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初一地理口诀顺口溜，怎样分东西半球最简单的方法吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是有氧运动吗

　　吹埙是(shì)有氧运动的。

　　1、学吹陶埙切忌急躁。在(zài)开始阶段一定(dìng)要耐心练习(xí)基(jī)本功(gōng)，不要急于(yú)吹曲子。练气、练指、练唇。先长后短、先慢后快(kuài)、先缓后(hòu)急。反复(fù)练习，定有(yǒu)收(shōu)获。

　　2、老(lǎo)年人学习吹埙当(dāng)然有许多困难，但只要(yào)方法得当，坚持(chí)练习。这(zhè)些困难也是能克服的(de)。比如肺的功能、指的弹性、唇与舌的弹性(xìng)、记(jì)忆力(lì)等都可以再练习中得到加强(qiáng)。

　　3、吹(chuī)埙(xūn)还(hái)是(shì)锻炼身体的好方法，手(shǒu)指动则健脑、练记忆(yì)则(zé)利脑。气息动(dòng)则健(jiàn)肺(fèi)、练调息则利肺。吹埙又是一(yī)项很(hěn)好的有氧运动。

　　4、多听一些名家吹的曲子(zi)，听必有益。在听中体会(huì)韵味、体会技法、体会技(jì)巧。听名家的曲(qū)子要贯穿(chuān)在个学习的过程中，说过(guò)头(tóu)的(de)话，就(jiù)是要让名(míng)家(jiā)吹的曲(qū)子(zi)常常陪伴自己、感(gǎn)染自己、影(yǐng)响自己。

　　5、练吹(chuī)埙不光要抽(chōu)专门的时间练，(当然，用专(zhuān)门(mén)的时间练(liàn)更好。)把埙放在顺手处，有时(shí)间就练(liàn)一(yī)会儿。哪怕是几分钟也好，这样就(jiù)能集零为整(zhěng)，积少成多，把(bǎ)一些零散的(de)时间(jiān)都调(diào)动(dòng)起来(lái)。

　　6、练(liàn)习(xí)要有(yǒu)一个大略(lüè)的计划，在一段时(shí)间要有一个重点。比(bǐ)如练(liàn)一种技法，先要集(jí)中(zhōng)练，就是说在(zài)一段(duàn)时间内重(zhòng)点专(zhuān)练这(zhè)种技法。等到这种技法练得(dé)差不多了，再练其他技(jì)法。练曲目也是如此(cǐ)。