生熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法和时(shí)刻？生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度(dù)），前(qián)面的(de)时分能够出水快点，到了后边茶味变淡的(de)时分能够盖下(xià)的。关于生(shēng)熟普洱茶的(de)冲泡办法和时刻以及生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)冲泡办法和(hé)时刻，生(shēng)熟(shú)普洱(ěr)茶的冲泡办法视频，普洱(ěr)生茶(chá)与熟(shú)茶的冲泡办法(fǎ)，熟普洱茶的冲泡办(bàn)法大全，生熟(shú)普洱茶怎样(yàng)泡等(děng)问题，农商网将(jiāng)为你收(shōu)拾(shí)以下的日子常识：

生熟普洱茶能够一同寄(jì)存吗

　　生熟普洱茶是能够一(yī)同寄(jì)存的。

　　云(yún)南(nán)普洱(ěr)茶，是一个很为美(měi)妙的茶类(lèi)，同(tóng)一产(chǎn)地，同(tóng)一材(cái)料制造，却能发生两种不同(tóng)的茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶以(yǐ)新鲜的(de)茶香，回甘生津的(de)口感，赢得各地茶友的追捧(pěng)。

　　喝(hē)过生茶熟茶的茶友都理解(jiě),生茶熟茶是两种彻底不同的(de)香(xiāng)气,而茶叶又是(shì)吸味物质,假如兼并(bìng)寄存,是会在(zài)香气上有(yǒu)必定影响的。

　　普洱(ěr)生茶和普洱(ěr)熟茶是质(zhì)量风格(gé)天壤(rǎng)之别的两种茶品,应禁止将生(shēng)茶(chá)和熟(shú)茶混(hùn)合(hé)寄(jì)存(cún)在一同。

生(shēng)熟(shú)普洱茶的冲泡(pào)办法和时(shí)刻(kè)

　　1、生(shēng)茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿(wù)多，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前面的(de)时(shí)分能(néng)够出水快点，到了后边茶味变淡(dàn)的时分(fēn)能够盖下。

　　还(hái)有些(xiē)小(xiǎo)技(jì)巧，用盖碗冲泡时开(kāi)盖，特别在洗茶时(shí)。

　　洗茶结(jié)束时(shí)不要接着泡(pào)，开盖等茶(chá)凉点再泡(pào)。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适(shì)合(hé)，水温越高越好。

　　用(yòng)厚壁壶(hú)或出茶(chá)前用涨水(shuǐ)淋壶(hú)。

　　好的陈(chén)年普洱茶(chá)泡法不必太讲究,浓(nóng)有(yǒu)浓的味(wèi)道，淡有淡的雅韵。

熟普(pǔ)与生普冲(chōng)泡办法

　　 熟普(pǔ)与生普(pǔ)冲泡办(bàn)法(fǎ)

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和(hé)熟茶两种，其间普(pǔ)洱(ěr)熟茶茶性温文，有养胃，护胃，暖胃(wèi)，降血脂、瘦身等(děng)保(bǎo)健功用，被世人(rén)喜欢(huān)。

　　下(xià)面就为咱们介(jiè)绍普洱熟茶的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一：普洱熟茶(chá)的泡(pào)法(fǎ)进程：

　　 　　首要咱(zán)们(men)先选择泡普洱茶所需求的(de)用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好茶具及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚(gǔn)水烫(tàng)热茶具，首(shǒu)要起温壶温杯(bēi)的效果，一起(qǐ)能够涤具，随后放入茶叶(yè);

　　 　　投茶：将普洱茶当(dāng)心置(zhì)入(rù)壶中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约茶具(jù)容量1/4的滚水，然(rán)后(hòu)快速倒去，以(yǐ)此清洗茶叶中的杂(zá)质，并且唤(huàn)醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依(yī)据实际(jì)状况把(bǎ)握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡(pào)10秒左右，出茶(chá)水(shuǐ)到公正杯中，滤网放到公正杯上(shàng)，过滤碎茶，然后(hòu)再别离均匀的(de)分入小杯中，温(wēn)了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入(rù)公(gōng)正杯里渐(jiàn)渐喝，不能泡在(zài)壶里太(tài)长时刻，不(bù)然焖(mèn)熟茶(chá)叶(yè)欠(qiàn)好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便(biàn)变冷今(jīn)后仍是风味十足(zú)，所(suǒ)以夏天(tiān)的时分能够弄得冷一些,或许是冰(bīng)过今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶的状况而不同，一般紧(jǐn)压茶能够稍短些，散茶(chá)能够(gòu)稍(shāo)长些，投茶量多能够稍(shāo)短些，投茶(chá)量少能够(gòu)稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡(pào)久了能够稍长些。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的人(rén)员(yuán)须以(yǐ)最平缓、最(zuì)天然的心态为(wèi)品茗者(zhě)服务，在茶艺界中(zhōng)，常有(yǒu)“一人得神、二人得(dé)趣、三个得味(wèi)”之说，这正好是泡茶人(rén)心态的(de)表现。

　　独自一人无任何环境及附加(jiā)的外在要素(sù)影响，故可泡出最(zuì)佳茶质供自我品茗(míng)享用……而一些心理素质不太(tài)好(hǎo)的茶艺人员无法以安静的(de)心(xīn)态(tài)冲(chōng)泡，或则水温太高，或许慌张致使投茶(chá)量失衡，无(wú)法泡出最佳(jiā)茶(chá)质(zhì)。

　　所以，泡茶(chá)人的(de)心境是普洱(ěr)茶冲泡的关键要素(sù)，茶汤的口(kǒu)感(gǎn)会跟着他的心境改动而改(gǎi)动!因此，要泡好一(杯)壶普洱(ěr)茶(chá)，调整好泡茶人员自己的心境是最(zuì)重要的要素。

　　只需在往常心(xīn)态下，选择(zé)最适合的(de)器(qì)皿和品(pǐn)茗艺(yì)境，在投茶量适合不改动的状况下把握水温(wēn)文浸泡时刻(kè)，还可依个人口感，彼此和谐中(zhōng)和后，争夺以最天然的心态泡出最优质的口感，唯(wéi)有融入其间，方能(néng)乐在其间(jiān)!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶(chá)乃一(yī)种博学多才的传统文明，特(tè)别是久经干载(zài)长胜不(bù)衰且盛(shèng)名(míng)远扬的的(de)普(pǔ)洱茶，文明精华更是撒播(bō)至今(jīn)且又到(dào)达巅峰盛世(shì)品饮之际。

　　作为一(yī)种传统文明的精(jīng)力享用(yòng)就应该在高雅的环境中(zhōng)进行(xíng)的，品(pǐn)茗之境须和其文明氛围和谐一致，如高(gāo)雅古(gǔ)典(diǎn)的装(zhuāng)饰环(huán)境等(děng)。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍(shāo)停顷(qǐng)刻，细细感触(chù)茶(chá)的醇(chún)度;翻(fān)滚舌头，使茶汤游过口腔中的每一个(gè)部位，滋润一(yī)切的味蕾(lěi)(不(bù)同(tóng)部位的味蕾(lěi)感觉出的茶汤的味道，一般是不(bù)相同的’)，领会普洱茶的光(guāng)滑(huá)和甘厚;入喉时(shí)可领会普洱茶的顺柔(róu)软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法(fǎ)需(xū)求留(liú)意(yì)的(de)事项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡水温(wēn)：100摄氏度沸(fèi)水。

　　注：煮(zhǔ)水时不(bù)宜(yí)过(guò)渡欢(huān)腾或欢腾(téng)的次数太多，这样水(shuǐ)中的氧(yǎng)气过少(shǎo)会影响(xiǎng)茶叶的活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲(chōng)泡(pào)用水的选(xuǎn)择：最好(hǎo)用纯水或山(shān)泉水(软水为佳)冲泡普洱(ěr)茶。

　　如没(méi)有这(zhè)些水，凡(fán)契合国家规定饮用(yòng)水目标的(de)也可用(yòng)来泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量为容器容量的2/5左(zuǒ)右。

　　或许依据泡茶的器皿和(hé)品茗人数的多(duō)少而定。

　　如(rú)用盖碗冲泡、小盖碗一(yī)般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人(rén);适取投(tóu)到。

　　别(bié)的(de)，还(hái)应先区分(fēn)泡(pào)的是(shì)紧压茶或是散茶，一般(bān)散茶可(kě)多投一点;而(ér)紧(jǐn)压茶(chá)因紧(jǐn)压投茶量上(shàng)可相对略少一(yī)点，但凡事(shì)都适皆最佳!现在(zài)市(shì)场上(shàng)的普洱茶一般茶(chá)饼(bǐng)，茶砖等紧压茶(chá)居多，所以在泡这类茶(chá)的时分(fēn)要先用(yòng)茶锥或许茶刀撬成小(xiǎo)块，然(rán)后(hòu)能够用(yòng)紫砂罐放好备用，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时刻：视茶叶的(de)状况而不同，一(yī)般紧压茶能够稍短些，散(sàn)茶能够稍长(zhǎng)些，投茶(chá)量(liàng)多能够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚(gāng)开始泡(pào)能(néng)够稍短些(xiē)，泡久了能(néng)够稍长(zhǎng)些。

　　也能够依据各人(rén)口感而定，常喝浓茶重口感(gǎn)的可多(duō)泡一会;反则缩短(duǎn);别的(de)还可依据水温文冲泡(pào)次(cì)数而(ér)定，水温太高，可缩短浸泡(pào)时刻(kè)，而头(tóu)几泡一(yī)般快冲快泡，后边则可跟着冲泡(pào)次数的添加而延伸(shēn)冲泡的时刻，方可泡(pào)出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只能够更好的泡(pào)出一壶好茶，更是(shì)喜好(hǎo)普(pǔ)洱熟茶(chá)者的一(yī)种日子品尝，更是一(yī)种安(ān)静慈祥的摄(shè)生情(qíng)绪(xù)。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲泡办法

　　 　　一(yī)般的生普洱茶的冲(chōng)泡办法：将正方形的棱长是什么意思，正方形的棱长是什么什么叫棱长10克(kè)普洱茶倒入茶壶或盖碗(wǎn)，冲(chōng)入500毫升沸水(shuǐ)。

　　先(xiān)洗(xǐ)茶(chá)，将普洱茶(chá)表(biǎo)层(céng)的不洁(jié)净物和(hé)异物洗去，才干充沛(pèi)释放出(chū)普洱茶的(de)真味。

　　再冲入沸(fèi)水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯(bēi)中，再将茶汤分斟(zhēn)入(rù)品茗杯，先闻其香，观其(qí)色，然(rán)后饮(yǐn)用(yòng)。

　　汤色(sè)红浓亮(liàng)堂，香气(qì)共(gòng)同陈香，叶(yè)底褐(hè)红色，味道浑厚回(huí)甜，饮后令(lìng)人心旷神怡。

　　 　　接(jiē)下来我将为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲泡(pào)用水和水温：选(xuǎn)用矿泉水或纯净水(shuǐ)，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用茶刀顺茶饼(沱(tuó)、砖)分层处(chù)悄悄撬(qiào)取，可按(àn)喝茶人数多(duō)少决议取茶数量。

　　若(ruò)人少，可取普洱茶(chá)8~10克，人多可取普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶叶放(fàng)入茶壶，然(rán)后注入热水(除可醒茶之外，它(tā)一(yī)起还具(jù)有进(jìn)步茶叶净度的效果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶(hú)：因为普洱茶的冲泡适合运用大一点的茶具以(yǐ)更(gèng)好的表(biǎo)现(xiàn)出普洱茶的色、香、味等质量(liàng)特(tè)征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶(hú)的透(tòu)气*和保温(wēn)*也可作为冲泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也(yě)不失为(wèi)冲泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子最(zuì)好选用(yòng)大(dà)一点的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初(chū)学者最好选用玻璃杯或(huò)盖碗来(lái)冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实新、老普洱茶的冲泡办法应该有所(suǒ)不同，普洱茶(chá)的冲泡最好是(shì)用盖碗或用紫沙壶，假(jiǎ)如(rú)没有这两样(yàng)东西还能够用能够(gòu)当(dāng)壶又能(néng)够当杯的紫沙(shā)潇洒杯冲泡(pào)。

　　生茶冲泡(pào)的时(shí)刻不(bù)欲太(tài)长(zhǎng)，一般(bān)是(shì)经过(guò)两遍的(de)洗(xǐ)茶进程之后，刚(gāng)开始冲水后时刻不(bù)要超越20秒出(chū)汤，后(hòu)边能够渐渐的延伸时刻到淡(dàn)中止，新茶冲(chōng)泡(pào)的时分(fēn)尽量不要(yào)盖盖子，削减涩味，老茶(chá)能够盖(gài)盖(gài)子，因为在时(shí)刻的改(gǎi)动(dòng)上现已没有涩(sè)味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储(chǔ)条件有哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是(shì)指茶叶(yè)在(zài)湿度(dù)、温度(dù)适中、通风透(tòu)气的环境中(zhōng)后发酵寄存。

　　干仓贮(zhù)存普洱茶不(bù)会发霉，尽(jǐn)管转化较为缓慢(màn)，但(dàn)能(néng)坚(jiān)持普洱茶(chá)的真性(xìng);湿仓则(zé)是指茶商为了(le)获取赢利，把茶叶放在通风不畅、湿度较(jiào)高的(de)环境加(jiā)速陈(chén)化。

　　而这样做，不(bù)光会损(sǔn)坏茶叶(yè)的质量(liàng)，更导致(zhì)保藏(cáng)价值的损(sǔn)失(shī)。

　　 　　B.温(wēn)度(dù)不行忽然(rán)改(gǎi)动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高，温(wēn)差(chà)改(gǎi)动(dòng)太忽然，将会影(yǐng)响茶汤水性给予口感的生动(dòng)性，乃至仓内温度太高，构成炽热，会将本(běn)来的普洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免(miǎn)杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是最会吸收(shōu)杂气异味的，撒(sā)一把(bǎ)枯燥(zào)茶叶(yè)，会吸清空气中的异味，因(yīn)此，应力求(qiú)贮(zhù)放环境清洁无杂味，一旦吸收(shōu)了火油、香水(shuǐ)等气味便(biàn)成废品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚(hòu)箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以(yǐ)真皮纸包之”。

　　这是(shì)自古以来一种传统包(bāo)装的材料和方法，有助于普洱(ěr)茶于后发酵时，过(guò)滤杂味以保证清醇的成效(xiào)。

　　常有人将(jiāng)已打开了的(de)普洱老茶，改用较低残次量的塑料纸重包，时刻一久，就会宣布异(yì)味，直接(jiē)损坏了(le)普洱茶(chá)档次。

　　 　　以(yǐ)上便是普(pǔ)洱茶的仓储条(tiáo)件需求留意(yì)的几个方面。

　　只需能够把握储藏茶叶地址的(de)温度(dù)和湿度的改动规则，量体裁衣(yī)并(bìng)采(cǎi)纳恰当调整办法，就可认为(wèi)普洱茶发明一(yī)个(gè)洁净卫生(shēng)、有利于正常醇化(huà)的外部环境，还能(néng)够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么(me)选(xuǎn)

　　 　　咱们能够从(cóng)普洱茶饼外形要求形状(zhuàng)匀整(zhěng)规矩;棱角规整，不缺(quē)变少(shǎo)角;松紧适度;模纹(wén)明晰，条(tiáo)索规整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色为正(zhèng)常。

　　外(wài)表有霉(méi)花，霉(méi)点的普洱茶均为残次。

　　下面(miàn)具(jù)体介绍(shào)怎么选择普洱茶(chá)。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤色：亮堂，红浓(nóng)，红褐色。

　　如(rú)汤色红浓剔透是高质量普洱茶，犹(yóu)如红酒一(yī)杯;深红(hóng)，红褐(hè)的汤色均为正常。

　　黄，橙(chéng)色或(huò)浅，或暗黑污浊的(de)为(wèi)残次(cì)。

　　 　　香气： 首要看香(xiāng)气(qì)的纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉味是一(yī)种蜕变(biàn)的味道(dào)，使人不愉(yú)快。

　　陈(chén)香味(wèi)是普洱(ěr)茶在后发酵(jiào)进程中，多(duō)种(zhǒng)化学成分(fēn)在微生物和酶的效果(guǒ)下(xià)，构(gòu)成的新物质发生的一(yī)种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔香等，总归是令(lìng)人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境地也便(biàn)是咱(zán)们常说的普洱茶的陈韵(yùn)。

　　所以(yǐ)陈香味与霉味是不同的。

　　如(rú)有霉味，酸味，或其(qí)他异味(wèi)，香味(wèi)等为(wèi)不正常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的味道要醇和，爽滑(huá)，甜美。

　　指刺激性不强，没(méi)有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性(xìng)不强，茶汤进口(kǒu)今后舌根有显着(zhe)的(de)回甜味(wèi)。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副(fù)效果(guǒ)一：女人生(shēng)理期降临不(bù)适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期(qī)降暂时，经血(xuè)会消耗掉不(bù)少体内的铁质，若仍是习惯性(xìng)喝普洱茶，普洱茶茶叶(yè)鞣(róu)酸(suān)会阻(zǔ)止咱们的肠粘膜对铁质的吸收(shōu)，然(rán)后下降(jiàng)人体对铁质吸收(shōu)，构(gòu)成(chéng)铁质或补血药中的(de)铁结(jié)石发生沉(chén)积的现象，不利(lì)于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期(qī)不适(shì)合喝普洱茶(chá)。

　　普洱茶茶叶中(zhōng)咖啡碱浓度含(hán)量高，若是孕妈妈(mā)常喝普洱茶，心跳(tiào)频率添(tiān)加，构成心脏负荷加重，导(dǎo)致(zhì)妊(rèn)娠中毒症。

　　有时分因长时间喝(hē)普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力不行，促(cù)进产期期间，构成难(nán)产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺(bǔ)乳期不适合(hé)喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇也(yě)不宜喝太(tài)多普(pǔ)洱(ěr)茶，这期间要是喝下很多茶水，茶中含(hán)有的(de)高浓度鞣(róu)酸会被粘膜吸收，然(rán)后影响乳腺的血液(yè)循环(huán)按捺乳汁的分(fēn)泌(mì)，构成奶水分(fēn)泌缺乏。

　　有时茶(chá)叶中(zhōng)咖(kā)啡(fēi)碱(jiǎn)可经过乳汁影响幼(yòu)儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不适合(hé)饮用普洱茶(chá)

　　 　　正(zhèng)值(zhí)更年期的妇女(nǚ)，除了头(tóu)晕和浑(hún)身(shēn)乏(fá)力之外，有时还会(huì)呈现(xiàn)心跳加速“脾(pí)气欠(qiàn)好睡觉质(zhì)量差等(děng)现象，若再喝太多(duō)普(pǔ)洱茶更会(huì)加(jiā)重这(zhè)些(xiē)症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉(mài)硬化的(de)成(chéng)效

　　 　　茶多酚(fēn)显着按捺体内胆(dǎn)固醇、甘油(yóu)三脂(zhī)(均为血脂首要(yào)成分)含量的上升，并能促进脂类化合物从粪便(biàn)中排出，还能发送毛细(xì)血管壁的弹性(xìng)，因此，对防治(zhì)动脉粥硬化、高血压及肥胖(pàng)都具有重(zhòng)要效(xiào)果。

　　肥(féi)胖病大都是因(yīn)人体代谢失(shī)调、过多堆集所引起(qǐ)。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦(shòu)身成效是(shì)因为茶多酚、叶绿素(sù)、维生素C等我(wǒ)种有用(yòng)成人(rén)的归纳效(xiào)果。

　　茶多酚(fēn)能去(qù)脂(zhī)解油(yóu)腻(nì)、叶(yè)绿素能阻止胆固醇的消化和吸收，维生素C有促进胆(dǎn)固醇(chún)分泌的效(xiào)果，因此喝普洱茶能够到达抱负(fù)的瘦身效果。

　　降脂(又称降血脂(zhī))，是指下降(jiàng)血液中胆(dǎn)固醇的含量，防治高(gāo)血(xuè)脂(或称高脂血症)。

　　 　　因(yīn)为(wèi)肥胖(pàng)病往往一起引起(qǐ)胆固醇的(de)升高，所以普洱(ěr)茶的(de)瘦身效果(guǒ)相同对(duì)降脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚不只能(néng)去脂肪(fáng)并且还具有显(xiǎn)着(zhe)地按捺血浆和肝脏中胆固醇含(hán)量的(de)上升，按捺动脉壁硬化的防(fáng)治。

　　研讨标(biāo)明，茶色素(儿茶素氧(yǎng)化而成)具有(yǒu)显着的抗血(xuè)凝(níng)、促进纤溶、避免血小板的(de)粘(zhān)附聚集及按(àn)捺动脉滑(huá)润肌细胞增生等(děng)效果

　　 　　二、防(fáng)治冠心病的成(chéng)效

　　 　　冠(guān)心病，又称冠(guān)状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮(yǐn)普洱(ěr)茶对防治冠心病有用。

　　据统计材料标明(míng)，不喝普(pǔ)洱茶(chá)的冠心病(bìng)发(fā)病率为(wèi)3.1%，偶然喝普洱(ěr)茶(chá)的降为2.3%，常喝普洱(ěr)茶(chá)的(喝三年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状动脉供(gōng)血缺乏及(jí)血栓构成(chéng)有(yǒu)关。

　　而茶多酚中的(de)儿茶素(sù)以(yǐ)及(jí)茶多本酚在煎煮(zhǔ)进(jìn)程中不断氧化构(gòu)成的茶(chá)色(sè)素，经动物体外试验均提(tí)示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓(shuān)构成等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高血压的成效

　　 　　高血(xuè)压指收缩压(yā)或扩(kuò)张(zhāng)压增高，超越正常水平(píng)。

　　动(dòng)脉硬(yìng)化不(bù)光导致(zhì)冠心病，与高血压(yā)联系也非常亲近。

　　降压、即下降血(xuè)压。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚、维生(shēng)素C和维生素P等都是防治高(gāo)血压的有(yǒu)用成(chéng)分。

　　特别(bié)茶(chá)多酚发病毛细(xì)血管(guǎn)的功用及儿茶(chá)素类化全(quán)物和茶黄素对血管严重素I转化的活性显着按捺造用(yòng)等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人(rén)休中(zhōng)脂质过氧化进程已证明是人体变(biàn)老的机制之一(yī)，选用一些具有(yǒu)搞氧(yǎng)化效果的化合(hé)物(wù)维生(shēng)素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶(chá)中不只要(yào)较多的维生素C与E，并且茶多酚还起重要效(xiào)果(guǒ)。

　　历来被视为抗变老药(yào)的(de)维(wéi)生素E，其(qí)抗(kàng)氧化效果只(zhǐ)需4%，而(ér)普洱茶因(yīn)兼含茶多(duō)酚，其抗氧(yǎng)化的效果高(gāo)过74%，别的，普(pǔ)洱茶的氨(ān)基酸和微量元(yuán)素等也有(yǒu)必(bì)定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的(de)成效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌是(shì)泛指对(duì)各(gè)种恶性肿瘤的防治效果。

　　我国(guó)防备科学院曾对140余(yú)种茶叶进行活体(tǐ)内。

　　体外的科(kē)学(xué)试验(yàn)、很多数(shù)据的显现必定(dìng)了普洱(ěr)茶(chá)的抗(kàng)癌及抗骤(zhòu)变(biàn)效果。

　　首要对人体致癌性亚硝基化合物(wù)的构成具有阻断效果(guǒ)。

　　 　　普洱(ěr)茶中的(de)多酚类化合物和(hé)儿(ér)茶素物质某些能活化导(dǎo)致癌特(tè)的酶系，面具还可直(zhí)接和(hé)亲电子终究致(zhì)癌代(dài)谢物起效(xiào)果，改动(dòng)其活性，然后削减(jiǎn)对原致(zhì)癌基(jī)因(yīn)的引发和促进，使终究致癌物(wù)的数量削减(jiǎn)。

　　经(jīng)很(hěn)多的人(rén)群(qún)比较，也证明饮普洱茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新(xīn)研讨显现，中的化学成人(rén)还能够使一个(gè)在开(kāi)展癌(ái)症进(jìn)程中(zhōng)的(de)重(zhòng)要分子中止动作(zuò)。

　　这(zhè)意味着普(pǔ)洱茶的抗(kàng)癌才能(néng)要比科学家猜测的还(hái)要强并愈加多样化。

　　多粮(liáng)类则首要(yào)是间接地经(jīng)过增强机休的免疫功用来到达杀伤肿瘤(liú)细胞意图(tú)。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中的咖(kā)啡(fēi)碱和黄烷醇类化合特能够添(tiān)加消化道(dào)的活动，因此(cǐ)就(jiù)有助于食物的消化。

　　 　　七、解(jiě)酒的成效

　　 　　普洱(ěr)茶之解酒成效，因为肝脏(zàng)在酒精水解进程中需求维生素C效(xiào)果(guǒ)催(cuī)化剂。

　　饮普洱茶，能够(gòu)弥补维(wéi)生(shēng)素C，有利于酒精在肝(gān)脏内解毒。

　　另一方面，普(pǔ)洱茶中(zhōng)咖啡碱(jiǎn)的利尿效(xiào)果，使(shǐ)酒精(jīng)而(ér)处于状况(kuàng)的大脑中枢(shū)、因此起到解酒效果(guǒ)。

　　 　　八(bā)、利尿的成(chéng)效

　　 　　现代研(yán)讨标(biāo)明，因为普(pǔ)洱茶(chá)中所含的咖(kā)啡碱(jiǎn)和茶碱经过肾脏(zàng)的微血管，添加肾血(xuè)流量以及按捺肾小管水的再吸收等机制，然后起到显(xiǎn)着(zhe)的利尿效(xiào)果。

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