张(zhāng)天爱(ài)减肥前后对(duì)比照，确实是瘦了(le)一圈(quān)更漂(piāo)亮自信了，张(zhāng)天爱体重(zhòng)最重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的(de)照片，虽然从照片(piàn)中能够看出来是一个人，但是(shì)给人的感觉相差很多。130斤的她其实(shí)还是(shì)挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆(yuán)润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实(shí)是有些胖了。整(zhěng)个都有些胖(pàng)，尤(yóu)其是(shì)脸(liǎn)蛋，那个时候(hòu)并没(méi)有现在的尖下(xià)巴(bā)。

张天爱的五官属于(yú)非常小的那(nà)种(zhǒng)，也比较集中，胖(pàng)了(le)之后会显得脸很(hěn)大，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的(de)张天爱(ài)还没有(yǒu)现在的明星气质，虽然颜值不低，但(dàn)也是(shì)路人一枚。按照现在的审美标准，漂亮的女生基本上体重都是不过百的，大概(gài)维持在95斤左(zuǒ)右，张天爱(ài)的努力之(zhī)路还是非(fēi)常长的。张天爱还参加(jiā)了湖南卫视一个(gè)减肥类的综艺节(jié)目，在节目中也分享了自(zì)己的减肥经历。

不(bù)管是谁的(de)减肥经历，其实(shí)都(dōu)是非(fēi)常简(jiǎn)单的，就是少吃(chī)多(duō)动。当然(rán)了(le)，明(míng)星有的时候因(yīn)为时间(jiān)紧迫(pò)，可能会服用减肥(féi)药，但想要长期保持(chí)好身材，少吃多动是最好的方式。其实这个方法谁(shuí)都知道，但是能够做(zuò)到是不(bù)容易的。主要是因为现在要(yào)求的(de)体重标准(zhǔn)确实是(shì)严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明星(xīng)，都是(shì)筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看(kàn)吗？是真的好(hǎo)看，原因(yīn)如下：1.以瘦(shòu)为美(měi)指甲刀品牌排行榜前十名，指甲刀哪个品牌质量好是现在固有的(de)审(shěn)美标准。美有的(de)时候和一个时代是有关系(xì)的，和(hé)一(yī)个人的认知也是有关系的，大部分人已经接(jiē)受了(le)以瘦为美这个标(biāo)准(zhǔn)。也许有一天(tiān)会流(liú)行(xíng)以胖为美，到(dào)时候就不需要努力的(de)减(jiǎn)肥了(le)。2.瘦下(xià)来(lái)整(zhěng)个人更(gèng)精(jīng)致，更灵活。能够(gòu)流行(xíng)以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据指甲刀品牌排行榜前十名，指甲刀哪个品牌质量好的空间都小(xiǎo)了。

瘦的人在生活中也会感觉到各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦(shòu)的人穿出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变(biàn)得自信(xìn)。尤其是对于减肥成功的(de)人来讲，经历过(guò)一番痛苦(kǔ)的努力，终于坚持下(xià)来(lái)，这个过程中提升了人的(de)自信心。同时也为自(zì)己能够坚持下来(lái)，感到骄傲，个(gè)人(rén)感觉也非常良好(hǎo)，使得人状(zhuàng)态更(gèng)好、更精(jīng)神。通过这件(jiàn)事(shì)情，也更(gèng)更相信自己的能力。

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