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75g牛(niú)奶(nǎi)等于多少(shǎo)ml,75g牛奶等于多少毫升(shēng)
是75ml的。牛奶是最古老的天然饮料之(zhī)一,被誉为白色血液,对人体的重(zhòng)要性可想(xiǎng)而(ér)知。
牛(niú)奶顾名思义是从雌性奶牛(niú)身上所挤出来(lái)的。
在不(bù)同国(guó)家,牛奶也分有不同(tóng)的等级(jí)。
牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌(xīn)、铜(tóng)、锰、钼。
最难得的是,牛奶是人(rén)体(tǐ)钙的最佳来源(yuán),而且钙(gài)磷比例非常适(shì)当,利于钙的(de)吸收(shōu)。
种类复杂,至少有100多种,主(zhǔ)要成份有水、脂肪、磷(lín)脂、蛋白质、乳糖(táng)、无机盐等。
牛奶的食用禁忌(jì)
牛奶并不是越浓越好的。
有(yǒu)人认为(wèi),浓牛奶的营养价(jià)值更(gèng)高(gāo)一(yī)些,实际上所谓的浓牛奶不过是水(shuǐ)的比例减小了而已。
如果(guǒ)本身肠胃就(jiù)比较弱的人喝浓牛奶的话(huà),则会引起腹泻、便(biàn)秘(mì)、食欲不振等不良问题。
牛奶不能和巧克力搭配。
有人喜欢将牛奶和巧(qiǎo)克力搭配在一起(qǐ)食用,认为这样味道(dào)更好,实际(jì)上将(jiāng)牛奶和(hé)巧克力一起吃的话,就引起草酸反应,严重(zhòng)的话甚至会(huì)引发缺钙、头发干枯(kū)等。
牛奶不(bù)能和稀(xī)饭等(děng)一起怎敢误佳人的前一句是什么意思,两袖清风怎敢误佳人下一句怎么接食(shí)用(yòng)。
有人认为将(jiāng)牛奶和稀饭一起食用,可以做到(dào)营养(yǎng)互补。
实际(jì)上这种做(zuò)法(fǎ)是不正(zhèng)确的(de)。
牛奶中的(de)维生素A会被稀饭(fàn)中的脂肪氧化酶(méi)破坏(huài),所以应该分开食用。
不要空腹喝牛奶(nǎi)。
有人喜欢在早上空(kōng)腹(fù)喝牛(niú)奶,认为这(zhè)样可(kě)以为身体补充营(yíng)养,其实这(zhè)样做是(shì)错误的。
早(zǎo)上空腹喝牛奶的话,牛奶中的蛋白质会被迫转(zhuǎn)化为热量消耗(hào)掉(diào),这样(yàng)实际上是起(qǐ)不到什么营养滋补作用的。
最(zuì)好的做法是餐后两个(gè)小时左右喝牛奶,这样牛奶中的营养(yǎng)才能最大限度(dù)的被人体吸收。
不要用牛奶送服药。
有人喜欢吃药的时候,用牛奶送服,这(zhè)样做(zuò)会破(pò)坏(huài)药物中的有效成(chéng)分,起(qǐ)不到治(zhì)疗疾病的目(mù)的(de)。
牛奶不要煮沸。
大家在煮牛奶(nǎi)的时候,不要将(jiāng)牛奶煮沸,这(zhè)样会破坏(huài)牛奶中(zhōng)的营养成分,另外,在煮牛奶的(de)时候,也不要(yào)往里面加糖,否则会危害我们的身(shēn)体健康,最好是煮完之后再加。
牛奶不能(néng)和茶一起饮用。
如果将茶(chá)和(hé)牛奶(nǎi)一起(qǐ)饮用的(de)话,茶叶(yè)中的(de)鞣酸会阻碍(ài)人体对牛奶中钙的(de)吸收(shōu),所以大家在喝牛奶(nǎi)的时(shí)候,一定要注意不要(yào)喝茶一起饮(yǐn)用。
75克等于多少毫升(shēng)的(de)纯牛奶?
因为(wèi)牛奶的(de)密度,在1.025至1.031之间
也就是说,每1000毫升牛(niú)奶大约重1025克制(zhì),1031克
根据(jù)密度公式计算
所以75克(kè)等于,72.74至(zhì),73.17,毫(háo)升(shēng)
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了