怎么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜(guā)吃好吃(chī)点呢？看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色(sè)越深(shēn)黄，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好的(de)。关于怎么(me)挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢以及怎(zěn)么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢，如(rú)何挑南(nán)瓜比较甜，如何挑(tiāo)选甜的南(nán)瓜(guā)，怎么选(xuǎn)南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才(cái)甜等(děng)问题(tí)，农商网(wǎng)将(jiāng)为你(nǐ)整理以下(xià)的生(shēng)活知(zhī)识：

南瓜可以生吃吗<300mm是多少厘米 300mm是多大的鞋/h3>

　　南(nán)瓜是(shì)可(kě)以生(shēng)吃(chī)的。

　　南瓜(guā)可以生吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物质、氨基酸(suān)及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以较好的保存(cún)其(qí)营养价值(zhí)，但建议(yì)控制(zhì)摄(shè)入量，以免(miǎn)造成胃(wèi)肠道不适，日常(cháng)适量生吃南瓜，对(duì)于改善皮肤状态(tài)、缓解便秘发生等有一(yī)定(dìng)的(de)辅助作用。

怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上来说(shuō)，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清(qīng)楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买(mǎi)已(yǐ)切开的，则要挑果肉的橘(jú)黄颜色越(yuè)鲜浓(nóng)，胡萝(luó)卜素含(hán)量就越多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相同大小的南瓜(guā)，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较沉(chén)的南瓜，成熟度(dù)更(gèng)好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托(tuō)在手上，用另一只手(shǒu)去(qù)拍，如果声(shēng)音发闷(mèn)，感觉南(nán)瓜的内(nèi)部结(jié)构(gòu)非常紧实，就证明南瓜的成熟(shú)度比较高。

南瓜怎么挑选又糯(nuò)又甜南(nán)瓜如何300mm是多少厘米 300mm是多大的鞋(hé)挑甜

　　1、观察南瓜(guā)的颜色(sè)。

　　不同的品种，南瓜(guā)的颜色是不(bù)一样的。

　　市(shì)场上常卖的两个品种(zhǒng)，一个(gè)是蜜本南(nán)瓜，要面甜的就要挑选颜色(sè)橙(chéng)色(sè)的(de)，成熟的好，口(kǒu)感就好;还有一种京绿栗南瓜，北京的(de)品种，挑选要找颜色(sè)深(shēn)绿(lǜ)的、所以，什么样的南瓜又面又(yòu)甜，首先看颜色准没(méi)错。

　　2、观察南(nán)瓜外形。

　　可(kě)以通(tōng)过(guò)看南瓜(guā)的形(xíng)状(zhuàng)看出来，有的南(nán)瓜是圆的，带有(yǒu)条(tiáo)纹的；有的是长的(de)，带有斑(bān)纹线(xià300mm是多少厘米 300mm是多大的鞋n)的。

　　不管什么形(xíng)状的南瓜，在挑选的时候，要找形状完整(zhěng)的，有凸起(qǐ)或斑点的不影响口(kǒu)感(gǎn)，这是南瓜抵制(zhì)虫害(hài)，保护自己留(liú)下来(lái)的(de)痕迹。

　　3、掐一下南瓜的(de)外(wài)皮。

　　购买时(shí)要(yào)找老(lǎo)南瓜(guā)，用手掐南(nán)瓜外皮(pí)，如果(guǒ)比较坚(jiān)硬，那就是老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南(nán)瓜(guā)托起，一只手去轻(qīng)轻(qīng)的拍打，辨别一下(xià)南瓜的(de)声(shēng)音，闷响的就是老南(nán)瓜，反之(zhī)，成熟(shú)度就没(méi)那么(me)好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南(nán)瓜成熟的好，口感就是又糯又(yòu)甜，这(zhè)个在切开(kāi)南(nán)瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜(guā)瓤比较坚硬，颜色(sè)呈金黄色，瓜籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，这(zhè)样(yàng)的南瓜吃起(qǐ)来既面又糯(nuò)还甜；瓜瓤颜色较(jiào)浅的，成熟度不够(gòu)，口感也要略差一(yī)些。

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