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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是(shì)可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果是适合放(fàng)在冰箱里的，温度较低的(de)环境苹(píng)果保(bǎo)存的时(shí)间(jiān)会延长，

　　苹果中(zhōng)含有非常丰(fēng)富的维生(shēng)素对于身体的营养(yǎng)效果是非常好(hǎo)的，可(kě)以增(zēng)强自身的(de)体质加速(sù)自(zì)身的新陈代谢，

　　另外对于(yú)皮肤的理疗(liáo)效果也是很好(hǎo)的，在日常生活当中应该保证(zhèng)良(liáng)好的生活作息和健(jiàn)康的生活(huó)饮食，多吃(chī)一(yī)些营(yíng)养丰富(fù)的(de)食物增强自(zì)身的体质(zhì)，有些人群(qún)由于营(yíng)养(yǎng)不良或者(zhě)是(shì)偏食会(huì)导致体质(zhì)下(xià)降。

怎么挑苹果又大又甜(tián)的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色(sè)的苹果可能是加(jiā)了(le)染色剂的，这样的苹果不仅不甜而且不脆(cuì)不好吃(chī)，应该挑(tiāo)黄里透红的，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅甜(tián)口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以闻一(yī)下(xià)苹(píng)果，成熟(shú)的苹(píng)果(guǒ)会(huì)自带一种苹果香甜气息，如果闻到有类(lèi)似酒精味，这种苹果说(shuō)明放了很(hěn)久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程(chéng)度越好，如果苹(píng)果的蒂已经干枯，那这个苹(píng)果(guǒ)就(jiù)已经放(fàng)了很久不(bù)新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹(píng)果纹路是裂开(kāi)的，比较杂乱，这样(yàng)的(de)苹果(guǒ)是不太好吃的、没有甜度(dù)，口感比较差，看着纹路非常(cháng)整齐一般是(shì)比较好吃的，红(hóng)色的条纹(wén)越(yuè)多，苹仲尼适楚,出于林中,见佝偻者承蜩,犹掇之也翻译，仲尼适楚,出于林中,见佝偻者承蜩,犹掇之也议论文果(guǒ)就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些(xiē)粉，且(qiě)不能红成一片，要(yào)挑(tiāo)有许多红丝的那一(yī)种

　　应(yīng)选择那种看(kàn)上去(qù)一丝(sī)一丝的，黄里透红的(d仲尼适楚,出于林中,见佝偻者承蜩,犹掇之也翻译，仲尼适楚,出于林中,见佝偻者承蜩,犹掇之也议论文e)的(de)，千万不要(yào)挑那些绿(lǜ)里透一点(diǎn)点红的，这样的(de)一般(bān)味道都(dōu)很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄仲尼适楚,出于林中,见佝偻者承蜩,犹掇之也翻译，仲尼适楚,出于林中,见佝偻者承蜩,犹掇之也议论文(huáng)的(de)话(huà)就(jiù)说明苹果已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种低热量食物，每100克只产生60千(qiān)卡热量(liàng)。

　　苹果(guǒ)中(zhōng)营养成(chéng)分可(kě)溶性大，易(yì)被人体吸(xī)收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其有利(lì)于溶解硫(liú)元素，使皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹(píng)果，医生远离我”。

　　不(bù)宜人群食(shí)用(yòng)人群：

　　溃疡性结肠炎的(de)病(bìng)人(rén)：溃疡性结肠(cháng)炎的病(bìng)人不宜生食苹果(guǒ)，尤其是在(zài)急性发(fā)作期，由(yóu)于肠壁溃疡(yáng)变(biàn)薄，苹果质(zhì)地较(jiào)硬(yìng)，又加上含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸的刺激，很不(bù)利于肠壁溃疡(yáng)面的(de)愈合，且可因机械性地(dì)作用肠壁易(yì)诱(yòu)发肠穿(chuān)孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并发(fā)症。

　　白细(xì)胞减少症的病(bìng)人、前列腺(xiàn)肥大的病(bìng)人： 白细胞减(jiǎn)少症的病人、前列(liè)腺(xiàn)肥大的病(bìng)人均不(bù)宜(yí)生吃苹果，以免(miǎn)使症状加重(zhòng)或影响(xiǎng)治疗结(jié)果。

　　平时(shí)有(yǒu)胃寒症(zhèng)状者忌生食苹果。

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