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杨桃可以直接吃吗(ma)

　　杨(yáng)桃是可以直接吃的。

　　一般情况下(xià)，杨(yáng)桃可以直接(jiē)吃。具体内容如下：

　　杨(yáng)桃(táo)含有(yǒu)草酸、柠(níng)檬酸、苹果(guǒ)酸(suān)等(děng)酸性成分，可以(yǐ)加快胃液的分泌，从(cóng)而(ér)促进机体消(xiāo)化(huà)功能，可(kě)用(yòng)于治疗消化不良、食(shí)欲(yù)不振(zhèn)等症状。

　　还含(hán)有糖类、维(wéi)生素C、维生素B族、胡萝卜素等营养成(chéng)分，有利于(yú)促(cù)进机体排尿，酒(jiǔ)后食用(yòng)杨桃有利于促进体内(nèi)酒精(jīng)随尿液排出，从而(ér)加(jiā)速解酒。

　　杨桃具有增强体(tǐ)质、促(cù)进消(xiāo)化(huà)、开胃(wèi)消食、生津止渴等作(zuò)用(yòng)，还具有治(zhì)疗(liáo)口(kǒu)腔(qiāng)溃疡、咽炎、牙痛等功效。

　　杨桃(táo)通(tōng)常可以清(qīng)洗后直接(jiē)食用，不需要剥皮，但是五(wǔ)个棱(léng)角(jiǎo)边上的果皮较硬，且口感发涩，可削去棱角(jiǎo)的硬(yìng)皮(pí)后食用。杨桃中含(hán)有的维生素和纤维(wéi)素(sù)，可清燥润(rùn)肠、促(cù)进肠(cháng)胃蠕动，具有(yǒu)润肠通便的功效。

　　杨(yáng)桃(táo)不宜过多食(shí)用(yòng)，以(yǐ)免引起肠(cháng)胃(wèi)不适，出现腹(fù)痛、腹泻(xiè)的症(zhèng)状(zhuàng)。

怎(zěn)么挑杨桃比较甜一(yī)点(diǎn)

　　1、看颜色。

　　在购买杨桃的时候最好(hǎo)挑选那些果皮绿中带一点黄，这样的果实不软不硬，吃起来口感刚好。

　　如果果皮颜色带一点暗红色代表果(guǒ)实已经熟透(tòu)了，吃起来太软影(yǐng)响(xiǎng)口感。

　　果实较青的话证(zhèng)明果实(shí)还未熟，吃(chī)起(qǐ)来味(wèi)道酸(suān)涩。

　　2、看形状(zhuàng)。

　　有的人不清楚杨桃怎么挑选才甜(tián)，其实(shí)在(zài)购(gòu)买杨桃的时(shí)候尽量选(xuǎn)择(zé)那(nà)些有五个棱角(jiǎo)的，如果发现(xiàn)棱(léng)角有破(pò)损就不要购买了，之后(hòu)容易腐烂(làn)。

　　杨桃挑选时(shí)候也不要(yào)选择那些(xiē)长得奇形怪状的(de)，这些果实的养分分布不均匀。

　　3、看果皮(pí)。

　　在挑选(xuǎn)杨桃要注(zhù)意(yì)果(guǒ)皮是否(fǒu)有破损，尽量(liàng)选(xuǎn)择那(nà)些完整(zh敬请届时光临是什么意思，万望届时光临是什么意思ěng)的，没有裂口的杨(yáng)桃。

　　好的杨桃会有(yǒu)一定的光泽，这(zhè)是因为杨桃(táo)充分吸收(shōu)光照会使养分溢出，在果实表(biǎo)面(miàn)形成一层(céng)蜡质，带有一定(dìng)的光(guāng)泽。

　　4、看(kàn)棱边。

　　杨桃棱边(biān)也是(shì)一种挑选方法，在购买时要(yào)看棱边是否(fǒu)有磕碰，选择(zé)那些(xiē)完整的(de)棱边。

　　好吃(chī)的(de)杨桃棱边(biān)颜色为青绿色(sè)，并且较(jiào)为饱(bǎo)满，还有一定的光(guāng)泽。

　　5、摸硬度。

　　在(zài)选(xuǎn)择杨桃的时候可以用手(shǒu)捏一(yī)捏杨桃，如果(guǒ)感觉(jué)杨桃较硬的话，就可以选择。

　　如果摸起来局(jú)部较软，甚(shèn)至整(zhěng)体偏软的(de)话就不要(yào)选择了，这样的杨(yáng)桃口感较差，也不利于储存。

　　6、称重量。

　　可以把(bǎ)杨(yáng)桃拿在手(shǒu)里面感觉一下分量，如(rú)果较重的话证明(míng)水分较多，吃起来(lái)口(kǒu)感较好。

　　如果重量较轻证明果肉较干，吃起(qǐ)来口感较(jiào)差。

　　但是(shì)在(zài)挑选的(de)时候也不应只追(zhuī)求大(dà)的杨桃，太大的话口感也会(huì)变差，尽量选择正常大(dà)小的。

杨(yáng)桃怎么(me)挑选才(cái)甜，六种(zhǒng)方法教你挑选

　　杨(yáng)桃的(de)营养的丰富，吃起来(lái)美味可口，但是(shì)杨桃怎么(me)挑选(xuǎn)才甜呢(ne)?杨桃挑选(xuǎn)有(yǒu)六种方法(fǎ)，好吃的杨桃(táo)外表颜色绿中带一点黄；杨桃(táo)的形状有(yǒu)五(wǔ)个棱角，挑选的(de)时候不(bù)要选择那些(xiē)奇(qí)形怪状(zhuàng)的；果皮要保持完整(zhěng)，没有破损；五个(gè)棱边(biān)没有磕碰，颜色为青绿色(sè)；杨桃用(yòng)手捏起(qǐ)来较硬(yìng)最好(hǎo)；拿在手里面感(gǎn)觉(jué)较重的(de)最好(hǎo)，但不要(yào)选择那些太重的。