黑豆熬(áo)水喝有什么(me)好处和坏处，黑豆(dòu)煮水坚(jiān)持喝一个月(yuè)黑豆(dòu)熬水具(jù)有清(qīng)热解(jiě)毒(dú)、促进消(xiāo)化的功效(xiào)的。

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　　经(jīng)常(cháng)饮用黑豆水，可以有(yǒu)效(xiào)去除胃(wèi)中(zhōng)热痹(bì)，治疗脾胃损伤。

　　黑豆(dòu)中所含有的(de)膳食纤维，以及低聚糖能(néng)够帮(bāng)助人体肠(cháng)道蠕动，促进毒(dú)素顺利(lì)排出，经(jīng)常饮用(yòng)黑豆水，可以改善便秘，还可以改善肠内菌(jūn)群环境。

　　黑(hēi)豆中所含有的皂(zào)草苷可有效减少体内(nèi)胆固醇，还(hái)可以有效预(yù)防(fáng)中(zhōng)老年患者动(dòng)脉粥样(yàng)硬(yìng)化和(hé)心血(xuè)管疾病。

　　黑豆还有补血养肾(shèn)的(de)功(gōng)效，可(kě)以缓(huǎn)解肾虚体弱、腰(yāo)膝酸软、关节不利等症状(zhuàng)。

长期喝黑豆水的坏(huài)处 大家可以看看

　　1、天(tiān)天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归(guī)肾经外，因(yīn)为它(tā)是味甘，它还入(rù)脾经。

　　入脾经(jīng)，他除(chú)了(le)有(yǒu)补(bǔ)肾的作用(yòng)，它还有健(jiàn)脾的作用。

　　中医(yī)，中(zhōng)药健脾的(de)话(huà)，他(tā)就(jiù)是有(yǒu)一个健脾(pí)益(yì)气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个是(shì)可以使人(rén)的气机得(dé)到提高，同时黑豆(dòu)还可(kě)以祛水的作用。

　　比(bǐ)如有些人水肿，面(miàn)部红肿(zhǒng)，长(zhǎng)期吃黑豆(dòu)都可以(yǐ)很好的利(lì)水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑(hēi)豆资(zī)源丰富，类型(xíng)多种多(duō)样(yàng)，有些名(míng)贵的黑豆品种至今(jīn)尚在生产上(shàng)利(lì)用(yòng)，如江(jiāng)苏的泰兴(xīng)黑(hēi)豆(dòu)，属(shǔ)长(zhǎng)江流域(yù)早熟春大豆，表(bi粤西是指什么地方ǎo)现(xiàn)早熟、高产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大(dà)豆区域试(shì)验南(nán)方早熟春(chūn)豆组的对(duì)照品种(zhǒng)。

　　丹东药(yào)黑(hēi)豆为青子(zi)叶黑大豆(dòu)，粒大(dà)，品(pǐn)种优，营养价值高。

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