近(jìn)日(rì)，有网友(yǒu)在微博发(fā)起了(le)话题“#刘畊宏了一年的变化(huà)”，分享自己坚(jiān)持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年(nián)以(yǐ)来的(de)种(zhǒng)种变化。

　　而(ér)刘畊宏本人也(yě)在该话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称(chēng)，“畊练一周年，你们(men)都发(fā)生了很大的改(gǎi)变，这个改变不是只有(yǒu)体重的变化，而是(shì)看到(dào)你们开始喜欢吃健康(kāng)无添(tiān)加的食物了(le)、和家人一起跳操关系变(biàn)好(hǎo)了、和(hé)老公有共同话题(tí)了、睡眠(mián)改善了(le)、看待事的物角度更积极更正面了…..等等，这些都(dōu)是(shì)我们在直播时一直(zhí)在传递的能(néng)量，我(wǒ)相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)突然走(zǒu)红，创下了(le)一周涨粉超千万的“神话”。当时(shí)，非(fēi)常多的网友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘(liú)畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持(chí)观看他的(de)直播健身。

　　那么，一(yī)年以来(lái)，这(zhè)些男孩女孩们，都(dōu)有什么(me)变化(huà)呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多(duō)的(de)网(wǎng)友涌入该话(huà)题，分享(xiǎng)自己锻(duàn)炼(liàn)一年(nián)以来的身(shēn)心变化，仅今日话题阅读(dú)量就达到1000万多，参(cān)与讨论者400余(yú)人(rén)。

　　而且这个话题(tí)俨然成为(wèi)网友们(men)“秀好身材(cái)”的聚集地，从网友们分(fēn)享的内容来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年以来，变(biàn)化当然(rán)是(shì)非常大的。

　　首先(xiān)，自然是体(tǐ)重、外观的(de)变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下(xià)来(lái)，确实(shí)达到了减肥(féi)的效果(guǒ)，根(gēn)据大家的(de)分享内容，瘦个二(èr)、三十斤不成问题；

　　其次，即(jí)使体重没变，但身体素(sù)质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很(hěn)多网友(yǒu)表示(shì)，这一年以来，虽然体重变(biàn)化不大，但是(shì)能(néng)够明显感受(shòu)到身(shēn)体变得越(yuè)来(lái)越好，而(ér)且(qiě)心情(qíng)也随之更(gèng)加开朗自信，整(zhěng)个人越来(lái)越(yuè)棒。

　　还有的网友称自己(jǐ)压力(lì)很(hěn)大，每(měi)天心神不宁，但(dàn)自从跟着刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受到运动(dòng)的快(kuài)乐，心(xīn)情(qíng)也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件需要持之(zhī)以恒(héng)的事，也有部分网友称(chēng)虽(suī)然(rán)自己(jǐ)一直有坚(jiān)持和刘畊宏锻炼，但因为自(zì)己(jǐ)没(méi)控制好饮(yǐn)食(shí)，体重没变化，但身(shēn)体(tǐ)素(sù)质的确好(hǎo)了不少(shǎo)。

　　这(zhè)类分享内容(róng)非常(cháng)多(duō)，除了(le)微博，其(qí)他社交平台中也有很多网友表示自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而且身体素(sù)质好了非(fēi)常多，一(yī)些曾经患有的(de)小毛病都好了(le)，身(shēn)体状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深深感动(dòng)，从(cóng)他们身上可以明显感受到自(zì)信、快(kuài)乐的(de)美，刘畊宏的(de)健(jiàn)身操带(dài)来了不仅是(shì)身心健康，更(gèng)是一种积极向上的生活态度(dù)。

　　既然(rán)粉(fěn)丝(sī)们变(biàn)化这么大，刘畊宏本人这(zhè)一年来(lái)又有什么动(dòng)态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏(hóng)自己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经达到6900多万，此(cǐ)外，他也在微博、小红(hóng)书、快手(shǒu)等社交平台上经营个人账号，分享(xiǎng)自己生活、健身等内容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万(w别急老师今天晚上是你的人，别急老师今天晚上就是你的了àn)、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略(lüè)计算(suàn)，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不(bù)过目前(qián)刘畊宏已经早过了(le)涨粉期，其(qí)粉(fěn)丝量增长趋于(yú)稳定。

　　以抖音(yīn)平台(tái)为例，根据蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天中，刘(liú)畊(gēng)宏粉丝总量增(zēng)长较(jiào)为平缓，不(bù)再有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百(bǎi)万粉(fěn)丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已(yǐ)然成(chéng)为健身区妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自己对(duì)“主营业务(wù)”健(jiàn)身操(cāo)方面从未(wèi)懈怠(dài)，基本保持平(píng)均(jūn)每周开(kāi)播三(sān)次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年(nián)，但刘畊宏(hóng)直播的观(guān)看(kàn)量数据热度未退。蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天以来，刘畊宏直(zhí)播(bō)34次，场均观看人次达到605.3万(wàn)次，累计(jì)观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平(píng)均人气(qì)峰值也(yě)都在(zài)10万以上(shàng)。

　　但过(guò)去一(yī)年，刘畊(gēng)宏(hóng)也(yě)并非(fēi)一成不变的(de)带大家跳操，他还会(huì)整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏(hóng)开始在直播中玩起了(le)CosPlay。他和(hé)妻子会(huì)打扮成各种动漫人物，教大(dà)家跳操，场面(miàn)非常搞笑，但(dàn)也让运动这种比较枯燥的(de)事情(qíng)多了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或(huò)者喊上(shàng)朋(péng)友(yǒu)一起打扮成葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具(jù)总动(dòng)员》中的(de)牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播(bō)跳操，也会到(dào)户外，在“众目睽(kuí)睽(kuí)”下直(zhí)播带大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏(hóng)的(de)直(zhí)播(bō)方式越来越丰(fēng)富(fù)，场面也非常欢快，想(xiǎng)必也会吸引很多粉丝加入(rù)锻炼大(dà)军。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏曾表示(shì)不(bù)急于带货。而一年过后，直播(bō)带货也成为刘畊宏(hóng)变(biàn)现的主(zhǔ)要方式。不过(guò)，刘畊宏直播带(dài)货(huò)是以小号“刘畊(gēng)宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该(gāi)账号目前(qián)拥(yōng)有粉丝1300余(yú)万，而其近(jìn)七千万粉丝的大号则没有带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊宏过(guò)去90天一共进行了60次带货直(zhí)播(bō)，上架商品(pǐn)568件(jiàn)，场(chǎng)均(jūn)观看(kàn)85.2万人(rén)次，总销量(liàng)75万(wàn)至100万(wàn)，总销(xiāo)售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商(shāng)品方面，刘别急老师今天晚上是你的人，别急老师今天晚上就是你的了畊宏主要售卖(mài)健(jiàn)康(kāng)类饮食(shí)、运动(dòng)服(fú)装(zhuāng)等(děng)产品(pǐn)。

　　如此看来，这一年(nián)来(lái)，刘畊宏推动了“全民健身”这个概(gài)念，让非常多的人(rén)通过运动获取健康的身(shēn)体以及(jí)更自信的心态；同时(shí)，刘(liú)畊宏(hóng)自己(jǐ)也(yě)通(tōng)过带货变(biàn)现，获得合(hé)理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非(fēi)没有挑战。在(zài)涉足(zú)带货变现后，产(chǎn)品质(zhì)量问题往(wǎng)往成为一把(bǎ)双刃(rèn)剑，这需要刘畊宏更加关注供应(yīng)链(liàn)管理(lǐ)，避(bì)免因产品口碑(bēi)问题带来负面影响(xiǎng)；

　　其次(cì)，刘(liú)畊宏走红时期正值居家办公高峰(fēng)期(qī)，人(rén)们有充(chōng)足时间观看直播一起锻炼；但(dàn)现在随着(zhe)大家日常生活(huó)回归正常，可能对刘畊宏粉(fěn)丝增量上有所影响。

　　例(lì)如有媒体(tǐ)调(diào)查(chá)称，也有很多网(wǎng)友表示自己已经不跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封面新闻(wén)创建的(de)投(tóu)票中(zhōng)，一(yī)直(zhí)坚持练(liàn)习的(de)网友(yǒu)占(zhàn)比仅(jǐn)4.4％；很久(jiǔ)没练的(de)网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创建(jiàn)的投票(piào)中(zhōng)，坚持练习(xí)的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏依然是健(jiàn)身领域的“现象(xiàng)级(jí)”博主，仍然会带领(lǐng)更多(duō)人参与到健身这件(jiàn)事(shì)中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘畊(gēng)宏(hóng)了没”？（本文有删减）

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