新鲜(xiān)山(shān)芋如(rú)何保(bǎo)管存放(fàng)时(shí)间长？纸箱(xiāng)保存的。关(guān)于新(xīn)鲜山(shān)芋(yù)如何(hé)保管存放时(s碾压与辗轧的区别是什么，辗轧与碾压有什么区别hí)间长以(yǐ)及新鲜山芋如何(hé)保管存(cún)放时(shí)间长(zhǎng)，新鲜(xiān)山芋如何保管存放时间，新鲜(xiān)山芋(yù)如(rú)何保管存放最好，新鲜山芋怎样保存(cún)，山芋存(cún)放的好办(bàn)法(fǎ)等(děng)问题，农(nóng)商网将(jiāng)为(wèi)你整理以下的生活知(zhī)识：

山(shān)芋可以减肥吗

　　山芋是可以减肥的。

　　山芋适当摄入可以起(qǐ)到(dào)辅助减肥的效果，每100克熟山芋的热量(liàng)仅为(wèi)79千卡(kǎ)，而(ér)且山芋中富含植物纤维，

　　在(zài)增加饱(bǎo)腹(fù)感的同(tóng)时也(yě)不用担心摄入过多热量，可(kě)以(yǐ)代替部(bù)分主食。而适(shì)当(dāng)摄入植物纤维，还(hái)可以起到一定的润肠通便效果。

　　部(bù)分研究表明植物(wù)纤维(wéi)因为难以被吸收，而与(yǔ)肠道微生物的接触时间更长(zhǎng)。所以可以通过调节肠道微(wēi)生物来帮(bāng)助代谢，减肥人群可以适(shì)当吃山芋帮助(zhù)减肥。

新鲜山芋(yù)如何保管(guǎn)存放(fàng)时间(jiān)长

　　1、纸箱(xiāng)保(bǎo)存。

　　家里有纸箱的，可以准备一个稍微大一点的纸(zhǐ)箱(xiāng)，在下面垫(diàn)上旧报纸(zhǐ)或(huò)者是不穿的旧(jiù)衣服，再把(bǎ)新鲜山芋(yù)放入纸箱内。

　　在每(měi)层新鲜山芋(yù)之(zhī)间都要垫(diàn)一层报纸或(huò)旧碾压与辗轧的区别是什么，辗轧与碾压有什么区别衣(yī)服，最(zuì)后在(zài)上(shàng)面盖一层报(bào)纸，把(bǎ)纸箱(xiāng)密封好。

　　放在家里干燥，通(tōng)风的(de)环(huán)境中(zhōng)。

　　可(kě)以保存一年(nián)时间不坏，因(yīn)为(wèi)纸箱有透气防潮(cháo)的作用，旧衣服或报纸有温室的效果和(hé)吸潮的功(gōng)效，用这个方法来(lái)保存新鲜山芋，不(bù)仅保存时间长，而且新鲜山芋越放越甜，不(bù)会腐烂发芽，也不会长硬心。

　　2、塑(sù)料袋保存。

　　可以将(jiāng)新鲜(xiān)山芋用卫生纸或者旧报(bào)纸包裹起来。

　　然后都放(fàng)进(jìn)塑料袋(dài)中扎紧袋口。

　　同样是放在(zài)干燥通(tōng)风的地方，这样也(yě)可以保存很长时间不坏。

　　纸张可以控水锁(suǒ)水，能够防止外界水分(fēn)影响(xiǎng)新鲜山芋(yù)，也能够保留住新鲜山芋原有水(shuǐ)分，保持新(xīn)鲜度。

　　3、冰箱(xiāng)保存。

　　如(rú)果新鲜山芋(yù)的量比较少，也可(kě)以放在冰箱保鲜(xiān)层进(jìn)行保存(cún)，保存之前首先将新鲜(xiān)山芋用保鲜(xiān)膜包裹起来，再放入冰箱保鲜层。

　　这样可以保(bǎo)存一年都会很新(xīn)鲜，保鲜膜可以锁住新(xīn)鲜山芋原有水分，让新鲜山芋一直(zhí)处在新鲜的状态下。

新鲜(xiān)山芋(yù)怎样保存

　　很多(duō)人特(tè)别的喜欢吃(chī)芋头，所以说(shuō)一(yī)次(cì)性会买很多芋头回(huí)来，这样(yàng)自己一(yī)天肯(kěn)定(dìng)是(shì)吃不完的，想要将芋头保存下来，但是害怕保存不碾压与辗轧的区别是什么，辗轧与碾压有什么区别好(hǎo)，担心这个芋(yù)头坏掉了不能吃，所以说很(hěn)多人常常(cháng)为这个事情担忧，也(yě)担心自己不能吃到新(xīn)鲜的(de)芋(yù)头，芋头还(hái)是吃新鲜的比较好，芋头保(bǎo)存(cún)不好很(hěn)容(róng)易坏掉的，也很容(róng)易(yì)发芽，那么芋头怎么存(cún)放好呢?

　　芋(yù)头贮藏的最佳温度(dù)为10℃～l5℃。

　　在(zài)0℃以下或25℃以上时会受到伤害，低于0℃会(huì)受(shòu)冻，因冻伤造成腐烂;在7℃以下会发生冷窖，表皮易被微生物侵染而腐烂;高于25℃也(yě)会引起腐烂、脱水(shuǐ)。

　　贮藏(cáng)芋(yù)头有宜湿不宜干之说，过(guò)干也会导致腐(fǔ)烂(làn)，贮藏要求的适宜相对湿度(dù)为85%。

　　因此，鲜(xiān)芋头购买之后(hòu)尽快食用，并且一定不能放(fàng)入冰箱，当气温低于7℃度时，应存(cún)放于室内较温暖、通风(fēng)处保(bǎo)存。

　　若需保存较长(zhǎng)时间，可采(cǎi)用(yòng)通风(fēng)库贮藏法：

　　1.将(jiāng)芋(yù)头用纸箱(xiāng)或打(dǎ)孔聚乙烯薄膜袋分(fēn)装(zhuāng)成20～30千克(kè)一箱或(huò)一袋。

　　2.放(fàng)于温度为10～15℃、相对湿度为(wèi)85%～90%、通(tōng)风良好(hǎo)的(de)贮藏库贮存，可长达(dá)5～6个月。

　　3.但需要注意的是，在贮(zhù)藏初期，由于外界气温(wēn)高，芋(yù)头(tóu)呼吸旺(wàng)盛，要注意通风散热。

　　控制堆内温度不得(dé)超过15℃。

　　如果(guǒ)自己(jǐ)一(yī)次性买回来太(tài)多的芋头不知道(dào)怎(zěn)么保存(cún)好的话，那么不妨(fáng)试(shì)试上面我(wǒ)们介绍的这些保存(cún)芋头的方法，如果不(bù)是(shì)很(hěn)多，那么最(zuì)好是放在冰箱里面保存下来，但是一(yī)定(dìng)不能削皮，这样带皮(pí)的保存(cún)时间才能更长久，如果(guǒ)没有冰箱，那么自己一定要把芋头放在通风的(de)地方。

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