初中女生800米(mǐ)成绩(jì)对照表,中(zhōng)考女(nǚ)子800米标准时间是中考女子(zi)800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;中国有多少万大军,中国多少万兵力3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的。
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初中女生800米成(chéng)绩(jì)对照(zhào)表,中考女子800米标准(zhǔn)时间
中考女子800米评分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分(fēn);
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生在6分(fēn)钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒(miǎo)不计取(qǔ)。
6分钟内(nèi)未跑完全程者,考务员(yuán)将(jiāng)考(kǎo)生带离跑道,时间(jiān)按6分(fēn)钟处(chù)理,成(chéng)绩记为0分。
中考(kǎo)女子(zi)800米跑(pǎo)步方(fāng)法:1、挑选自己平(píng)时运(yùn)动习惯穿(chuān)的(de)鞋(xié)子,会比较适(shì)应,不会产生需要(yào)磨合的情况。
检查(chá)好(hǎo)要穿的东西。
有没有什么(me)问(wèn)题。
衣服会不会太紧,鞋(xié)子会(huì)不会太松。
2、盲目的加速会浪费(fèi)身体(tǐ)的能(néng)量。
此时,保持(chí)匀速。
不让自(zì)己落在最后也不要(yào)太(tài)往(wǎng)前抢(qiǎng)。
在队伍的中间(jiān)就可以。
3、尽量保持均衡的呼吸速(sù)度(dù),不要频频转换。
有的时候(hòu)会增加身体的负担。
中国有多少万大军,中国多少万兵力>跑前放松好自己的身体,自己的思(sī)想,那么呼吸会很(hěn)容易(yì)。
很紧(jǐn)张(zhāng)的话,需要(yào)想想(xiǎng)开(kāi)心的事情。
4、跑步的时候可(kě)以将身边(biān)的某一建筑(zhù)物(wù)或者(zhě)某一(yī)物体作(zuò)为目(mù)标,当跑过这个位置的时候(hòu),就意味着又跑(pǎo)过了(le)一圈,这(zhè)样会(huì)更有(yǒu)动力(lì)往(wǎng)前(qián)跑。
中国有多少万大军,中国多少万兵力>中考女(nǚ)生800米跑步多少合(hé)格?
根据国家学生体质健康标准(zhǔn),以初一女(nǚ)生为例:
女生800米跑(pǎo)步标准成绩:505"——410"为及格(gé);405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。
其(qí)余年级请参看(kàn)国家学生体质(zhì)健康标准(zhǔn)中(zhōng)相(xiāng)关要(yào)求。
中考体育及格坦卜成(chéng)绩,见(jiàn)下表:
各(gè)地中(zhōng)考体育项目不(bù)尽相同,应到(dào)相关部门进行(xíng)更准确(què)的咨询。
扩展资料:
“男生1000米和女生800米跑”是体育中考初(chū)三女生必考项目:
基(jī)本(běn)规则为(wèi):
(1)在200或400米环形跑(pǎo)道上进(jìn)行。
(2)站立式起跑。
弧形起跑(pǎo)线出发(fā),起跑口令(lìng)发(fā)出(chū)前(qián)越过起跑线为(wèi)犯规。
起跑后不(bù)分跑(pǎo)道。
跑程中(zhōng)不得踏进跑(pǎo)道(dào)左侧(cè)跑道线(xiàn),遵(zūn)循(xún)右侧超越田径(jìng)规则。
考试(shì)过程中考生无犯规现(xiàn)象(xiàng),记为成绩有(yǒu)效。
不得推、拉、阻挡他人竖颤跑(pǎo)进(jìn),不得由他人代跑,借助他(tā)人力量跑进。
(3)考生在6分(fēn)钟内跑完全程,按秒表记录的分(fēn)、秒记录成绩,不(bù)足一秒不计取。
6分钟内未(wèi)跑完全(quán)程(chéng)者,考务员将考生带离跑道(dào),时(shí)间(jiān)按6分钟(zhōng)处理,成(chéng)绩记为(wèi)0分。
(4)考生(shēng)以15人(rén)左右编为一组,每个考(kǎo)生一次考试机会。
参考资(zī)料来源:百度百科-体育中考
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非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了