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　　从(cóng)中医角度(dù)来说(shuō)，猕猴桃性寒(hán)，归脾胃经，有(yǒu)清(qīng)热去火、生津(jīn)止渴等功效，上火(huǒ)的时候吃猕猴桃(táo)能有效(xiào)缓解改(gǎi)善(shàn)上火症状。

　　猕(mí)猴桃中含有的多种(zhǒng)维生素和矿(kuàng)物质成分，能有效促进(jìn)机体的(de)新(xīn)陈代(dài)谢，有清热降火(huǒ)之功效。

　　猕猴桃(táo)中膳(shàn)食(shí)纤维含量丰富，能(néng)有效(xiào)促进(jìn)肠胃(wèi)蠕(rú)动，改善缓解上火引发的便秘等症状(zhuàng)。

上火可(kě)以吃猕(mí)猴(hóu)桃不

　　上(shàng)火(huǒ)是可以吃猕猴(hóu)桃的(de)，因为猕猴桃里面含有维生素(sù)C。

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