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冰(bīng)美(měi)式可以(yǐ)消(xiāo)水肿(zhǒng)吗

　　冰美式是可以消水肿的(de)。

　　喝冰美(měi)式可能会消水肿，起消肿作用的(de)成分是其中所含(hán)的(de)咖啡因(yīn)。

　　冰美式中含有咖啡因，咖啡因(yīn)主要来(lái)源于咖啡豆等物质(zhì)，能兴奋大脑皮层，加速血(xuè)管的运动，促进身体的循环和(hé民盟的加入条件是什么，民盟的加入条件是什么样的)新陈(chén)代谢，有助于排(pái)出体内滞留的水分，从而消除水肿。

　　此外，冰美(měi)式所(suǒ)含的咖啡(fēi)因也有兴奋神经的作用。适量(liàng)饮用可以(yǐ)提(tí)神醒脑，刺激(jī)胃肠道分泌消化液(yè)，一定程(chéng)度(dù)上(shàng)改善便秘。此(cǐ)外，还可(kě)以在运(yùn)动前喝冰(bīng)美(měi)式，有助于加速(sù)脂(zhī)肪的消(xiāo)耗，从而有助(zhù)于减肥。

冰美式(shì)和(hé)热美式区(qū)别减肥(féi)

　　1、量的不(bù)同(tóng)。

　　冰美(měi)式与热美式二者(zhě)的量(liàng)是有区别的(de)。

　　在美式制作过程中，冰美式较热美式添加(jiā)更(gèng)多冰块，产生(shēng)更(gèng)多的水，由(yóu)此导致冰美(měi)式的咖啡含量(liàng)低于(yú)热(rè)美(měi)式的咖啡含量(liàng)。

　　但是(shì)单从(cóng)二(èr)者(zhě)的总体积来讲，是没有量的(de)差(chà)别的(de)，主要区别在于不同店(diàn)用(yòng)的杯子的容(róng)量。

　　2、冰的数量不同(tóng)。

　　冰美式(shì)因为快速降温所以不(bù)会产生酸味，味(wèi)道很清爽(shuǎng)。

　　相比热(rè)美式，没有那么多花里胡哨的(de)名字。

　　区别在于(yú)冰(bīng)的数量，包括去冰、少冰、多(duō)冰(bīng)几(jǐ)种，而(ér)热美(měi)式是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰(bīng)美式的口感清(qīng)爽，热(rè)美式的口感相(xiāng)对更加的醇厚，而(ér)市面上推荐的比例(lì)基本(běn)在1：8左右，但是这个数值并不是(shì)适(shì)合所有(yǒu)的(de)豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也(yě)不是(shì)不行。

冰美式和热美式哪个更(gèng)减(jiǎn)肥

　　冰美式和热美式(shì)都(dōu)有(yǒu)辅助减肥的效(xiào)果。

　　相比来(lái)说热(rè)美式的效果会好点(diǎn)，但差别不会太大(dà)，冰美(měi)式(shì)口(kǒu)感更好，只要美式不加(jiā)奶和糖，是有(yǒu)减(jiǎn)肥效果的(de)。

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