张天(tiān)爱减肥前后(hòu)对(duì)比照，确(què)实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体(tǐ)重最(zuì)重(zhòng)的时(shí)候是130斤，网上也有(yǒu)巅峰(fēng)时刻张天爱的照(zhào)片，虽然从照片中能够看(kàn)出来(lái)是一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤(jīn)的她(tā)其实还是挺可爱(ài)的，只不过身(shēn)材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是(shì)有些(xiē)胖了。整个(gè)都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱的(de)五官属于非常小的(de)那种，也(yě)比较集(jí)中，胖了之后会显得(dé)脸(liǎn)很大(dà)，而且肉很明显(xiǎn)，像是大饼(bǐng)脸。当时的张天爱还没(méi)有(yǒu)现在的明星气质，虽然(rán)颜值不低，但(dàn)也(yě)是路(lù)人一(yī)枚。按照(zhào)现在的审美标准(zhǔn)，漂(piāo)亮的女生基本上体重都是不过百的，大概(gài)维持在(zài)95斤左右，张天(tiān)爱的努力之(zhī)路还(hái)是非(fēi)常长的。张天爱还参加了湖(hú)南卫视一个(gè)减肥(féi)类的综(zōng)艺节目，在节目(mù)中也分(fēn)享了自己(jǐ)的减肥经(jīng)历。

不管(guǎn)是谁的减(jiǎn)肥(féi)经(jīng)历，其实都是(shì)非(fēi)常简(jiǎn)单的，就是(shì)少吃多动。当然(rán)了，明星(xīng)有的时候(hòu)因为(wèi)时(shí)间(jiān)紧迫，可能会服用减肥药，但想要长期保持(chí)好身材，少吃多动是(shì)最好的方式。其实这个(gè)方法谁都知道，但(dàn)是能(néng)够做到(dào)是不容易的。主要是因为现在要求的体重(zhòng)标准确实是(shì)严苛，不仅仅是(shì)女明星(xīng)，看看现(xiàn)在(zài)的男明星，都是(shì)筷子腿(tuǐ)。

张(zhāng)天爱

人瘦了(le)之(zhī)后就真的好看(kàn)吗？是真(zhēn)的(de)好看，原(yuán)因(yīn)如下：1.以(yǐ)瘦(s张含韵当年发生了什么事，张含韵以前发生什么事hòu)为(wèi)美是现在固有的审(shěn)美标准(zhǔn)。美(měi)有的时候和一个时代是有关系(xì)的，和一(yī)个人的认知也(yě)是有关系(xì)的，大(dà)部分人(rén)已经接受了以瘦为(wèi)美这个标准。也许有一(yī)天会张含韵当年发生了什么事，张含韵以前发生什么事流行以胖为美，到时候就不(bù)需要(yào)努力的减肥了(le)。2.瘦(shòu)下来(lái)整个人更精致，更灵活。能够流(liú)行以瘦为美(měi)还是有道理的，瘦了之(zhī)后(hòu)，占据的空(kōng)间(jiān)都小了。

瘦的人在生活中也会(huì)感觉到各种(zhǒng)的便捷(jié)，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出(chū)来更加的(de)漂亮。3.瘦使人变得自信。尤(yóu)其是(shì)对(duì)于减(jiǎn)肥成功的(de)人来讲，经(jīng)历(lì)过一(yī)番痛苦(kǔ)的努(nǔ)力，终于(yú)坚持下来，这个过程中提升了人(rén)的张含韵当年发生了什么事，张含韵以前发生什么事自(zì)信心。同(tóng)时(shí)也为自己能够坚持下来，感(gǎn)到骄傲(ào)，个人感觉也非(fēi)常良(liáng)好，使得人状(zhuàng)态更好、更精神。通过这件(jiàn)事情，也(yě)更更相(xiāng)信自(zì)己的能力。

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