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空气炸锅是不是一定要放烤架上空气炸锅没有烤架能用吗冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰美式可以消水(shuǐ)肿吗(ma)

　　冰美式(shì)是可以(yǐ)消水肿的。

　　喝冰美式(shì)可(kě)能会消水肿，起消肿作用的(de)成分是其中所含的咖啡因(yīn)。

　　冰美式中含有(yǒu)咖啡因，咖啡(fēi)因主要来源于咖啡豆等物质(zhì)，能兴奋大脑皮层，加速血管的运(yùn)动(dòng)，促(cù)进身体的循环和新陈代谢(xiè)，有(yǒu)助于排出体(tǐ)内滞留的水分(fēn)，从(cóng)而消除水肿(zhǒng)。

　　此外，冰(bīng)美(měi)式所含(hán)的(de)咖啡因也有兴奋神(shén)经的作用(yòng)。适(shì)量饮用(yòng)可以提(tí)神醒脑，刺激胃肠道分泌消化液，一定(dìng)程(chéng)度上改善便秘(mì)。此外，还可以在运(yùn)动前喝冰(bīng)美式，有助于加(jiā)速脂肪(fáng)的消耗，从而有助于(yú)减肥(féi)。

冰(bīng)美式和热美式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰(bīng)美式与(yǔ)热美式(shì)二(èr)者的量是有区别的(de)。

　　在美式制(zhì)作过程中，冰美式(shì)较热美式添加更多冰块，产生更多的水，由此导致冰美式(shì)的咖(kā)啡含量低于热(rè)美式的咖啡含量(liàng)。

　　但是单从二者的总体(tǐ)积来(lái)讲(jiǎng)，是没(méi)有量的差别的，主要(yào)区别在于不同店用的杯子的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因(yīn)为快速降温(wēn)所(suǒ)以不会产(chǎn)生酸味，味道(dào)很清爽(shuǎng)。

　　相比热美式，没有那么(me)多花里胡哨(shào)的名字。

　　区别在于冰的数量，包括去冰、少冰、多冰(bīng)几种(zhǒng)，而热美(měi)式是(shì)没有冰(bīng)的。

　　3、口感不(bù)同。

　　相(xiāng)比冰美(měi)式(shì)的口感清爽，热美式的口(kǒu)感相对更加的(de)醇厚，而(ér)市面上(shàng)推荐的比例基(jī)本在1：8左右，但(dàn)是这个数(shù)值(zhí)并不是适合所有的豆(dòu)子的，甚至(zhì)1：6或者1：7或者1：4也不(bù)是不(bù)行。