yǐ)食用(yòng)。

魔芋的营养(yǎng)成分

　　魔(mó)芋含淀粉35％，蛋白质3％，以及多(duō)种维生素和钾、磷、硒等(děng)矿(kuàng)物质(zhì)元素，还含有人类(lèi)所需要的魔芋多糖，即(jí)葡甘露聚糖高达30％ 。

　　魔芋属(shǔ)的一(yī)些(xiē)种(zhǒng)类块茎富(fù)含(hán)魔芋多糖，尤其是(shì)白魔(mó)芋、花魔芋品种含量高达(dá)50—65％。

魔芋有腥(xīng)味(wèi)正(zhèng)常吗

　　魔芋腥味是自有的特别的气味，通常被称(chēng)为(wèi)类似鱼腥味。

　　魔芋本身就是(shì)有腥(xīng)味的植(zhí)物，挖出来就是这样的，就(jiù)像葱、姜等(děng)。

　　然后进行提纯(chún)，提纯(chún)的等级(jí)越高，可能相对的腥味会越小。

　　高纯魔(mó)芋胶气味可以做到很轻(qīng)微，但还是会有(yǒu)一(yī)丁点(diǎn)，绝对一丝(sī)没有的是几乎不可能的。

　　但是(shì)纯化微粉，入水以后，气味会(huì)明显(xiǎn)减轻(qīng)，要注(zhù)意加点蜂(fēng)蜜或果汁调一下。

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