干核桃(táo)怎(zěn)么保存不变质？将干核桃放在干燥的通风处晾干，待核(hé)桃的(de)表皮和核桃(táo)仁不易分离，色彩一致的时候，就可(kě)以取出来储(chǔ)藏的。

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核桃是补脑的吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃可以补脑(nǎo)，核桃(táo)含有丰富的不饱和脂肪酸，可以(yǐ)让脑的结构物质变得完整(zhěng)，从(cóng)而(ér)达到补脑的功(gōng)效。补脑的食物(wù)有很多(duō)有莲子(zi)肉汤、浮小麦肉汤、金(jīn)针菇豆腐核桃(táo)汤、莲(lián)子百合瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲子(zi)肉汤，肉它含有丰富的(de)蛋白(bái)质，脂肪，维生素，有助(zhù)于加强身(shēn)体营养(yǎng)，莲子具(jù)有降(jiàng)血压，滋阳补虚等功效。炖莲子更是营养丰富，它有补(bǔ)血安神(shén)，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦(mài)肉汤：浮(虎眼石怎么辨别真假，虎眼石什么人不能戴fú)小麦是一(yī)种小麦类的植物(wù)，有着固(gù)表止汗、益气除热的作(zuò)用(yòng)，主要有健脾(pí)养肝(gān)穴，宁(níng)心安(ān)神的作用。

　　3、金针菇豆(dòu)腐核桃汤，主要的(de)功效(xiào)是(shì)补脑益智(zhì)，而且(qiě)还可以抗疲劳。在日常(cháng)生(shēng)活(huó)中也(yě)可以多(duō)吃一些(xiē)核桃。核桃有健脑的作用，可以增(zēng)强记忆力，而(ér)且还(hái)可以增(zēng)强(qiáng)身(shēn)体的抵抗力，在(zài)日常生活中一定要多(duō)锻炼身体，不(bù)要过(guò)多的劳累，一(yī)定要保(bǎo)持(chí)充足(zú)的睡眠。

　　4、莲(lián)子百合(hé)瘦肉汤，莲子百(bǎi)合瘦肉粥(zhōu)是比(bǐ)较平(píng)和的滋补(bǔ)食疗，莲子百合瘦(shòu)肉粥的好处(chù)有(yǒu)滋阴润肺、健脾和胃、清(qīng)心安神的作用，可以改(gǎi)善干咳少痰、体虚(xū)乏(fá)力(lì)、失眠多(duō)梦(mèng)、口(kǒu)干舌燥、面色(sè)萎黄等。莲子百合瘦肉粥补而不腻，服用没有(yǒu)明显禁忌。

干核桃怎么保存不变(biàn)质

　　1、将(jiāng)干核桃放在干燥的(de)通风处晾(liàng)干(gàn)，待核桃的表皮(pí)和核(hé)桃(táo)仁(rén)不易分离，色彩一(yī)致的时候(hòu)，就可以取出来储藏(cáng)。

　　2、然后放(fàng)入麻布袋中或者沙袋(dài)中，保持里面的(de)清洁。

　　然后放在通风透气(qì)的地方。

　　3、最好保证不(bù)被压坏的条(tiáo)件下(xià)即(jí)可(kě)。

　　而且还要防止鼠害，虫害(hài)等(děng)现象。

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