黑豆熬水喝(hē)有(yǒu)什(shén)么好处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一(yī)个月黑豆熬水具有清热(rè)解毒、促(cù)进(jìn)消化的功效(xiào)的。

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黑(hēi)豆(dòu)熬(áo)水喝(hē)有什么好(hǎo)处和坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经(jīng)常饮用黑豆水，可以有效去除胃(wèi)中热痹，治疗脾(pí)胃(wèi)损伤。

　　黑(hēi)豆中所含有的膳食纤维，以及低(dī)聚糖能够帮助(zhù)人体肠道(dào)蠕(rú)动，促进(jìn)毒素顺利排出(chū)，经常饮用黑(hēi)豆水，可(kě)以改善便秘，还可以改善肠内(nèi)菌(jūn)群环(huán)境。

　　黑(hēi)豆中所含有的皂草苷可有(yǒu)效减少体内胆固醇，还可以(yǐ)有(yǒu)效预防中老年患者动(dòng)脉粥样(yàng)硬(yìng)化和心(xīn)血管疾病。

　　黑豆还有补血养肾的功效，可以缓(huǎn)解肾虚体弱(ruò)、腰膝酸软、关节不(bù)利(lì)等症状。

长(zhǎng)期喝黑豆水的坏处 大家可以(yǐ)看看

　　1、天天喝黑豆煮(zhǔ)水喝没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆(dòu)它除了归(guī)肾经(jīng)外(wài)，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了(le)有(yǒu)补肾的作用(yòng)，它(tā)还有健脾的作用。

　　中医，中(zhōng)药(yào)健脾的(de)话，他就是有一个(gè)健脾(pí)益气(qì)的作(zuò)用。

　　 3、常(cháng)吃(chī)黑豆，一个(gè)是可以使人的气机得到(dào)提高，同时(shí)黑豆还可以祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面部红肿(zhǒng)，长期吃黑豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多(duō)种多样，有些名贵的黑豆品种(zhǒng)至(zhì)今(jīn)尚在生产(chǎn)上(shàng)利用，如江(jiāng)苏(sū)的(de)泰(tài)兴(xīng)黑豆，属长江流域(yù)早熟春(chūn)大豆，表现(xiàn)早(zǎo)熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区(qū)域试验(yàn)南(nán)方早熟春(chūn)豆组的(de)对(duì)照品(pǐn)种。

　　丹东(dōng)药黑豆为(wèi)青子叶黑大豆，粒大，品(pǐn)种优(yōu)，营养价值(zhí)高。

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