张天爱(ài)减肥(féi)前后(hòu)对比照，确(què)实是瘦了一圈更漂亮自信(xìn)了，张天(tiān)爱体(tǐ)重最(zuì)重的时候是(shì)130斤(jīn)，网上(shàng)也(yě)有巅(diān)峰时(shí)刻(kè)张天(tiān)爱的照片(piàn)，虽然从照(zhào)片中能够(gòu)看(kàn)出来是一个人，但是给人的感(gǎn)觉相(xiāng)差很多。130斤的(de)她其实(shí)还是挺可(kě)爱的(de)，只(zhǐ)不(bù)过身(shēn)材和脸蛋都(dōu)稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖(pàng)，尤(yóu)其是脸蛋，那个时(shí)候并没(méi)有现在的尖下巴。

张天爱的(de)五官属(shǔ)于(yú)非常(cháng)小(xiǎo)的那种，也比较集中，胖(pàng)了之后会(huì)显得脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的张天爱还没有(yǒu)现在的明星气质，虽然颜值不低，但也(yě)是路人(rén)一枚(méi)。按(àn)照现(xiàn)在的审美(měi)标准，漂亮的(de)女生基本(běn)上体(tǐ)重都是不过百(bǎi)的，大(dà)概(gài)维持在95斤左右，张天爱的努(nǔ)力之路还是(shì)非常长的。张天爱还参加了湖南(nán)卫视一个减肥类的综(zōng)艺节目，在(zài)节目(mù)中也分享了自己的减(jiǎn)肥经(jīng)历。

不管是(shì)谁(shuí)的减肥经历，其(qí)实都是(shì)非常(cháng)简单的，就是(shì)少吃多(duō)动(dòng)。当然(rán)了(le)，明星有的时候(hòu)因为时间紧(jǐn)迫，可(kě)能会服用(yòng)减肥药，但想(xiǎng)要长期保持好身材，少吃多动是最好的(de)方(fāng)式(shì)。其实这个(gè)方法谁都知道，但是能(néng)够做(zuò)到(dào)是不容易(yì)的(de)。主(zhǔ)要是因为(wèi)现在要求(qiú)的体重标准(zhǔn)确(qu萍乡市是哪个省，萍乡市是哪个省的城市è)实是(shì)严苛，不仅(jǐn)仅(jǐn)是女明星(xīng)，看看现在的男明星，都是(shì)筷子腿。

张(zhāng)天爱

人(rén)瘦了之后就真的好看吗？是真(zhēn)的好看，原(yuán)因如(rú)下：1.以瘦为美是现在固(gù)有的审萍乡市是哪个省，萍乡市是哪个省的城市美标准(zhǔn)。美(měi)有(yǒu)的时候和一(yī)个时(shí)代(dài)是有(yǒu)关系的，和一个人的认知也是有关系的，大部分人已经接受了以瘦为美这个标准。也许有一(yī)天会流(liú)行以胖(pàng)为美，到时(shí)候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人(rén)更精致(zhì)，更(gèng)灵活。能够流行以瘦为(wèi)美还是有道理的，瘦(shòu)了之后，占据(jù)的(de)空(kōng)间(jiān)都小了。

瘦的人(rén)在生(shēng)活中也会感觉到各(gè)种的便捷，尤(yóu)其(qí)是现在的(de)衣服(fú)，瘦(shòu)的人穿出(chū)来更(gèng)加的(de)漂(piāo)亮。3.瘦使(shǐ)人变(biàn)得自信(xìn)。尤其是(shì)对于减(jiǎn)肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的(de)努力，终于坚持下来，这个过程中提升了(le)人的自(zì)信心(xīn)。同时也为自己能够(gòu)坚持下来，感到骄傲(ào)，个人感觉也(yě)非常良(liáng)好，使得人状态更好(hǎo)、更精神。通过这件(jiàn)事情(qíng)，也更更相信自(zì)己的能力。

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