随着社会的发(fā)展，越来越多的人们(men)都没有时间进行“夫妻(qī)生活”，因此很多人都选(xuǎn)择的是自(zì)己解决！

在(zài)我们身(shēn)边可能很(hěn)多的人都听说过(guò)，男性朋友经常用手自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求，但(dàn)是很多(duō)的人可能并不是(shì)很清楚，其实也有很(hěn)多的(de)女性喜欢自我解(jiě)决。

我们(men)普遍认为自我解决生理(lǐ)需(xū)求对身体的健(jiàn)康(kāng)是有害的(de)，其实凡(fán)事都有两面性。女(nǚ)性朋友若喜(xǐ)欢自我解决(jué)生理需求的话，也能够从中(zhōng)得到益(yì)处(chù)。

缓解压力(lì)

现在女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)在(zài)工(gōng)作中压力也是(shì)非(fēi)常巨(jù)大的，而且有(yǒu)些女(nǚ)性可能为了工作(zuò)选择夫妻两地分居，这样有了(le)生理需求就无法可以解(jiě)决。

其实(shí)自我解决(jué)生理(lǐ)需求能够帮助缓(huǎn)解(jiě)心(xīn)理和精神压力，能够让女(nǚ)人(rén)的身(shēn)心变得更加(jiā)的放松，缓解紧(jǐn)张的情绪，对于促进睡(shuì)眠(mián)还具有非(fēi)常好的帮(bāng)助。

可(kě)以预防感(gǎn)染(rǎn)

如果女性朋友和他(tā)人(rén)进(jìn)行夫妻生活的话，很可能会将他人身上的病菌和细菌(jūn)传播到自己(jǐ)身上，大大(dà)增加患上妇(fù)科疾病的概率。而女(nǚ)性朋友若有自(zì)我解(jiě)决生理需求(qiú)的情况，能够帮助在一定程(chéng)度上预(yù)防细菌和病(bìng)毒的感(gǎn)染(rǎn)，有助于保护身体健康。

可以减轻疼痛感

有(yǒu)些(xiē)朋(péng)友在自我解决生理需求的(de)过(guò)程中，身体(tǐ)内会分(fēn)泌一种天然的镇痛剂，这(zhè)也是一种激素，能够帮助缓解(jiě)疼痛的(de)情况，所(suǒ)以(yǐ)如果(guǒ)在日(rì)常(cháng)生活中，身体的某(mǒu)些地方疼痛难忍的(de)时(shí)候，适当的解决一下生理需求，能够有利于缓解疼(téng)痛(tòng)。

有(yǒu)助(zhù)于减肥

对于女性朋友来(lái)说，适当的自我解决生(shēng)理需(xū)求，也能够有利于帮助燃烧身体的卡路(lù)里，对于减肥瘦(shòu)身具有非常好(hǎo)的(de)帮助。

更(gèng)好的(de)爱(ài)自己(jǐ)

女性朋友在自我解决生理需求的时候，能够自己驾驭自己(jǐ)的身体，这(zhè)样更能(néng)够让自(zì)己的身体(tǐ)进入到高潮的状态(tài)，让自己(jǐ)获得(dé)满(mǎn)满的(de)幸福(fú)感，也能够更好的(de)爱护自己。

虽然自我解决生理需求有(yǒu)这么多的好处，但是对于女性朋友来说，一定要记住(zhù)千万(wàn)不要频繁这样做。凡事(shì)都有度，如(rú)果这样(yàng)过于频繁的(de)话，会对(duì)女人的子(zi)宫，阴道造成不良的刺激，会大大增加患(huàn)上妇科疾病的概(gài)率(lǜ)，而(ér)且长期(qī)如此的话，也可能会让女(nǚ)性朋友对待性生活的欲望降低，这样反而不利于(yú)夫(fū)妻之(zhī)间的(de)感情。

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